Težina je samo broj na skali
Osjećati se dobro i osjećati se dobro sa svojim tijelom i ne znači malo vagati. Broj na skali nije sve.
Koliko je djevojaka opsjednuto težinom vage ? Oni koji su vidjeli taj broj mislili su: "Pa, od danas na restriktivnoj dijeti. Moram smršavjeti ".
Nema ništa pogrešnije od toga da se stalno vagate i, iznad svega, broj označen na vagi smatrati indeksom ljepote i zdravlja.
Glavno je naučiti da je težina samo broj , većinom apsolutno nevažna za naš fizički izgled.
Zašto se ne usredotočite na težinu
Moderno je društvo otkrilo apsolutno pogrešnu sliku ljepote. Dovoljno je reći da se, kad se bavimo pitanjem estetskih standarda , čovjek odmah pomisli na visoku mršavu djevojku s vitkim tijelom.
Sve je to izazvalo lavinu negativnih reakcija, osobito kod mlađih djevojčica i adolescenata, kojima se moraju apsolutno poštivati određeni estetski standardi.
Takvi stavovi mogu potaknuti negativno ponašanje prema hrani, što ponekad može dovesti do puno ozbiljnijih situacija poput anoreksije i bulimije.
Osjećati se dobro za sebe nema nikakve veze s težinom, jer fizičko i, posljedično, mentalno blagostanje ovise samo o tome kako se vidimo u ogledalu.
Na društvenim mrežama često vidimo sram tijela , što je također pogodilo nekoliko poznatih osoba koje su vrijeđane i kritizirane zbog dodatnih kilograma ili jednostavno zbog toga što su pokazale svoje obline, upečatljiv je primjer Rihanna.
Prekomjerna mršavost, koja graniči s anoreksijom, nije zdrava, kao što ni pretilost; ostati zdrav je osjećati se dobro u svom tijelu , bez obzira na ravnotežu i prosuđivanje drugih.
Chat o anoreksiji
Drugi društveni trend su pro anoreksije . To su zatvorene skupine u kojima potiče anoreksija, koje se smatraju važnijima od zdravlja pojedine osobe.
Unutar ovih skupina djevojke ističu važnost gubitka kilograma, kao fiksne misli na kojoj će temeljiti svoje postojanje.
Ovdje je anoreksija definirana kao pravi "prijatelj", humanizirana je i smatra se lijepim i ugodnim statusom, a ne strašnom i zastrašujućom bolešću.
Razgovori se oslanjaju na psihološki čimbenik , na unutarnje probleme, nesigurnost i strahove pojedinaca, a često u najgorim slučajevima mogu gurnuti zainteresirane subjekte na smrt i samouništenje .