Netolerancija na banane
Doznajmo više o ovoj intoleranciji na hranu koja nije jako raširena, ali neugodna za one koji pate od nje, odrasle ili djecu.
The ' Netolerancija hrane banana je rijedak poremećaj, ali neugodno za one koji trpe, pokušavamo razumjeti simptome i shvatiti što učiniti ako se javlja u odraslih i djece. Ljudi koji pate od toga moraju biti oprezni da ovo voće ili hranu koja ga sadrži, ne gutaju , poput slatkiša, koktela ili voćnih salata.
Kao što je poznato, banana je jedno od najviše konzumiranih voća na svijetu. Posebno je pogodan za one koji bave sportom , zahvaljujući sadržaju ugljikohidrata, mineralnih soli (poput kalija, fosfora, magnezija, natrija) i vitamina, posebno C i onih iz skupine B.
Osigurava 89 kcal na 100 g . Banana sadrži triptofan koji se pretvara u serotonin koji je koristan za raspoloženje i živčanu ravnotežu.
simptomi
Što se tiče ostalih netolerancija (među najčešćim nalazimo one na laktozu, pšenicu ili nikl) simptomi su uglavnom tri vrste. Neki se žale na iritaciju, upalu i oticanje u grlu; drugi prijavljuju bol u trbuhu, mučninu i povraćanje; ostali se žale na košnice nakon gutanja.
Često čak i oni s alergijom na lateks pokazuju znakove netolerancije na banane: u ovom slučaju govorimo o alergiji na voćni lateks.
Kako se problem može riješiti? Nakon što utvrdite netoleranciju na banane, važno je obratiti pažnju na to što jedete: ne samo bananu kakva je, već i brojne namirnice koje je sadrže kao sastojak ili kao aromu .
Pomislite samo na banana jogurt za odrasle i djecu, dehidrirane voćne mješavine, voćne salate spremne za jelo, pite od svježeg voća, sladolede, neke bezalkoholne koktele i sve one proizvode koji sadrže okus banane.
U slučaju alergije na lateks treba izbjegavati ne samo banane, već i druge vrste voća poput kivija, avokada i manga.
Djeca, bebe, odrasli
Ako su djeca pogođena ovom netolerancijom , simptomi se uglavnom manifestiraju kao osip, ekcem, svrbež, oticanje jezika ili usta, proljev, bol u trbuhu, povraćanje ili mučnina.
Da biste ih spriječili da konzumiraju banane ili hranu koja je sadrži, ključno je podučiti djecu da su banane problem njihovih trbušnjaka, ali prije svega da ih nauče izbjegavati kivi i rajčice.
U slučaju novorođenčadi preporučljivo je unijeti bananu u sve dosljednijim količinama, svaki drugi dan i procijeniti obroke. To je, međutim, oko šest mjeseci , nakon što su uveli jabuku i krušku.
U slučaju odraslih, upravljanje netolerancijom je svjesnije, ali i dalje zahtijeva pažnju, posebno ako jedu hranu izvan kuće ili ako moraju koristiti rukavice iz lateksa. U potonjem slučaju, valjana alternativa je upotreba rukavica od vinila i nitrila.