Sunčane naočale: neophodne za zdravlje očiju
Samo 52% Talijana smatra zaštitu sunčanih leća ključnim u ljetnim mjesecima. Umjesto toga, oni su vrlo važan alat za prevenciju vidnih poremećaja
Sunce i njegove zrake nesumnjivo su ugodni pratitelji našeg ljeta, uljepšavaju nam dane, miluju našu kožu svojom toplinom i pružaju nam radost i slobodu. Ali kao i sve ugodne stvari, s njima se mora postupati pažljivo, uzimajući u obzir rizike koji nastanu ukoliko se ne suoče s potrebnom sviješću i dužnom pažnjom. Upravo je to svrha Komisije za obranu vida , koja djeluje od 1972. godine i čine je stručnjaci na terenu, liječnici i istraživači, koja svoju pažnju usredotočuje na zdravlje očiju i vida, koristeći povremeno, učinkoviti instrument istraživanje. A ishod zanimljivog istraživanja skreće pozornost na potencijalno oštećenje vida koje UVA zrakemože uzrokovati bez odgovarajuće zaštite leća za potamnjenje. Pravilo koje se odnosi na sve, a posebno na kategorije u kojima su najviše izloženi riziku, djeca i stariji.
Instrument podcijenjene važnosti
Rezultati istraživanja vrlo su jasni: prag pažnje s obzirom na opasnosti od izlaganja očima sunčevim zracima je prilično nizak, ako je točno da samo 60% ispitanika izjavljuje da koristi sunčane naočale, a 30% ne nikad ih ne koristi i 18% samo rijetko. A s obzirom na to da je upotreba gotovo u potpunosti koncentrirana u dobnoj skupini između 25 i 54 godine, shvatili smo kako je, upravo za kategorije koje su u najvećem riziku, svijest o potencijalnim rizicima vrlo niska: samo 11% djece i tinejdžera i 10% one starije od 55 godina koristi sunčane naočale. Ali, kako se prisjeća glasnogovornik Komisije Francesco Loperfido, voditelj oftalmološke službe u San Raffaele u Milanu, nezaštićeno izlaganje suncu može dovesti do prolaznih i neugodnih oštećenja poput fotoosjetljivosti, iritacije i konjuktivitisa, te do ozbiljnijih, čak i trajnih oštećenja poput oštećenja rožnice ili makulopatije. Rizik koji se povećava kod djece i adolescenata, čija je očna osjetljivost na svjetlost veća od one odraslih i stoga im je potrebna veća zaštita.
Kako zaštititi oči od sunca
Kako bi proširila kulturu prevencije, Komisija za obranu Vista, uz pokroviteljstvo Ministarstva zdravlja , izdala je aplikaciju za tablete i pametne telefone (koja se u potpunosti može uvrstiti među najkorisnije i originalnije ljetne aplikacije ) koja vam omogućuje prikupljanje Na temelju vašeg fototipa, korisni savjeti za zaštitu očiju. Oni općenitiji? Evo ih:
- ograničiti izloženost tijekom središnjih sati dana
- obratite veliku pažnju ako nosite naočale pod suncem, što zbog njihove "konvergentne" prirode može povećati pojavljivanje zraka na oku i samim tim uzrokovati veću štetu
- izbjegavajte, što je više moguće, svjetiljke i solarije bez osnovnih zaštitnih naočala.
Sunčane naočale tada treba odabrati na temelju nekih mjera predostrožnosti:
- okvir mora biti uglađen i uklapa se u vaše značajke
- preferirajte velike leće i, ako je moguće, koje dopiru izvan obrva
- pažljivo procijenite kvalitetu i jamstvo leća i njihovu usklađenost sa sigurnosnim propisima kroz posebne oznake koje se na njih moraju primijeniti.
Konačno, imajte na umu da se zaštita naočala u slučaju vrlo sunčanog okruženja poput plaže, također mora održavati u hladu , jer svjetlost koja se odražava u određenim uvjetima padavine može biti jednako štetna kao i izravna svjetlost.
Zato uživajte u toplini i suncu. Ali s dužnom pažnjom na vaše zdravlje.