Posebni prirodni preplanuli ten : ljetna sezona je predstojeća, ljubitelji štavljenja već drmaju željom da se sunčaju i ugledaju poželjeni ten. No, znate li da možete intenzivirati ten i preplanulost prirodnim metodama ?
Što je prirodni bronzer
Ako se sada utvrdi da je izlaganje suncu dobro za tijelo jer mu omogućuje sintezu vitamina D i jačanje kostiju, potrebno je razmotriti rizike od kožnih bolesti koje sunce može pridonijeti razvoju.
U stvari, apsolutno se potrebno suočiti sa izlaganjem suncu postupno i nikada bez zaštite.
Trgovine nude širok izbor proizvoda za sunčanje, ali mi vam nudimo i prirodne lijekove, s 2 recepta pogodna za pripremu ulja zelenog sunca, s sastojcima lako dostupnim u biljkama.
Savjet za razmatranje recepata ulja za tamnjenje koji vam dajemo kao pojačivača sunčanja uvijek vrijedi , jer je faktor zaštite najviše 2.
Na početku sezone morate namazati kremu kako biste se zaštitili od sunca s visokom vrijednošću ( najmanje 30 SPF ) koju možete postepeno smanjivati jer vam je ten prekriven.
Pokušajte prvo s uljem u preponama i izlažite se suncu: neki tipovi kože su fotoosjetljivi na određena esencijalna ulja. Općenito jesu samo esencijalna ulja agruma, ali nikad se ne zna ...
Prirodni štavljenik: kako taniti prirodnim metodama
Nakon dugih zimskih mjeseci, kada se prvi put izlažete suncu, preporučljivo je obaviti piling kože, ukloniti mrtve stanice i pripremiti tijelo za sunce.
Da biste pripremili tijelo da u potpunosti iskoristi sunčeve zrake i boju, najbolje je piti sok od naranče i mrkve svaki dan najmanje 2 tjedna prije izlaganja suncu. Trebaš:
- 3 srednje mrkve
- 1 naranča
- 1 žličica kurkume u prahu
Priprema. Mrkvu operite i operite, naranču ogulite i narežite na krupne klinove ili komade. Centrifugirajte sve zajedno i pijte odmah.
Dobra krema za sunčanje na bazi cinkovog oksida, koja pruža „fizičku“ barijeru suncu reflektirajući UVA i UVB zrake, ovo je:
- cinkov oksid , koji se koristi prema željenoj razini zaštite: 5% za SPF 2-5, 10% za SPF 6-11, 15% za SPF 12-19 , 25% za SPF 20
- krema za hidrataciju
Priprema. U zdjelu dodajte cinkov oksid u odabranom postotku željenog zaštitnog faktora hidratantnoj kremi.
Dobro promiješajte mikserom da se homogenizira. Ako želite da krema postane vodootporna, onda u dvostruku kotao dodajte 1 žličicu rastopljenog pčelinjeg voska ili je jednostavno nanesite nekoliko puta dnevno. 
Prirodni ten: ulje za tamnjenje za normalnu kožu
Možete pripremiti ulje koje potiče tamnjenje, pogodno za one s normalnom kožom , ne osobito suhom.
Sezamovo ulje i ulje lješnjaka štite od UV zraka, orahovo ulje pruža vitamin E koji potiče elastičnost kože, dok je ulje pšeničnih klica prirodno sredstvo protiv bora.
Dovoljno je nabaviti ove sastojke :
- 2 žlice sezamovog ulja
- 2 žlice pšenice ili klica pšenice
- 4 žlice ulja lješnjaka
- 4 žlice orahovog ulja
- 5 kapi esencijalnog ulja lavande
- 5 kapi eteričnog ulja ylang ylang
Priprema. Sve sastojke izlijte u spremnik, po mogućnosti u bocu ili onaj koji se može ponovo zatvoriti, s poklopcem, tako da nakon što ste prolili možete dobro protresti da se sadržaj izmiješa. Ne zaboravite da prilikom svakog korištenja proizvoda učinite isto, protresti prije upotrebe.
Ovo prirodno ulje za tamnjenje treba čuvati u hladnjaku, nakon više od 3 mjeseca bolje ga je eliminirati, dok miris koji emitira treba povremeno provjeravati , ako je neugodan, preporučljivo je ne koristiti ga za postojanost komponenata. Za uporabu se preporuča izdašna količina najmanje 30 minuta prije izlaganja suncu.
Evo gdje se mogu kupiti neka od spomenutih ulja:
Prirodni ten: ulje za tamnjenje za suhu kožu
Ako je vaša koža suha, prethodni recept treba malo izmijeniti zamjenom ulja pšeničnih klica s uljem avokada , vrlo hranjivim i regenerirajućim.
Dakle sastojci su:
- 4 žlice sezamovog ulja
- 4 žlice ulja avokada
- 4 žlice orahovog ulja
- 4 žlice ulja lješnjaka
- 6 kapi esencijalnog ulja nevena
- 4 kapi eteričnog ulja pačulija
Priprema. Kombinirajte ulje sezama , avokada, oraha i lješnjaka u posudi s vijčanom kapicom (ili slično) .
Zatim dodajte ulje nevena i pačuli. Dobro protresti i čuvati u hladnjaku. Preporučuje se nanošenje 30 minuta prije izlaska na sunce.
Još savjeta o prirodnoj ljepoti
Za zdraviju i održiviju ljepotu
- Kako napraviti hranjivu masku za lice s prirodnim sastojcima
- Vodič za DIY prirodnu kozmetiku
- Anticelulitni tretmani raditi kod kuće s prirodnim sastojcima njima
Možda će vam biti zanimljiva i ova knjiga koja objašnjava kako napraviti svoju prirodnu kozmetiku i neka prirodna bio ulja kako biste ih pokušali napraviti: