Evo svojstava i kontraindikacija druge zdravstvene biljke: crvene djeteline
Crvena djetelina (čiji znanstveni naziv Trifolium pratense) je popularan višegodišnja biljka uzgaja kao krme trava u različitim dijelovima svijeta.
Povijest ove biljke
Povijesno gledano, biljku djeteline cijenili su druidi, a Grci i Rimljani su je poznavali po svojim ljekovitim vrlinama i navodnim blagodatima za plodnost.
Svojstva crvene djeteline
To je prije svega cvjetovi crvene djeteline koji sadrže tvari odgovorne za izvanredna ljekovita svojstva biljke: bogat je izvor minerala, uključujući kalcij, krom, magnezij, fosfor i kalij, vitamine poput A, B12, K, E, C.
Nadalje, crvena djetelina poznata je po prisutnosti važnih tvari, izoflavona , koji promiču hormonsku ravnotežu u tijelu.
Zdravstvene prednosti crvene djeteline
Evo dokazanih prednosti ove zdravstvene biljke:
- Crvena djetelina u menopauzi : Zahvaljujući prisutnosti izoflavona ova biljka smatra se izvrsnim prirodnim lijekom za prirodno suzbijanje tipičnih poremećaja menopauze (poput nervoze i vrućih bljeskova) i menstrualnog sindroma (bol u dojkama).
- Crvena djetelina poznata je i po snažnom antioksidacijskom djelovanju , što je preporučuje kao prirodni lijek za borbu protiv slobodnih radikala i ublažavanje posljedica starenja.
- Prisutnost male količine kumarina također je korisna za poboljšanje cirkulacije krvi; njegov redoviti unos također bi pomogao smanjenju lošeg kolesterola, smanjujući rizik od srčanih bolesti.
- Crvena djetelina kao dodatak plodnosti: Unos ove biljke u stara vremena bio je također povezan s blagodatima plodnosti za poticanje proizvodnje hormona neophodnih kod žena za žensku reprodukciju, pravi prirodni estrogen.
Koristi u kuhanju i receptima
Crvena djetelina može se koristiti i u kuhanju, na primjer kao sastojak u jednostavnom rižotu koristeći dvije šake lišća i pupoljaka, koji će se oprati, nasjeckati i brati, a zatim dodati riži.
Crvena djetelina: otkrijte sva svojstva, zdravstvene koristi, ali i kontraindikacije zbog upotrebe ove vrlo česte biljke u ItalijiKontraindikacije crvene djeteline
Ne preporučuje se uzimanje ove biljke ljudima koji boluju od raka prostate ili oboljelima od bolesti poput raka dojke, jajnika ili maternice, ali i endometrioze i fibroida maternice .
Trudnoća i dojenje : bolje je ne uzimati ga čak i ako ste trudni ili ako dojite dijete.
Ako nemate gore navedene patologije i želite uzeti ovu biljku, ipak preporučujemo da se konzultirate sa svojim liječnikom ili biljnikom o optimalnom doziranju na temelju vašeg fizičkog stanja i motivacije zbog koje ga želite uzimati.
Otkrijmo zajedno druge biljke zdravlja i uvida u temu prirodnih tretmana i kozmetike:
- Zdravlje biljaka: melem limuna
- Liječenje biljem: potpuni vodič
- passiflora: biljka strasnog voća
- Glog: svojstva, koristi i kontraindikacije
- Biljke zdravlja: escolzia
- Biljke zdravlja: kalendula