Bijeli šum: savjeti za spavanje bebe
Što učiniti da se dobro naspava? Pronađite najprikladniji bijeli šum za svoje dijete. O tome se radi.
"Spavanje dolazi kako plima napreduje, nemoguće se suprotstaviti".
Bilo bi lijepo kad bi se u potpunosti mogao složiti s japanskim piscem Bananom Yoshimotom . Nažalost, poznato je da se ovo pravilo ne odnosi na mališane koji se ponekad bore sa snom svom snagom.
Ne spavaju pogoršava umove roditelja koji zbunjen, traženje idealnog rješenja.
Nažalost, nema niti jedne pobjedničke strategije već samo puno eksperimentiranja. Jeste li ikad čuli za bijeli šum ?
Pročitajte u nastavku, a tko zna da možda nećete pronaći ono što je za vas.
Bijeli šum: što je to?
Bijeli šum je buka koja u idealnom slučaju nikada ne varira u intenzitetu, ritmu i učestalosti .
Izbor bijele boje nije slučajan; baš kao što bijelo svjetlo ima kod drugih boja, ova vrsta buke sažima i sve zvučne zvukove.
To je buka koja je s vremenom uvijek ista i iz tog razloga takozvani bijeli šum pomaže djeci da se opuste uspavljujući ih.
Na tu temu postoje stvarne znanstvene studije koje su pokazale da ovaj buka pri niskoj frekvenciji ima sposobnost osjećati manje od ostalih okolnih buka opuštajući um i tijelo djeteta.
Zaista se čini da se proizvedeni zvučni efekt može pripisati onome što novorođenče opaža unutar majčine utrobe .
Do slušanja bijeli šum, beba se predviđa u majčinoj utrobi, a dobrodošlicu , poznatog i umirujućom okruženju .
Koje su vrste buke bijele?
Postoje razne vrste bijelih zvukova: od usisavača do sušila za kosu, preko perilice rublja. Nema potrebe da trošite svoje uređaje!
Kao što možete zamisliti, na YouTubeu se mogu naći mnoge snimke različitih duljina kao i aplikacije stvorene ad hoc za opuštanje mališana.
Ako ste malo skeptični u pogledu stvarne učinkovitosti takvih buka, pokušajte promatrati dijete kad uključi sušilo za kosu ili usisavač.
Vjerojatno će mu se pogled usmjeriti kao da traži izvor te buke: ako budete imali sreće, vidjet ćete kako se mali kapci polako spuštaju.
Pokušajte ponoviti eksperiment u različito doba dana i promijenite vrstu uređaja: spavanje vašeg djeteta omogućit će vam da shvatite koji je pravi izbor.
Ako budete imali sreće, možete se osloniti na Morfeo i uživati u zasluženom noćnom odmoru.