Tahikardija je ubrzan rad srca i može biti signal koji tijelo šalje iz organske ili psihološke prirode. Otkrijmo što je to i kako intervenirati.
Tahikardija (s grčkih Tachys, brz i ubrzan i kardija srce) sastoji od otkucaja srca koji se mogu pripisati nekoliko faktora. Ovaj relativno čest simptom obično je prisutan kada se podvrgava naporima (fizičkim ili psihološkim), ali može izazvati alarm ako se pojavi u uvjetima mirovanja.
Vrste tahikardije
Kada je riječ o ubrzanju otkucaja srca, možemo razlikovati različite vrste tahikardije.
klijetke
To je aritmija koju karakterizira porast ventrikularnog otkucaja srca . Lako se pronalazi kod pacijenata koji pate od srčanih bolesti i zahtijeva odgovarajuću pažnju da ne bi došlo do opasnih posljedica. Usvajanje zdravog načina života odlična je strategija prevencije.
Sinus
Ova aritmija uključuje porast frekvencije i brzine sinusnog ritma, to je područje sinoatrijskog čvora kao mjesta nastanka.
Javlja se prilično često i obično ne izaziva posebnu uzbunu ili zabrinutost. Obično se pojavljuje kao rezultat tjelesne aktivnosti ili događaja jakih emocionalnih konotacija za koje je potrebno fiziološki privremeno ubrzavanje otkucaja srca.
paroksizmalan
Sastoji se od porasta frekvencije i brzine otkucaja srca koji počinje naglo i neočekivano . Može se pojaviti kako kod zdravih ispitanika, čak i u životnoj dobi, tako i kod bolesnika koji pate od srčanih smetnji.
Osjeća se kao snažna palpitacija koja može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko sati, a u nekim slučajevima čak i dana.
Kad se dogodi
Tahikardija se može pojaviti i noću i tijekom dana, a utječe na djecu ili starije osobe, zdrave subjekte ili bolesnike s problemima koji utječu na kardiovaskularni sustav.
Tahikardija: u nekim će slučajevima možda trebati napraviti temeljitu analizu kako bi se razumjela priroda problema.Noćna tahikardija
Palpitacije se mogu pojaviti i u snu, što uglavnom izaziva buđenje i veliku zabrinutost. Iako se prva misao može okrenuti patološkim stanjima, poput aritmija ili srčanih problema, u većini slučajeva to je nešto drugo.
U nedostatku dodatnih simptoma, poput bolova i zatezanja u prsima, može se pretpostaviti temeljno psihološko podrijetlo . Produljeno razdoblje stresa , anksioznosti ili napada panike na taj način može doći do po noći prekida odmora.
Tahikardija u trudnoći
Tijekom trudnoće pojavljuju se brojne varijacije normalnih fizioloških ritmova. Osim brzog disanja i osjećaja umora i iscrpljenosti, otkucaji srca se mogu uočiti i s većom učestalošću. To se događa zbog normalnih prilagodbi koje žensko tijelo usvaja kad je suočeno s očekivanjem djeteta, posebno u prvom i trećem tromjesečju trudnoće.
Iznenadna tahikardija
Nagli napad bez vidljivog uzroka može biti povezan s nepravilnostima u električnim impulsima koji su podloženi otkucaju srca.
Ponekad, anksioznost i panika mogu doći i na neočekivane načine, bez vidljivog pokretača. U prvom redu, preporučuje se ispitivanje bilo kakvih zdravstvenih problema odgovarajućim istraživanjima kako bi se razjasnilo podrijetlo ubrzavanja otkucaja srca.
Uzroci
Promatranje i utvrđivanje uzroka nastanka važno je za procjenu mogućnosti za medicinska ispitivanja.
Anksiozna tahikardija
Emocionalni stres i na tenzije koje akumuliraju svaki dan na našem tijelu su vjerojatno da će rezultirati posljedicama srčanog ritma.
Kroz tijelo i, posebno, otkucaje srca, može se signalizirati izvanredno stanje slično onome koje je doživjelo kad čovjek doživi snažnu emociju .
Fiziološka tahikardija
Čak i medicinska stanja mogu predisponirati ove kliničke manifestacije. Konkretno , tahikardija je često povezana s visokim krvnim tlakom , aterosklerozom, kardiomiopatijama i disfunkcijom štitnjače . Slično tome, zlouporaba alkohola i droga može dovesti do aritmija.
vrijednosti
Za definiranje ubrzanog ritma srca, otkucaji u minuti se koriste kao referentni parametri. Ako dostignu vrlo visoke brzine, iznad 100 u minuti , srce se može boriti za učinkovitu pumpu krvi s kisikom u kardiovaskularni sustav.
Zapravo, u normalnim uvjetima otkucaji srca su između 60 i 100 otkucaja u minuti .
Tahikardija što učiniti
Ubrzanje srčanog ritma u nekim se slučajevima može smatrati zvonom alarma. Posebno treba obratiti pozornost na ponavljanje epizoda i prisutnost drugih simptoma.
Tahikardija: korištenje esencijalnih ulja za opuštanje i suprotstavljanje dnevnim napetostima.Stoga je možda prikladno, na temelju okolnosti, produbiti proučavanje simptoma, moguće elektrokardiografskim pregledom, kako bi se znala priroda problema.
Briga o načinu prehrane , konzumiranje obilnih količina voća i povrća važan je aspekt koji jamči psihofizičko zdravlje.
Izbjegavanje određene hrane u večernjim satima, uključujući čokoladu, čaj, kavu, kakao i žestoka pića, može ograničiti nastanak ovih poremećaja. Zdrav način života, smanjujući izvore stresa, također pomaže da se izbjegne prekomjerna prenapona srčanog mišića.
Prirodni lijekovi
Uz dobre i zdrave životne navike, neki korisni prirodni lijekovi također mogu pomoći u promicanju dobrobiti srca. Primjerice, esencijalna ulja blagoslov su za sposobnost opuštanja. L esencijalno ulje jasmina potiče umirujući i sedativni učinak na živčani sustav kako bi se olakšale napetosti i tjeskobe. Eterična ulja kamilice i majorama djeluju opuštajući i najnevjerojatnije pojedince. Kardioprotektivna svojstva povezana su i s biljkom poput gloga , koja sadrži flavonoide koji su u stanju spriječiti kardiovaskularne bolesti i boriti se protiv kolesterola.
Otkrijte i druge tvari korisne za srce:
- Svojstva bakra i zdravstvene koristi
- Sojino ulje: svojstva, upotreba i zdravstvene koristi
- Omega 3: blagodati i namirnice koje ga sadrže
- Rooibos: svojstva i prednosti crvenog čaja
- Mrkva, svojstva, koristi i recepti
- Protuupalno bilje: svojstva i vrline