Linum usitatissimum ili obični lan je biljka koju su uzgajale drevne populacije koje su zauzimale Etiopiju, Gruziju i Egipat. Zatim se proširio po cijelom svijetu, zbog svoje otpornosti i na sposobnost da se lako prilagoditi za umjerene klime, kao i da je cijenjen u području tekstila, ona se koristi u biljnoj medicini.
Posteljina posteljine
Svojstva posteljine su nebrojena. Biljka je u stvari bogata proteinima i vlaknima , ali i alfa-linolenskom kiselinom, linolnom kiselinom i oleinskom kiselinom. Iz tog razloga smatra se emolientom, laksativom i protuupalnim učinkom .
Sadrži Omega-3, Omega-6 i Omega-9 , pa se kaže da je koristan u slučaju dijabetesa i kod peradi protiv suhog kašlja . Njegov visoki udio vlakana također ga čini savršenim prirodnim lijekom za visoki kolesterol .
Također preporučujemo čitanje naših članaka o drugim korisnim uljima i biljkama:
- Islandski lišajevi: svojstva i upotrebe
- Klorofil: svojstva i prednosti ovog prirodnog pigmenta
- Nux vomica: čemu služi, koristi u homeopatiji i blagodatima
- Kopriva: svojstva i namjene
- Zlatna poluga: svojstva i kontraindikacije
- Calendula officinalis: svojstva ulja i vrhnja
- Maslinovo ulje svih svojstava i koristi
- Ružmarin: terapeutska i korisna svojstva
Laneno vlakno je mekano na koži i otporno na deformacije
Posteljina koristi
Izvorno se koristi za dobivanje papira i korica za ribarske mreže, a kao vlakno dobiveno iz stabljike može apsorbirati vlagu, a istovremeno ostaje ugodno na koži.
Ne deformira se tijekom upotrebe, otporan je i hipoalergen . U stvari se već uzgajala u davnim vremenima i danas je jedna od najčešće korištenih prirodnih tkanina u organskoj odjeći.
U indijskoj medicini preferira se u obliku infuzije ili biljnog čaja za liječenje bolesti dišnog sustava . Ali isto tako i genitourinarnog i veterinarskog područja. Na zapadu se preporučuje posebno u slučaju opstipacije, iritabilnog kolona i gastritisa .
L ' laneno ulje , korisno kao sredstvo za sušenje i razrjeđivač u boji, ono je ujedno i dodatak prehrani i prirodna kozmetika . Jednako jestiva su i njegova sjemena. Nedavna studija utvrdila je kako mogu imati anti-tumorska svojstva . Dok su brašno i ulje korisni za liječenje iritacija na koži .
Tipično, oko 30-50 gr. od lanenog brašna koriste se za izradu peradi koja se nanosi na upaljeno područje, dok laneno ulje može biti korisno za vraćanje vitalnosti suvoj i oštećenoj kosi .
Sjemenke se mogu jesti suhe ili natopljene u vodi. Biljka također ne sadrži gluten , u stvari svoje brašno celijaki koriste za kulinarske pripravke.
Pročitajte i: Zatvor crijeva znači i kako ga izbjeći
Lanene kontraindikacije
Visoki sadržaj sluzi može interferirati s nekim lijekovima koji se uzimaju oralno, smanjujući njihovu apsorpciju. Općenito, lan nije kontraindiciran, osim ako nemate želučane tegobe poput bolova u trbuhu, divertikulitisa i drugih upalnih patologija jednjaka i crijeva.
Terapija lanenih sjemenki za liječenje opstipacije ne smije se produžavati duže od 3-4 tjedna . U svakom slučaju, mora ga pratiti puno tekućine kako ne bi došlo do okluzivnih ili subokluzivnih problema.
Možda će vas zanimati i:
- Dijeta bez glutena: rizici ako niste celijakija
- Kako se prirodno brinuti o kućnim ljubimcima
- Biljni čaj s heljdom protiv konstipacije: recept