Maska za tijelo sjemenki bundeve
Maska sjemenki bundeve: blagodati, svojstva i upotreba ovih dragocjenih sjemenki u kozmetici.
Dolazak jeseni predstavlja, kao i proljeće, prijelazni trenutak za našu kožu.
Pokazuje znakove ljetnih viškova i počinje patiti od promjene temperature i veće vlažnosti povezane s kišama. Ali kako to možemo zaštititi? Vrijedna pomoć je maska sjemenki bundeve, tipično povrće jesenskog razdoblja. U sjemenke bundeve su bogate pozitivnim svojstvima hrana za tijelo, zahvaljujući prisutnosti minerala i polinezasićene masne kiseline. Pokušajmo, dakle, otkriti svojstva i prednosti sjemenki bundeve i kako pripremiti izvrsnu masku za lice i tijelo.
Prednosti sjemenki bundeve
U sjemenke bundeve , unatoč malim dimenzijama, oni su pravi blagoslov za zdravlje, to je bogata mineralima bitnih za tijelo, kao što su željezo, selen, magnezij, cink i mangan; kao i vitamini (C, E, K i oni iz skupine B).
Oni također sadrže neke esencijalne masne kiseline , posebno one iz omega-3 serije, i neke važne aminokiseline, uključujući triptofan i cucurbitin. Prisutnost omega-3, magnezija i fitosterola jamči dobro funkcioniranje kardiovaskularnog sustava. Fitosteroli biljne prirode natječu se s kolesterolom, životinjskog podrijetla, na razini staničnih receptora, snižavajući razinu kolesterola u krvi.
Magnezij je odavno poznat po svojoj ulozi u prijenosu živčanih impulsa i pravilan rad srca, osim što ima opuštajući akciju. Omega-3 imaju protuupalni i smanjenje razine triglicerida u krvi.
Prisutnost željeza sprječava pojavu nedostataka koji su česti kod žena, a prije svega čini sjemenke bundeve neophodnim za zdravlje kose. Zapravo su željezo i bakar ključni za pravilan razvoj žarulje kose.
Cink , osim da djeluje kao kofaktor u brojnim enzimskim reakcijama, vrši protuupalno djelovanje, osobito kod upale prostate i žena trudna.
Vlasništvo
Sjemenke bundeve blagotvorno djeluju na gastrointestinalni trakt. Budući da su bogate vlaknima, pomažu crijevu da pravilno funkcionira, smanjujući slučajeve opstipacije. Vlakna također imaju korisnu sposobnost sitosti: sjemenke bundeve često se koriste kao sredstvo za uklanjanje gladi. Osim toga, vlakna, u kombinaciji s polinezasićenim masnim kiselinama, aminokiselinama i proteinima, djeluju hipoglikemično, što trebaju iskoristiti i oni koji slijede niskokaloričnu dijetu i oni koji imaju problema s hiperglikemijom.
Oni favoriziraju noćni odmor zahvaljujući prisutnosti triptofana, prekursora serotonina, molekule dobrog raspoloženja. Oni pomažu alkalizirati pH u tijelu, a također djeluju protuupalno na općoj razini i na koži. Sada naučimo kako pripremiti dobru masku za tijelo i sjemenke bundeve.
Tretmani tijela
Liječenje tijela.Prvo morate sjesti sjemenke u pećnici 15-20 minuta na 180 ° C, a zatim ih sitno nasjeckati.
Dobiveno brašno može se upotrijebiti zajedno s pulpu bundeve i žlicom maslinovog ulja za pripremu izvrsnog pilinga za lice i tijelo.
Koža će biti čista i podatna.
Dobiveno brašno može se pomiješati sa žlicom bijele gline, dvije žlice vode i žlicom bučinog ulja kako bi se dobila izvrsna maska protiv starenja.
Treba ga nanijeti na cijelo lice, osim oko očiju, i ostaviti 10 minuta, isprati toplom vodom.
Ulje sjemenki bundeve. L ' bučino ulje , pristupačne biljni lijek, to je teško dobiti domaćoj razini, kao što zahtijeva hladnim prešanjem. Međutim, predstavlja temeljni sastojak, zajedno s brašnom dobivenim iz tostiranih sjemenki, kao lijek koji kožu tijela čini podatnom, toniranom i blistavom. Samo pomiješajte 20 g ulja sjemenki bundeve, 30 g ulja slatkog badema, 30 kapi eteričnog ulja geranija, nekoliko kapi iscijeđene naranče i žlicu brašna kako biste stvorili svojevrsnu kremu za masažu. Ostavite 10 minuta prije kupke ili večernjeg tuširanja. Žlica ulja i jedna brašna od sjemenki bundeve u kombinaciji s dvije kapi esencijalnog ulja lavande korisni su za umirujuće opekline od sunca i iritacije kože.