Brza i zdrava grickalica: evo kako pripremiti recept za komorač s jogurtom, brz i vrlo zdrav
Da biste mogli pripremiti brzu zakusku ili lagano prilog, zapravo vam treba samo malo inventivnosti: komorač s jogurtom vrlo je jednostavan recept za izradu, a ujedno je i izvrstan za one koji slijede vegetarijansku prehranu i traže nove ideje za obrok izvan kuće.
Dakle, ovdje je vegetarijanski recept komorača s jogurtom, počevši od sastojaka:
Fennel u jogurtu: sastojci
Ovdje je potrebno za 4 osobe:
- 250 grama stabljika komorača (po mogućnosti divlje);
- 250 grama slatkih krastavaca;
- 2 posude grčkog jogurta ;
- ekstra djevičansko maslinovo ulje;
- sol i papar po potrebi.
POSEBNO: Fennel , svojstva i upotrebe u kuhinji
Fennel u jogurtu: pripravak
A sada evo kako pripremiti ovaj jednostavan recept:
- Izrežite stabljike i krastavce koromača na kriške, nakon pranja i čišćenja i sastavite u zdjelu za salatu
- U drugu zdjelu izlijte jogurt, pomiješajte ga s 2-3 žlice ulja, soli i papra.
- Zatim dodajte komorač i krastavce, sve dobro izmiješajte tako da se jogurt dobro sjedini.
U ovom trenutku preostalo je samo ostaviti koromač u jogurtu u hladnjaku najmanje dva sata prije nego što ih poslužite.
Možete je jesti uz kruh ili focacciju ili je degustirati s krekerima i hrenovkama, cjelovitom vegetarijanskom grickalicom koju ćete jako cijeniti, ako budem siguran.
Fennel u jogurtu: idealan zalogaj, evo recepta koji treba isprobatiAko i vi želite isprobati prirodni jogurt kod kuće, evo kako to učiniti: Domaći jogurt, recept .
Evo i drugih recepata na bazi jogurta ili koromača koje preporučujemo da isprobate:
- Svojstva i blagodati sjemena komorača
- Tzatziki , recept s oguljenim krastavcima
- Salata od komorača i naranče
- Pečeni komorač - Fennel gratin
- Torta od jogurta
- Umak od jogurta za salatu