Kako prevladati izdaju
Kako prevladati izdaju koja je uništila sve u što ste vjerovali i što sa sobom donosi totalni preokret nečijeg života?
Kad se otkrije izdaja , ona sa sobom donosi stanje nevjerice zbog čega čovjek vjeruje da je svaki izbor istodobno istinit i pogrešan.
Kad žena otkrije da ju partner ili suprug vara, prva reakcija uvijek je ona otuđenosti . Ako ste me prevarili, ne zaslužujete me, učinite to sada i izađite iz kuće.
Nakon ove impulse reakcije slijedi razdoblje vrlo intenzivnog razmišljanja . Um ne može naći ravnotežu, misli se množe, sjećanja na ono što je jedno izgradilo s drugim počinju preuzimati i želja za opraštanjem izdaje polako počinje rasti.
Zašto se to događa? Jer se pokušavaš vratiti u ravnotežu s vlastitim umom koji ništa drugo ne dovodi do razrade sve mračnijih scenarija u nedostatku drugog.
Štoviše, često drugi čini sve da mu se oprosti , naglašava da drugi nikada nije ništa računao, da je, ako se izdao, to samo zato što se osjećao zapostavljeno i više nije u središtu pozornosti.
Mržnja i ljubav dolaze u sukob
Mnoge izdane žene čak se počinju osjećati krivima . Ako me je prevario zbog toga što nisam obraćao pažnju na njegove potrebe, previše sam se usredotočio na djecu ili na svoj posao . Polako žrtva postaje ubojica i obrnuto.
Odakle dolazi ovo preokretanje uloga?
Od odbijanja da želite gledati stvarnost u lice, od želje da se vratite živjeti sa svojim muškarcem. Ako to ne opravdam, ne mogu mu oprostiti, pa moram preuzeti neku krivicu koju zapravo i nemam.
Kad se ponovno vratimo, klima nikada nije ista. U početnim fazama osjećaji koji su iskusni su intenzivniji, sklad, pažnja prema detaljima, strast , ljubav kao da se vraćaju . Ali općenito ta idilična faza ne traje dugo, možda nekoliko mjeseci, i polako je čudna svijest da se možda on i drugi i dalje viđaju.
Dvojba povećava kontraste
Ako je to jednom učinio, to jest, ako se mogao izdati, sposoban je to učiniti još jednom.
Ljubomora preuzima, opsesivno kontrolu nad tvrtkom , na chat , na e-mail , bilo korisno elementa mogu potvrditi da nikada nije često izdati.
Ali postoji element koji vodi uništavanju odnosa: moralna superiornost.
Mnoge žene neprestano podsjećaju svoje muževe na što su sposobne, gest za koji nikada ne bi imali hrabrosti. To polako otrova novu vezu.
Međutim, ova navodna moralna superiornost dodala je strahu da će drugi i dalje biti izdajnik često prekida odnos koji se može spasiti.
Mogu oprostiti, ali ne mogu zaboraviti da je to samo drugi način da kažem "ne želim oprostiti". Kad god želite oprostiti, nikada ga ne smijete zaboraviti.
Kako prevladati izdaju: oprost
Oproštenje nikada nije tako jednostavno kao što se vjeruje da je takav mora biti totalitarna , ne smije gledati natrag, ne bi trebao dati dojam da su moralno superiorniji od drugog. Zbog toga mnogi brakovi ne uspijevaju nakon što se pokuša spasiti.
Oproštenje je dubok posao koji mora uključivati oba supružnika, koji jednom pronađu sklad para moraju ga nastaviti njegovati.
Za prevladavanje izdaje ispravno je odvojiti vrijeme za obradu takve nepravde; nikada ne smijemo ubrzati tajming, ali naučiti kontrolirati strahove , jer oni su upravo osnova loših odluka.
Često strah da će biti sama ona gura ženu da po svaku cijenu želi oprostiti suprugovu izdaju, ali sve dok se cijela situacija zaista nije obrušila, a druga se nije stvarno pokajala, praštanje je jednostavno beskorisno.
Izdaja može dovesti do promjene
Često izdaja u nama probudi želju za promjenom koja već dulje vrijeme spava. Moramo naučiti gledati u sebi, pronaći vrijeme za to i ne biti uvijek preplavljen svakodnevnim životom punim obaveza i obveza.
Ako se niste u stanju psihološki suočiti sa svim poteškoćama koje izdaja nosi sa sobom, moj savjet je razgovarati s psihologom ili profesionalcem koji vas može razumjeti kako oprostiti drugom, kako se ponašati u svakodnevnom životu kao bračni par, ali posebno kako poboljšati aspekte svoje osobnosti koji vas sprječavaju da budete zadovoljni svojim životom.
Procjenjujući vaše snage i kvalitete , pomoći će vam da:
● vratiti se, ponovo otkriti, obnoviti motivaciju u životu
● pružite prave alate za povrat unutarnje snage
● povratak u stvarnost: povratiti posjed svog svakodnevnog života
● razumjeti ako i kako promijeniti svoj životni stil ili jednostavno napraviti ispravne promjene
● istinski oprostite svom partneru
● osjećajte se samopouzdanije
Obično izdaja nosi sa sobom i lažno uvjerenje, ako je meni draže drugo, to je zato što "nisam dovoljan ..."
Ovoj rečenici možete dodati što smatrate svojim ograničenjima. Nisam lijepa, mlada, fit, atraktivna itd ...
U stvarnosti, sve je to vaš unutarnji dijalog , započinje i završava u vama. Drugi nije ni bolji ni lošiji od vas, često drugi nije ništa drugo do posljedica veze koja već neko vrijeme ne funkcionira.
Kako prevladati izdaju: osveta
Osveta kao lijek je uvijek najočitiji i atraktivno rješenje, ali budite oprezni, to može biti siromašan izbor, najviše prolazno i relativno učinkovito rješenje koje možete izabrati iz.
Osvetiti se partneru plaćajući mu isti novčić ne uspijeva.
Osim što se možete gorko pokajati, ovo je radnja koja može negativno utjecati i na vas i na nesreće koje ste koristili u jedinu svrhu osvete.
Srećom, međutim, želja za osvetom nikada nije trenutna, nakon što su otkrili da su se iznevjerili, psihološka bolest je toliko intenzivna da je takva ideja stavljena na stranu.