Stresni ekcem
Stresni dermatitis: uzroci, simptomi i prirodni lijekovi.
L ' ekcemski stres , poznat i kao stresni dermatitis, je upala kože, koju karakterizira iznenadna pojava crvenih mrlja (za bolju opskrbu kože krvlju), suha koža i jak svrbež na koži. U nekim su slučajevima simptomi toliko vidljivi da uzrokuju generalizirano crvenilo kože, jaku suhoću, pretjerano ljuštenje i čak osjećaj pečenja.
Ali pokušajmo razumjeti zašto se tako zove, koji su uzroci, tipični simptomi i preventivni i kurativni tretmani za uklanjanje ove upale.
Ovaj ekcem uzima naziv "od stresa", jer se javljaju tipični simptomi dermatitisa, u nedostatku drugih očitih uzroka, poput osjetljivosti na alergene, kontakta sa ubodnim tvarima, upotrebe lijekova ili kozmetike.
Riječ je o dermatitisu koji se pojavljuje iznenada, zajedno sa situacijama emocionalne i psihofizičke nelagode (ispitni testovi, promjena posla, brak, razvod, tuga itd.).
Stresni ekcem može podjednako utjecati na muškarce i žene, odrasle i djecu.
Uzroci
Mehanizmi koji ga pokreću, dakle, još nisu poznati. Pretpostavlja se da, da bi se pokrenula ova upala, postoji problem psihofizičke ili psihosomatske naravi, koji mogu ili ne moraju biti pogoršani drugim čimbenicima. Na primjer, uporaba oštrih deterdženata, deterdženata ili kozmetike, pretjerano pranje, izlaganje hladnom ili vrućem vlažnom okruženju može pogoršati simptome.
Situacija crijevne disbioze (promijenjena ravnoteža), hormonalna neravnoteža ili umor jetre također mogu pogoršati upalu. Obično se pojavljuje na licu, rukama, vratu i stopalima, ponekad i na području kapka, što daje više ili manje intenzivan osjećaj vrućine i svrbeža.
Ako je svrbež jak i češite se često, možete stvoriti ogrebotine, modrice ili prave kraste.
Iritacija kože.
simptomi
Svrab i crvenilo simptomi su uobičajeni za različite vrste ekcema, poput kontaktnih ekcema. Osobito se kod stresnog dermatitisa pojavljuju i mjehurići i vezikule, s pogoršanjem svrbeža, što može ugroziti noćni odmor.
Dijagnoza je složena: zaključak stresnog dermatitisa postiže se nakon što se isključe drugi uzroci: izloženost vanjskim uzročnicima, endogeni uzroci i imunološke reakcije.
Tretmani
Što se tiče tretmana, nije moguće poduzeti prevenciju, jer je to fenomen snažno povezan s psihološkom komponentom. Sigurno rad na anksioznoj komponenti može pomoći.
Aloe Vera.U tim se slučajevima preporučuje pribjegavati liječenju Bachovim cvjetovima ili fitoterapiji. Na primjer, rodiola je adaptogena biljka koja pomaže u boljem suočavanju sa stresnim situacijama. Magnezij također pomaže opuštanju i pospješuje san, kao i melatonin. Dobra pomoć može doći od joge i meditacije.
Ovi se savjeti odnose i na sferu ozdravljenja. U akutnoj fazi dermatitisa, uz topikalne i oralne lijekove koje je propisao liječnik (antihistaminici, umirujuće kreme, sredstva za čišćenje bez pjene), snažno se preporučuju prirodni lijekovi.
Na primjer, aloe vera ima pročišćavajuće djelovanje na jetru i crijeva (prvi ciljni organi stresa), kao i topičko umirujuće, protuupalno i osvježavajuće djelovanje.
Šišmiš od kamilice, maline i limuna djeluje i protiv dekongestiva, i kao biljni čaj i tako što stvara komprese na crvene mrlje.
Ostale biljke važne za njihovo ublažavajuće djelovanje su pasterfil, valerijana i vapno. Ulje boražine vrlo je korisno za smanjenje upale kože. Za smanjenje suhoće kože mogu se koristiti pripravci na bazi zobenih brašna, shea maslaca, maslinovog ili arganovog ulja i meda.
U slučaju jakog stresa, prijedlog za opuštanje je masaža sljepoočnice ili upaljenog područja s 4 kapi esencijalnog ulja lavande pomiješanim sa žlicom maslinovog, bademovog ili kokosovog ulja.
Konačno, ne smijemo zaboraviti važnost zdrave i uravnotežene prehrane i aktivnog načina života, bez viškova (pušenje, alkohol, kava, droga), s pravim prekidima za obnavljanje.