Povraćanje i mučnina prilično su česti i vrlo neugodni poremećaji koji mogu biti uzrokovani nehotičnim kontrakcijama trbuha, stresom i drugim čimbenicima patološkog ili psiho-somatskog podrijetla, da vidimo koji su najučinkovitiji i najjednostavniji prirodni lijekovi.
Često je povezana s bolestima kao što su mučnina, kiselost , grčevi , probavne smetnje , žgaravica, oteklina u trbuhu i bolovi u želucu, umor - mogu ga uzrokovati mnogi čimbenici: crijevna gripa, trovanje hranom, probavni problemi, trudnoća ili jednostavno stres .
Oni koji često pate od ovog poremećaja osjećaju opći osjećaj iscrpljenosti uzrokovan pretjeranim gubitkom mineralnih soli, nedostatkom apetita i mišićnim kontrakcijama - čak i nasilnim - uzrokovanim povraćanjem.
Često se određuje prolaznim čimbenicima i može se liječiti prirodnim metodama i lijekovima koji mogu suzbiti uzroke i ublažiti simptome. Inače potječe od različitih bolesti koje utječu na probavni sustav, poput želučanog refluksa ili crijevnih virusa , ili uzrokovanih ozbiljnim bolestima.
Pogledajmo koji su najučinkovitiji prirodni lijekovi protiv povraćanja ako se uzroci pronalaze samo u privremenom problemu i ublažimo ga umjesto toga ako postoji uporno za druge vrste bolesti.
Ostanite hidrirani
U slučaju napada povraćanja, vaše tijelo gubi veliku količinu tekućine i mineralnih soli, stoga je vrlo važno pokušati održati ravnotežu svoje hidratacije pićem, ali još bolje otopinama elektrolita.
Savjet : glavni savjet je ne piti previše u jednoj otopini, bolje je u početku uzeti malene gutljaje iz jedne žličice kako ne biste dodatno promijenili već neispravnu ravnotežu vašeg želuca.
Lijekovi protiv povraćanja: pravilna prehrana
U slučaju mučnine i povraćanja važno je promatrati dijetu bez otpada koja ne ometa redoviti probavni proces i ne pojačava žgaravicu ili nadimanje u trbuhu.
Općenito, želudac se mora odmoriti unošenjem puno tekućine i preferiranjem hrane bez masti i bogate vitaminima B, C i K, koje su posebno korisne za ublažavanje osjećaja mučnine i nelagode.
Zatim naprijed za zelje repa, brokoli, špinat, papriku i listove kupus. Ne kobasicama, crvenom mesu, sirevima i hrani na bazi brašna.
Lijepa čaša vode i limuna, metvice ili sode bikarbone zasigurno pomaže u vraćanju prave količine mineralnih soli i smanjenju kiselosti.
Biljni lijekovi protiv povraćanja: pomoć bilja i biljaka
Priroda je dragocjeni saveznik i obiluje biljkama, biljem i korijenjem koji su vrlo učinkoviti u liječenju povraćanja i mučnine. Biljni lijek je pun djelotvornih lijekova, su:
- Korijen đumbira : dobar čaj od đumbira idealan je za suzbijanje povraćanja uzrokovanih lošom probavom ili klasičnom mučninom. U potonjem slučaju, savjet je uliti nekoliko kapi esencijalnog ulja u rupčić i povremeno ga pomirisati.
- Eterično ulje paprike metvice : izlijevanje 2 kapi na kocku šećera za usisavanje ili izravno ispod jezika vrlo je učinkovita prirodna metoda za učinkovito suzbijanje povraćanja i mučnine. Paprena metvica, u stvari, ima opuštajući i tonirajući učinak na mišiće želuca i pomaže u smirivanju trbušnih kontrakcija koje uzrokuju povraćanje.
Lijekovi za bakino povraćanje: jednostavni i uvijek učinkoviti
Osim kratkog razdoblja terapijskog posta, pravilne prehrane i nekih fitoterapijskih mjera, ovi se poremećaji mogu suzbiti s nekim drugim jednostavnim i učinkovitim „bakinim“ lijekovima.
- Voda za kuhanje riže : pjena u malim gutljajima, nezaslađena i još topla voda za kuhanje riže može biti pravi lijek - a sve će ublažiti osjećaj nelagode i ugasiti mučninu.
- Hladno pakovanje : Gaza ili maramica namočena u hladnoj vodi i nanesena na čelo nekoliko minuta mogu vam olakšati iznenadne bolove mučnine.
- Infuzija bosiljka : konzumiramo svježe izravno u hrani ili kao infuzija, bosiljak je moćan saveznik našeg zdravlja. Osim što se bori protiv lošeg zadaha i upale usta i grla, bosiljak pomaže u prevladavanju probavnih smetnji, grčeva u želucu i mišićnih grčeva te sprječava povraćanje.
Povraćanje djece Prirodni lijekovi
Kao što smo i predvidjeli, za djecu je u slučajevima povraćanja vrlo važno ostati hidriran.
Za mlađu djecu tijekom dojenja, ako doje, preporučljivo je zadržati majčino mlijeko, a za one koji koriste umjetno mlijeko, savjet sve dok epizoda ne prestane jest ograničiti se samo na vodu, očito na interval ograničeno vrijeme.
Povraćanje u trudnoći prirodnim lijekovima
Savjet nije mnogo drugačiji za trudnice, za dojenje već smo vam dali savjet za dijete.
Kada govorimo o trudnicama, evo naših prirodnih lijekova protiv mučnine u trudnoći kako bismo pokušali spriječiti pojavu.
Bez obzira na uzrok pokretanja, povraćanje je uvijek signal koji nam tijelo šalje da očitujemo stanje lošeg stanja koje moramo istražiti kako bismo isključili ozbiljnije patologije . Kao i uvijek, preporuka je konzultirati liječnika opće prakse kako bi se precizno utvrdili uzroci povraćanja i isključili patološki poremećaji koji bi zahtijevali precizne terapije lijekovima.
Evo i drugih prirodnih lijekova koje predlažemo za probavne tegobe: Kamilica : pije se kao infuzija ili klasični biljni čaj, smanjuje osjećaj mučnine i bolova u trbuhu uzrokovanih lošom probavom.
- Prirodni lijekovi za nadimanje trbuha
- Kako očistiti tijelo: evo nekoliko detoks dijeta
- Kako prirodno izliječiti crijevne viruse
- Lijekovi za žgaravicu i žgaravicu
- Lijekovi za probavu
- Lijekovi za grčeve u želucu
- Gastrični refluks: prirodni lijekovi