Rimski kamilice ili plemeniti , također poznat kao engleski kamilice, jedan je od mnogih varijanti biljke kamilice. Među ljekovitim biljem najviše se koristi u zapadnom svijetu. Ima opuštajuća svojstva i smirujuće učinke na probavni sustav.
Rimska kamilica, kako to izgleda
To je zeljasta biljka koja pripada obitelji Asteraceae. Iz botaničkog naziva Chamaemelum nobile prepoznaje se po tipično razgranatoj stabljici i šiljastim listovima, podijeljenim u kratke i tanke režnjeve.
Cvjetovi se razlikuju od dobro poznatih kamilice: u obliku malog balona s nekoliko redova tankih bijelih latica koji okružuju disk malih žutih cjevastih cvjetova. Ugodno su aromatični, bez previše nametljivosti.
Biljka može doseći najviše 40 cm visine.
Uzgoj i proizvodnja rimske kamilice
Lako se nalazi u umjerenim predjelima Europe, posebno u Francuskoj. Najpopularnija kvaliteta uzgaja se u regiji Anjou.
Le Maine-et-Loire, na osmom mjestu među francuskim odjelima za područja posvećena aromatičnim biljkama, drži gotovo ekskluzivitet, a zauzima oko devedeset hektara.
Ne raste na pretjeranim nadmorskim visinama i više voli tla bogata silicijevim dioksidom. Može vrlo dobro vegetirati na rastresitim, dobro dreniranim i pjeskovitim tlima. Voli posebno sunčana mjesta i ne može podnijeti propuh ili prejak vjetar. Cvijeće se boji vlage noćnih sati.
Zahtijeva dobar broj navodnjavanja, koja se moraju provesti prije svega prije cvatnje ili, najviše, nakon sakupljanja cvjetnih glavica.
Uzgaja se zbog svojih višestrukih svojstava i esencijalnih ulja . Teško se nalazi u divljini.
Rimska kamilica: etimologija
Grčki izraz Anthemis znači "mali cvijet". U engleskom govornom području poznata je i pod nazivom engleska kamilica.
Pridjevi "rimski" i "plemenit" nemaju nikakve veze s mjestom porijekla biljke. Ti atributi poboljšavaju vrline njegove vrhunske kvalitete u usporedbi s običnom kamilicom .
Svojstva rimske kamilice
Cvjetne glavice sakupljaju se i suše. Sadrže esencijalna ulja, polifenole, kumarine, masne kiseline i fitosterole.
Evo njegovih glavnih korisnih svojstava koja se s pravom mogu smatrati najpoznatijom od opuštajućih biljaka :
- Smiruje živce, potiče san i također poboljšava njegovu kvalitetu. Istraživanje na životinjama pokazalo je da smanjuje vrijeme potrebno za zaspanje.
- Probavni i spazmolitični . Infuzija rimske kamilice pomaže u slučajevima začepljenja, bolova u želucu, otečenog želuca i kroničnog gastritisa
- Dezinficijens, protuupalno i antibakterijski . Može se koristiti izvana za dezinfekciju rana i kao sredstvo za ispiranje usta. Prednosti su i infuzijski paketi koji se nanose na oči u slučaju konjunktivitisa i iritacije oka.
- Vrlo jak antioksidans , jača imunološki sustav
- Korisno u slučaju kolitisa i bolova u zglobovima . Trljajte bolno područje uljem: izvrstan je lijek za bolove u zglobovima, neuralgiju i kolitis
- Mirne upale kože . Eterično ulje rimske kamilice ublažava svrbež u slučaju nadražaja, košnica, osipa, opeklina, crvenila kože.
Kako koristiti rimsku kamilicu
Ova biljka se obično konzumira u obliku:
- Čaj ili infuzija
- Esencijalno ulje
- Osušeni prah
- Bojenje
- kapsule
- jastučići
- Krema
Snaga i blagodati jedne od najpoznatijih ljekovitih biljaka ovise o mnogim čimbenicima: obliku u kojem se koristi, je li proizvod organski i koliko je čist.
Što je potentniji oblik suhi prah , to je infuzija manje potentna .
Nekoliko savjeta za upotrebu rimske kamilice
- Ako kupujete prah, preporučujemo onu vrstu izvađenu iz lišća, gdje se nalazi ulje. Izbjegavajte izbore sa stabljikama, korijenjem ili drugim punilima.
- Infuzija se nalazi u gotovo svim trgovinama, ali nisu sve marke jednake po snazi i kvaliteti. Uvijek provjerite datum na pakiranju: brzo gubi svojstva.
- Da biste bili sigurni u čisti i učinkoviti proizvod, najbolje je kupiti onaj organski.
- Apigenin, jedan od antioksidansa kamilice, trebao bi biti prisutan u ekstraktima u koncentraciji od 1,2%.
- L ' esencijalno ulje kamilice nije namijenjeno za unutarnju upotrebu, treba ga koristiti lokalno ili raširiti u zraku.
- Prije nanošenja ulja kamilice na velike površine, napravite flaster test stavljanjem male količine na područje kože i zatim promatrajte bilo kakvu reakciju.
Doziranje rimske kamilice
Uvijek pročitajte podatke o dozama na naljepnici i, ako je potrebno, obratite se liječniku ili travaru .
Općenito, smjernice za dobivanje koristi od ove biljke razlikuju se prema dobi.
Djeca i rimska kamilica
Nikada ne dajte nikakav proizvod od kamilice dojenčetu ili djetetu.
Odrasli i rimska kamilica: doze
- Infuzija : 2 ili 3 žličice rastresitog čaja u kipućoj vodi. Piti tri do četiri puta dnevno između obroka.
- Kada : 5 do 10 kapi esencijalnog ulja u kadi s vodom za zacjeljivanje posjekotina i rana, liječenje ekcema ili drugih kožnih bolesti.
- Lokalna primjena : koncentracija između 3 i 10% kreme ili masti od kamilice.
- Kapsule : 400 do 1600 mg u podijeljenim dozama dnevno.
- Tinktura : 15 ml 3-4 puta dnevno.
Kontraindikacije rimske kamilice
Iako se može pohvaliti brojnim prednostima i u većini slučajeva smatra sigurnom biljkom, ne mogu se isključiti nuspojave i kontraindikacije.
Pogledajmo koji su to slučajevi u kojima se pretpostavka treba izbjeći ili barem ograničiti.
- U pretjeranim dozama može izazvati mučninu ili povraćanje.
- Ako se koristi izravno na koži za lokalnu primjenu , može uzrokovati crvenilo i svrbež.
- Alergija: ambrozija, krizantema , tratinčica, pripadaju istoj obitelji i treba ih izbjegavati u slučaju alergije
- Osobe s astmom trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što je primene.
- Od izbjegavati u trudnoći jer može uzrokovati blagi stimulacija maternice.
- Ne davati djeci
Interakcije s lijekovima
Izbjegavajte uzimanje rimske kamilice ako uzimate sljedeće vrste lijekova:
- antikoagulansi (kao što je Coumadin) i aspirin , jer kamilica može povećati rizik od krvarenja
- opojne droge, barbiturati, alkohol, neke vrste antidepresiva ili benzodiazepini
- estrogena i kontracepcijskih tableta
- antihipertenzivi , jer mogu prouzročiti blagi pad krvnog tlaka
- lijekovi za dijabetes (poput inzulina) jer mogu smanjiti razinu šećera u krvi
- lijekovi koji se razgrađuju u jetri (poput Fexofenadine)
- lijekovi za nesanicu
- druge vrste sedativnog bilja , poput valerijane i kave
Ostali članci koji bi vas mogli zanimati
Ako vam je ovaj članak bio koristan i želite otkriti svojstva drugih biljaka i biljaka, također možete pročitati:
- Svojstva stolisnika i njegovi recepti
- Što trebate znati o mažuranu, aromatičnoj biljci s više svojstava
- Otkrijmo sva svojstva i zdravstvene prednosti lovora
- Švicarski bor, korisna svojstva i namjena
- Verbena, biljka koja se široko koristi u biljnoj medicini i u ukrasne svrhe