Eterična ulja: koja uvijek imati kod kuće
Imaju balzamična, antiseptička, antibakterijska, antivirusna, antiinfektivna, sredstva protiv bolova, tonika, opuštajuća, probavna, karminativna i ekspektoranska svojstva.
Eterična ulja su dragocjene tvari prirodnog podrijetla, ekstrahirane iz različitih vrsta ljekovitih ili aromatičnih biljaka. Imaju složen sastav i nalaze se u obliku sitnih kapljica, u laticama cvijeća, u kore plodova, u smoli i kore stabala, u korijenju biljaka i aromatičnom bilju.
Naširoko se koriste u području blagostanja i ljepote , u kombinaciji sa terapijskim ili prehrambenim putevima. Da biste u potpunosti iskoristili svoja pozitivna svojstva, moraju se pravilno koristiti. Zapravo su esencijalna ulja 100% čista i neka od njih mogu izazvati iritaciju i nelagodu. Pomislite, na primjer, na eterično ulje lavande ili kopra: definitivno vrlo iritantno, iako puno pozitivnih aspekata.
Iz tog razloga je dobro koristiti esencijalna ulja u difuziji okoline , ili razrijeđena u vrijeme uporabe u drugim nosačima (poput ulja slatkog badema ) ili u neutralnim kremama. Eterična ulja djeluju na receptore prisutne u tijelu, koji se aktiviraju odmah s mirisnim podražajem, izazivajući lančanu reakciju, čak i s psihičkog gledišta.
Te su tvari vrlo brojne. Pogledajmo koji od njih nikada ne bi trebali nedostajati u našim domovima.
14 esencijalnih ulja koje treba imati kod kuće
- Ulje čajevca: ima poznato antiseptičko , antifungalno i antibakterijsko djelovanje , pomaže u borbi protiv infekcija i virusa. Također s emocionalnog stajališta djeluje kao zaštitnik i pročišćivač.
- Ulje lavande: djeluje analgetski , smiruje bol i potiče opuštanje. Izvrsna je za suzbijanje glavobolje i za pospješivanje regeneracije kože u slučaju akni, bradavica i ožiljaka. Mirna stanja tjeskobe i nesanice .
- Ulje peperminta: antiseptičko , stimulativno, antispazmodično i probavno . Dobar je lijek u slučaju mučnine, probavne smetnje i bolesti automobila ili aviona. Sa mentalnog stajališta ima umirujuće djelovanje i potiče koncentraciju.
- Ulje eukaliptusa: ima antibiotska i protuupalna svojstva , kao i diuretičko i analgetsko. Pročišćava zrak i štiti od prehlade, groznice i sinusitisa. Olakšava mentalnu koncentraciju.
- Ulje jasmina : ima izrazito emocionalno djelovanje , vraća kontakt između tijela i emocija. U stvari se smatra afrodizijačkim uljem, ali pokazuje i pozitivno djelovanje u slučaju menstruacije, porođaja ili bolova u trbuhu.
- Ulje slatke naranče : probavni, tonik za funkcije bubrega, vrućica i dezinficijens . Vrlo je koristan u slučaju vrtoglavice, konstipacije i crijevnih problema. Na emocionalnoj razini potiče sreću i vraća energiju.
- Cistusovo ulje : izvlači se iz zimzelenog grmlja. Ima antiseptička i zagrijavajuća svojstva. Široko se koristi za isušivanje masaža i za promicanje regeneracije kože u slučaju ožiljaka, ekcema i psorijaze. Sa mentalnog stajališta pomaže u rješavanju emocionalnih blokova.
- Ulje kamilice : najrasprostranjenije je i najviše se podnosi. Ima protuupalno djelovanje , posebno na razini probavnog, karminativnog i ublažavajućeg bola. Koristi se na koži kod opeklina od sunca, ekcema, osipa i alergija. Ima smirujući učinak na raspoloženje.
- Ulje grejpa : ima antiseptičko djelovanje i koristi se u borbi protiv gripe , prehlade , infekcija i za jačanje imunološkog sustava.
- Cinovo ulje : reaktivira i ponovo uspostavlja metabolizam .
- Ružmarinovo ulje : potiče mentalnu koncentraciju i pamćenje , ublažava anksioznost i nervozu. Pomaže i u regeneraciji vlasišta.
- Ulje limunske trave : drži komarce i moljac dalje.
- Ulje geranije : djeluje protiv insekata i ima ljekovito i antiseptičko djelovanje . To je sebum balansirajući vlasište i kožu, kao i raspoloženje.
- Ulje sandalovine : potiče fizičku i mentalnu opuštenost. Vrlo je korisno u slučaju cistitisa i poremećaja mokraćnog sustava. Na emocionalnoj razini djeluje smanjujući ljutnju i sebičnost te promičući meditaciju.