Otprilike 17 od 100 ljudi boluje od tinitusa, a pogođeni su uglavnom radnici, ali i glazbenici. Neki primjeri? Chris Martin i Pete Townshend. Ovdje vam kažemo kako ga liječiti samo-lijekovima.
Tinnitus, što je to, prije svega? Pogledajmo što je to, a zatim pregledajmo korisne tretmane.
Što je zujanje u ušima
Tinnitus ili tinitus je neugodan poremećaj koji dolazi u obliku zviždanja, zujanja, šuškanja u ušima . Može utjecati i na oba ušna kanala, a može biti i simptom ozbiljnijeg problema koji pogađa mozak i srce.
Općenito, zujanje u ušima utječe na one koji su stalno izloženi pretjerano glasnim zvukovima , poput građevinskih radnika i glazbenika.
Ali to također može biti uzrokovano starenjem, nedostatkom vitamina i lošom higijenom uha.
Da biste utvrdili što uzrokuje zujanje u ušima, potrebno je otići liječniku i eventualno proći specijalističke testove.
Podsjećamo vas i kako ukloniti čep ušiju
Prirodni lijekovi protiv tinitusa
Ako je uzrok tinitusa uš u ušima, dovoljno će ga je otopiti mineralnim uljem ili glicerinskim uljem . L ' ocat je prilično učinkovit u borbi protiv infekcija. Pomiješajte 2 žličice s čašom vode i dodajte malo meda . Pijete smjesu 2-3 puta dnevno.
Senf ulje poboljšava cirkulaciju krvi, a samim tim i funkcije ušiju, ujedno omekšava ušni vosak, olakšavajući njegovo uklanjanje. Zagrijte malo u mikrovalnoj i nanesite nekoliko kapi izravno u uho.
Da biste se riješili ušnog voska, pomozite si mineralnim uljem, glicerinom ili senfom.Ostavite da ulje odstoji 5-10 minuta, a zatim nagnite glavu na suprotnu stranu da biste ga ispraznili. Uklonite uši. Ponovite postupak barem nekoliko dana.
Neki pacijenti su izvijestili da se osjećaju olakšanje od tinitusa zahvaljujući Ginkgo Biloba . Kineska biljka s protuupalnim i antifungalnim djelovanjem, koja kod odraslih nema kontraindikacije. Potrebno ga je uzimati 3-4 puta dnevno najmanje 6 tjedana .
Preprečni nazalni prolazi mogu biti uzrok zujanja u ušima. Da biste ih oslobodili, koristite domaću fiziološku otopinu , također korisnu u slučaju sinusitisa. Kombinirajte jednu čajnu žličicu soli i jednu žličicu glicerina s dvije šalice vruće vode. Ulijte smjesu u bočicu s raspršivačem namijenjenu nosu.
Sušeno voće je hrana koja sadrži cink više od ostalih. Uz ostrige, kakao, govedinu i sjemenke bundeve. Dodajte je svojoj prehrani kako biste ublažili tegobe uzrokovane tinitusomSamo prskajte tvar u svaku nosnicu, dok ne osjetite kako vam curi niz grlo. Ako je potrebno, također injektirajte proizvod izravno u grlo. Nastavite liječenje 3 puta dnevno i u svakom slučaju dok se nos ne očisti.
Predlažemo da pročitate i sredstva za pranje nosa: prednosti i kako ih učiniti
Savjet za tinkture
Tinitus može biti posljedica nedostatka cinka. Neki lijekovi mogu pogoršati ovaj poremećaj . Primjeri su lijekovi protiv raka, antibiotici, diuretici, antidepresivi, pa čak i aspirin.
Ako želite osjetiti olakšanje od zujanja u ušima, neophodno je prekinuti pušenje . Kofein, alkohol, vrlo slatka i masna hrana također djeluju negativno na tinitus.
Na mobilnim tržnicama postoji nekoliko aplikacija, uključujući i besplatne za širenje bijele buke. Buka koja može opustiti i ublažiti poremećaj u ušimaMobilne aplikacije i slušni uređaji mogu pomoći smanjiti nelagodu širenjem takozvanog bijelog buke , koji također olakšava opuštanje i san.
Konačno, postoje vježbe koje mogu odvratiti nesvjesnu percepciju, a samim tim i smanjiti zujanje, poput zvučno-vibracijske terapije ili tretmana alternativne medicine poput pranoterapije .
Možda će vas također zanimati:
- Sinusitis: prirodni lijekovi, uzroci i simptomi
- Hrana bogata cinkom: deset namirnica koje su najbogatije cinkom
- Punjeni lijekovi za nos kako bi se poboljšali