U mnoštvu biljnih ulja koja su rasprostranjena u biljnim trgovinama, ulje pšeničnih klica spada među ona koja se koriste i u kozmetici i u ishrani: u oba slučaja riječ je o ulju dobivenom hladnim prešanjem ili pritiskom pšeničnih klica. ,
Ulje pšeničnih klica , tko je ovo? Krenimo redom i krenimo s malo povijesti.
Odakle potječe ulje pšeničnih klica
Kao što je poznato, pšenica je vrlo drevna žitarica. Uvijek uzgajan iz prehrambenih razloga, svoje podrijetlo ima na Bliskom Istoku, u takozvanom "plodnom polumjesecu", što odgovara drevnoj Mezopotamiji, ravnoj dolini koja je imala koristi od prisutnosti rijeka Tigris i Eufrat.
Pšenice postupno zamijenili korištenje drugih žitarica, ječma , na primjer, zato što je bolje prilagođen za pečenje i kuhanje. Od sumerske, asirske i babilonske civilizacije proširila se na Siriju i Palestinu, zatim na velike egipatske, grčke i rimske civilizacije.
Kruh je postao osnova hrane, a početak uzgoja pšenice odredio je prijelaz iz nomadizma u stalni život. Pšenica koja je korištena tada izrazito se razlikuje od onoga što se sije danas , sjemenke su sve više postaju odabrani se uzgaja čak iu najsjeverniji dijelovima svijeta.
Ulje pšeničnih klica nastaje, kao što je spomenuto, hladnim prešanjem ili pritiskom klica pšenice, gusto je i ima slamnato žutu boju . Klica je najživlji dio zrna jer upravo odatle sjeme proizvodi novu biljku.
Pšenična klica je dio pšenice koja je najhranjivija hranjivim tvarima, može se koristiti kao hrana i kao dodatak osim onima koji pate od celijakije, najzastupljenija prehrambena komponenta u pšeničnim klicama je vitamin E , koji je najvažniji antioksidans. koja postoji u prirodi.
Zahvaljujući ovom ulju u kozmetici se koristi za borbu protiv starenja kože i njenog izgleda, a blagotvorno djeluje i na kosu i nokte.
Kao unutarnja upotreba koristi se kao dodatak prehrani i kao začin. Detaljnije, pogledajmo koje su komponente, prednosti i svojstva na nutritivnoj razini.
Prednosti ulja pšeničnih klica
Osim vitamina E , bogat je vitaminima skupine B , važnim za obavljanje svih organskih funkcija, za dobrobit živčanog sustava i mišića, a bogat je i kalcijem, fosforom , bakrom , magnezijem i manganom.
Vrlo je zanimljiva prisutnost masnih kiselina, linoleinske kiseline (omega 3), alfa-linolenske kiseline (omega 6), palmitoleinske i eruka kiseline ili čiji se učinci prevode, na tijelo, u poboljšanju staničnih funkcija s blagodati, posebno, za živčane stanice, u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti posebno kroz kontrolu kolesterola i triglicerida.
U kozmetici je vrlo dobar za učinak protiv bora , preporučuje se primijeniti kao serum koji se nanosi prije odlaska u krevet na najosjetljivija područja i izložen stvaranju ekspresivnih bora, stoga kontura očiju i usana, ili možete pomiješajte s redovnom hidratantnom ili njegujućom kremom.
U slučaju izraženijih prekrivača, paket se može nanijeti tako da se velika količina proširi na pola sata, a zatim se eliminira.
POSEBNO: Sjemenke lana: ulje i sjemenke lana, prirodne superhrane za zdravlje
Ulje pšeničnih klica pomaže u staničnoj regeneraciji i štiti epidermu, pa pomaže i u liječenju rozacee, dermatitisa, ekcema i psorijaze jer potiče stanični rast, pa je ujedno i za kožu tijela, posebno kada je posebno suha i testirana vremenskim i vanjskim sredstvima.
Pomaže u nadopunjavanju i održavanju hidro-lipidnog filma, liječi i sprječava strije . Posebno se preporučuje u vratu i dekolteu, primjenjuju se samostalno i zajedno sa uljem slatkog badema.
Recept za ljepotu
Evo recepta za ljepotu, hranjiva krema za lice s uljem pšeničnih klica i uljem šipka. Da biste ga napravili potrebni su vam sljedeći sastojci :
- 20 gr ulja pšeničnih klica
- 5 gr ulja šipka
- još 5 grama maslinovog ulja
- 30 gr vode
- 1 žličica pahuljica pčelinjeg voska
Priprema. Pčelinji vosak je potrebno otopiti u bain-marie, a zatim dodati malo ulja odjednom, temeljito miješajući. Voda se hladi, a prethodno pripremljena smjesa sipa se u nju, sve dobro tuku žlicom ili šlagom dok ne dobijete konzistenciju kreme. Da bi se najbolje očuvao, mora se staviti u steriliziranu staklenku da čuva hladnjak.
Ova kozmetika koja radi sama sebe štiti kožu lica od vanjskih sredstava te sprječava i liječi bore i crte lica.
Također djeluje blagotvorno na kosu, posebno kao pakiranje prije šamponiranja za slabu kosu, obrađenu bojama i permama.
Upotrebljava se u ishrani ulja pšeničnih klica
U prehrani se može koristiti samostalno ili kombinirati s maslinovim uljem , kao dodatak i kao začin, dakle, poput maslinovog ulja, za aromatiziranje povrća i raznih jela.
Prava doza, u oba slučaja, je jedna ili dvije žlice prije ručka ili doručka: pogodna je za sve, od djece do starijih osoba, posebno za jačanje imunološkog sustava, za sportaše i za one koji provode intenzivnu tjelesnu i mentalnu aktivnost. , jer osigurava vitamine , mineralne soli i druge hranjive tvari, kao što je već spomenuto, bori se protiv kardiovaskularnih bolesti, poboljšava opće dobro organizma i izgled kože tijela i lica.
Neki tematski uvidi
Možda će vas zanimati i druga sjemenja i ulja povrća :
- Blagodati arganovog ulja
- Blagodati i svojstva kokosovog ulja
- Babassu ulje
- L ' ulje safranike , značajke i prednosti
- Vodič za upotrebu aloe vere
- Tamanu ulje
- Sve o ulju noćurka
- Upotrebe i blagodati ulja marelice
- Ulje kamelije
- Još jedno esencijalno ulje koje treba otkriti: cajeput ulje
- Maslinovo ulje
- Neem ulje
- Prednosti i proizvodi sjemenki konoplje
- Bučino ulje
Otkrijte i ove proizvode: