Išijas: upala išijasnog živca
Išijas: uzroci i lijekovi jednog od najčešćih tegoba koji utječu na išijas.
Ne smijemo jednostavno reći da patite od išijasa , jer bol koja počinje od išijalnog (ili ishijalnog ) živca , između ostalog i najduži živac u našem tijelu (počinje od leđne moždine, dopire do stražnjice do bedara dok ne dosegne stražnji dio nogu), to je zapravo znak nekog drugog živčanog problema , poput naglog diska.
Obično bol, koja može biti blaga do bolne ukočenosti i trnce, prolazi kroz razdoblje od 4 do 8 tjedana bez ikakve terapije; u međuvremenu se može koristiti i za ublažavanje nelagode. Očito je da, ako nakon tog vremena bol potraje, potrebno je konzultirati se s liječnikom koji će možda trebati posebne testove za dijagnosticiranje išijasa, kao što su rendgen kralježnice, MRI ili CT.
Uzroci išijasa
Išijatični živac igra vrlo važnu ulogu u ljudskom tijelu, jer kontrolira mnoge mišiće potkoljenice osiguravajući osjetljivost na bedrima, nogama i stopalima. Tipični išijas nastaje kada je korijen živca komprimiran u donjem dijelu kralježnice.
Kao što je već spomenuto, obično je uzrok ove situacije hernija diska uslijed curenja želatinozne tvari koja se nalazi u sredini diska (zvana, precizno, hernija) i koja prodire kroz lezije koje se otvaraju na vanjskom pokrivaču disk (koji je hrskavični jaz koji razdvaja kralježnice kralježnice). Disk s kilom počinje pritiskati na korijen živca i tako se aktivira išijas.
Mogu biti i drugi uzroci išijasa, npr. Kasna trudnoća , lumbalna spinalna stenoza (sužavanje jednog ili više područja kralježničnog kanala u kojoj se nalazi leđna moždina), spondilolisteza (jedan kralježak klizi preko drugog), trauma i drugi uzroci koje dijagnosticira liječnik.
Postoje i situacije koje mogu predstavljati rizične čimbenike za nastanak išijasa, na primjer dob, poslovi koji uključuju uvijanje leđa ili dizanje utega, previše sjedeći život, dijabetes.
Liječenje i terapija za išijas
Moguće je intervenirati metodama samoliječenja , poput pakovanja leda u prvoj fazi akutne boli i nakon 48 sati prebaciti se na vruću vodu, vježbe istezanja, gimnastiku ili lijekove bez recepta.
U slučaju hernije diska, fizioterapija se može koristiti i za ispravljanje držanja, jačanje mišića leđa i poboljšanje fleksibilnosti. Odmor je u redu, ali nemojte pretjerivati. Ako samo-lijek nije dovoljan, bit će potrebno prijeći na intenzivniju njegu, očito s liječničkim receptom. Tada postoje oni koji pribjegavaju alternativnim metodama, poput akupunkture, sesija masaže, kiropraktike, čak hipnoze.