Ljubomora: zašto smo opsjednuti exesima?
SOS bivše djevojke: kako objašnjavate besmislenu ljubomoru koju često osjećamo za bivšim prijateljima?
Ljubomora : otrovni crv koji nam često, vrlo često, puzi u glavama žena da postane prepreka našem spokojstvu i bračnom paru. Ponekad to postane opsesija, gotovo bolest, i vodi nas da vidimo stvari koje ne postoje; svaka druga žena koju on pozdravlja postaje prijetnja, svaka poruka koja je primljena od bilo koga drugoga pripadnika ženskog spola već skriva, za nas, potencijalnu izdaju. Ne govorimo o prijateljima i kolegama, već prije svega o bivšoj .
"Hoće li još razmišljati o njoj?"
Često je prva žena koja je percipirana kao prijetnja bivša djevojka, ona koja nam je prethodila i koja gotovo uvijek pokreće buku ljubomore u nama. Nije važno koliko je dugo prije našeg zaključio ovu priču, kako su se njihovi putovi razdvojili i koliko puta dnevno nam govori da nas voli; uvijek ćemo razmišljati o njoj, uspoređujući našu priču s njihovom i postavljajući sebi ponekad beskorisna pitanja poput " jesmo li stvarno sigurni da ju je zaboravio ?" 
Ponekad je dolazak nove poruke na njegov telefon dovoljan da oslobodimo našu ljubomoru.
Ljubomora kao simptom nesigurnosti
Svaka vrsta ljubomore, u stvarnosti, skriva nešto više: konkretno, bivši lik nas muči iz nekih razloga koji se prije svega tiču nas samih, izvan naše povijesti.
Prije svega, tu je veliki problem nesigurnosti koji zahvaća sve nas, prisiljen svakodnevno baviti se modelima i stereotipima žena daleko od stvarnosti, zbog čega se nikad ne osjećamo u skladu s tim. Sve nedoumice koje narušavaju naše samopoštovanje pretvaraju se u negativne misli i dovode se odmah u susret s prošlošću naše.
Problem se pogoršava u slučaju da je on preostao: "Sigurno smo mi što je moguće da prevladamo najvažniju priču svog života" , razmišljamo. Iako je u našim očima maksimalni rizik predstavljen hipotezom da su naš dečko i njegov bivši ostali u dobrim odnosima: uvjereni smo da će se jednog dana ona vratiti i to nas tjera da svakodnevno živimo u tjeskobi i ' tjeskoba.
Što učiniti za borbu protiv ljubomore?
Vrlo dobro znamo da mnogo puta stvari nisu takve i da je možda on to što je učinio svojom prošlošću i predaniji od nas u tome da živimo svoju sadašnjost.
Što onda možemo učiniti da prevladaju ove mračne i štetne misli? Usredotočite se danas, prije svega. Živimo našu povijest 100%, uživajući u svakom trenutku i osiguravajući da prošlost ne postane tamna sjena na našoj glavi, već je samo daleka uspomena.
Volimo sebe, sekundu nakon toga. Svatko od nas je jedinstven, sa svojim snagama i slabostima. Može biti da je bivša djevojka našeg partnera imala zasluge koje mi nemamo, istina je. Ali isto je vjerovatno da je imao nedostataka koje mi nemamo i možda je baš zato danas naš dečko izabrao da ostane s nama.
Trik je biti sretan zajedno s našim, dakle, ne natjecati se s njegovom prošlošću nego se posvetiti sadašnjosti, što je čini predivnom.