Kako prevladati opsesiju muškarcem koji vas ne želi
Ako ste uvijek spremni pogledati njegov status na društvenim medijima, vidjeti je li on povezan, opsesivno špijunirati profile svog partnera, možda trebate postati svjesni da vaša više od ljubavi postaje loša opsesija koja vas čak i ne muči. mirno živite. Evo nekoliko savjeta kako to prevladati
Zaljubili smo se ludo, ali ovo je senzacija samo naša, on nije dostojan pogleda. To je nešto što se često događa , ponekad ne osjećamo interes za muškarca, ponekad se događa suprotno. Ne sviđa nam se i čini nam da se osjećamo loše, ali moramo se suočiti sa ovom stvarnošću. Naša se ljubav s vremenom odbila pretvorila u svojevrsnu opsesiju za njega koju ne možemo imati i koja možda ima svoj privatni život sa ženom koju voli.
Ljubav i posjedovanje
U ovom trenutku, on koga toliko želiš nije "tvoj on" i s tim se moraš nositi. Sigurno ga ne možete mučiti, progoniti, ali možete pokušati dati do znanja i cijeniti vas tko ste. Možda to ne uspije , možda ste dobri prijatelji, a on ne želi ništa drugo jer mu je srce već zauzeto . Udahnite i dobro procijenite svoje pokrete . Ako vas on ne želi, ne možete ga ocjenjivati kao "svoga" i ne možete se nervirati ako ljubazno razgovara telefonom sa svojim partnerom ili ne prihvati vašu pozivnicu za večeru. Budi zadovoljan svojim brbljanjem i smijehom, ne možeš imati više i morate se usredotočiti na to da biste krenuli naprijed.
Opsesija
U ratu i ljubavi sve je zakonito , čuli smo to toliko puta da smo se i mi uvjerili u to. Dakle, čak i ako muškarac koji vam se toliko sviđa ima konsolidiranu vezu i to vam nije važno, baš kao u ratu, pokušat ćete na svaki način insinuirati na svom životu kako biste bili njegov novi partner . Ali vaša opsesija s njim možda će vas poigrati trikovima . Prije svega, čak i ako vam se teoretski sviđa, ako uspijete biti zajedno, vaš odnos ne mora nužno ići tako da je istina da ste ga uspjeli imati za sebe, ali po kojoj cijeni? A onda, možda, nakon svih vaših naporanastavit će vas ignorirati . Sada je vrijeme da krenete dalje i pokušate nadvladati svoju opsesiju s njim . Da, pročitali ste to pravo, opsesija, jer vaša više nije gužva, više nije ljubav (čak i ako vam samo kuca srce), to je prava opsesija.
Kako prevladati odbacivanje
Sigurno je teško prevladati odbijanje ljubavi i, još teže, nadvladati svoju opsesiju s njim, ali, morate voljeti sebe i za to se morate prisiliti i pronaći način da sve to prevladate i izađete iz kaveza u kojem ste i sami. zatvoreni ste.
Provjerite svoje misli
Kako niste zajedno, a on ima svoj život , osjećaji prema njemu svi su u vašoj glavi . Da biste pokušali nadvladati svoju opsesiju s njim, pokušajte kontrolirati svoje misli . Vrlo je teško, ali morate pokušati postati svjesni onoga što radite i kako to radite. Doći će trenutak dana kad vam pomisao na njega neće dati mira , nećete moći ništa učiniti jer je svaka stanica vašeg tijela zauzeta razmišljanjem o njemu i njemu koji je s drugom ženom . Ovo je vrijeme da sjednete, duboko udahnete, popijete vruće piće i analizirate svoje instinkte, Čim shvatite da upadate u svoju mentalnu zamku, shvatit ćete i da morate prestati . Kao što je? Možda uključite radio, glasna glazba će vas odvratiti ili usredotočiti na precizan rad .
Izbjegavajte okidače
Kada se vaša opsesija najviše očituje? Pokušajte to razumjeti i pokušajte ograničiti njegovu upotrebu . Ako se, primjerice, prilikom pristupanja vašim društvenim profilima ne možete suzdržati da ne odete u vršnjak, također i onu, partnera , majku, brata iz djetinjstva itd. Itd., Pokušajte ograničiti upotrebu tehnologija . Pokušajte si dati vremena : petnaestak minuta da budete na svim društvenim mrežama , stavite tajmer i iznad svega ... nemojte varati! Kad sat zazvoni, odmah se odjavite sa svog profila. Radeći to shvatit ćete koliko će to biti teško pregledajte ograničeno vrijeme i napravite svoje stvari plus ukopajte se u njegov život i analizirajte najnoviju fotografiju koju je objavio.
Pronađite svoj ritual
Kad shvatite da su vam misli prema njemu neprestane, pokušajte se opustiti . Potražite svoj vlastiti ritual koji vam omogućava da budete lagodni u bilo kojoj situaciji i na bilo kojem mjestu. Na primjer, možete popraviti kosu. Ili ako ste kod kuće pročitajte knjigu . Pokušajte uvijek raditi iste stvari, prava mantra protiv opsesije ovo će vam omogućiti da znate što trebate raditi u pravo vrijeme, a da ne dopustite da vaš um luta.
Pokušaj pisati
Ako ste isprobali sve prethodne opcije i ne možete pronaći rješenje, ako vidite da se vaše misli neprestano odvijaju na pogrešnom mjestu, pokušajte napisati što osjećate . Pisanje je uvijek bio učinkovit način za prepuštanje misli i negativnosti . Pokušajte uzeti sve bilježnice sebi, svojevrsni tajni dnevnik u koji možete zapisati svoje misli, ako ih napišete, pustit ćete ih .
Dajte si vremena
Nemojte misliti da možete izaći iz svoje opsesije za nekoliko dana, trebat će vam vremena , možda puno mjeseci, možda čitava godina. Morate metabolizirati ono što je za vas pravi gubitak, a vrijeme vam je najbolji saveznik . Polako ćete razmišljati sve manje, manje ćete gledati društvene mreže, doći će vrijeme kada ćete ga zaboraviti čak i nećete ništa osjetiti slušajući njegovo ime slučajno. Evo, ozdravili ste .