Kneippov put: otkrijmo karakteristike ovog tretmana na temelju upotrebe vode, jednog od najpopularnijih termalnih tretmana u wellness centrima i lječilištima u Italiji i šire.
Kneippova staza , možda ste čuli za to, ali o čemu se točno radi? Postoje prirodne metode za brigu o sebi i dobrobiti, jedna od njih temelji se na upotrebi vode i skup je tretmana koji se nazivaju "Kneippov put". Možete ih pronaći u većini talijanskih toplica. 
Otkrijte ostale wellness programe:
- Finska sauna
- Tursko kupatilo
- slana špilja
Kneippova staza: povijest
Kneipp staza uzima svoje ime od njemačke opata Sebastian Kneipp koji je prije gotovo dvjesto godina, ovaj metod. Kneipp je, nakon što se razbolio od TB, otkrio ljekovite vrline slatke vode čitajući knjigu ("Lekcija o ljekovitoj moći slatke vode" Johanna Siegmunda Hahna).
Inspiriran Hahnovom knjigom, odlučio je eksperimentirati sa svojim savjetima na sebi. Kneipp je počeo roniti svaki dan u hladnim vodama Dunava. Napravio je to nekoliko trenutaka, obukao se i odmah otrčao kući kako bi se suprotstavio hlađenju.
U roku od šest mjeseci svakodnevne hladne kupke u rijeci izliječile su ga. Iznenađujući rezultat, nakon što drugi tretmani nisu uspjeli izliječiti tuberkulozu.
Kasnije je Sebastian Kneipp eksperimentirao s naizmjeničnim kontaktom tijela hladnom, toplom i toplom vodom i utvrdio dobrobiti za krvotok.
Kneippov put: funkcioniranje i koristi
Danas se Kneippova staza prakticira prolaskom kroz bazene koji dovode vodu na različitim temperaturama . Na dnu ovih bazena nalaze se riječni kamenci za prirodnu masažu stopala, a posebne mlaznice dovode vodu pod pritiskom koji pomaže kisiku donjih udova .
Tijelo nije potpuno uronjeno, samo su noge uronjene do teladi. Krajnji rezultat je poboljšana cirkulacija. Stoga je bolja cirkulacija organa, epidermisa, živčanih centara, te stimulacija i jačanje imunološkog sustava.
Te se koristi proširuju na cijeli organizam i um kao rezultat ukupnog prirodnog blagostanja .
Opat Kneipp pratio je svoje pacijente drugim prirodnim praksama: ljekovitim biljkama za fitoterapiju , tjelesnim pokretima za kineziterapiju , pravilnom prehranom i urednim načinom života.
Danas su mnoge banje Kneippove staze obogatile zavojima, paketima, tuševima, ali uvijek upućujući na osnovna pravila njemačkog opata .
Što mislite, zanima li vas da prvu priliku iskušate prednosti Kneippove staze?