Krema protiv celulita popularan je proizvod i uobičajena na tržištu kozmetike. Postoje sve vrste, više ili manje učinkovite, više ili manje skupe. Pomoći ćemo vam da razjasnite ovaj vrlo profitabilni svijet, jer je celulit vrlo česta mrlja koja utječe na tanke, kao i na masne, mlade i stare svih rasa.
Što je celulit
85% odraslih žena ima je: to je manje-više vidljiva nesavršenost, često uzrokovana djelovanjem ženskih spolnih hormona (estrogena i prolaktina), koji potiču lošu cirkulaciju i zadržavanje tekućine s posljedičnim taloženjem masnoće na određenim dijelovima tijela kao što su bedra, bokovi i stražnjica. Razgovarajmo o poznatoj koži narančine kore.
Okidači su pubertet, trudnoća, dojenje, menstruacija i liječenje estrogenom. Hormoni potiču nakupljanje masti i čine vezivno tkivo manje fleksibilnim. Žene su osjetljivije od muškaraca jer žensko tijelo sadrži dvostruko više masnih stanica od muškog. Uz to, muška koža je gušća, a masne stanice su manje i zategnute.
Također postoje uzroci koji se odnose na neuravnoteženi način života i poznavanje .
Zapravo, problem se ne tiče samo žena nakon 40 godina, pa čak ni onih s prekomjernom težinom, već svih, čak i mršavih i mladih ljudi, pa čak i muškaraca (5% ukupnih slučajeva). Zapravo, celulit se nalazi i kod mršavih i kod žena s prekomjernom težinom. Međutim, debljanje ga može učiniti uočljivijim.
Vrste celulita
Razvija se u tri faze:
- edematozna ili prva faza, kada adipociti smješteni u hipodermi pohranjuju previše masti. Meko, nije bolno ako stegnete kožu, a posljedica je viška masnoće u kombinaciji s nedostatkom tjelesne aktivnosti. U stvari, višak masnoće nabubri masne stanice (adipocite) i do 50 puta više od njihove izvorne veličine. To remeti cirkulaciju i uzrokuje nakupljanje toksina, stvarajući lokalnu upalu. Neka su područja tijela više pogođena jer su bogatija adipocitima, posebno bokovi i kulota. To je najčešći oblik celulita.
- vlaknasta ili druga faza, koža nije jako elastična i stvaraju se mali kvržici, znak slabe cirkulacije krvi i zadržavanja vode koja bubri masne stanice. To zadržavanje vode onda dovodi do nakupljanja otpada i upale podmasnog tkiva. To je jedva vidljivi celulit. Nalazi se na trbuhu, rukama, bedrima, bokovima i zadnjici.
- sklerotični ili treći stadij , lokaliziran na bedrima, tvrd i bolan na dodir, posljedica je propadanja kolagenih vlakana koja okružuju adipocite, sabijaju ih i živčani sustav. Kvržice se reproduciraju i ujedinjeno. Tvrd je na dodir, purpurne boje i vrlo je vidljiv. Bolno je ako ga uštipnete i osjetite i lokalizirate u dubljim slojevima dermisa. Uglavnom je prisutan na bedrima i najteže ga je poboljšati.
Nažalost, ove 3 vrste celulita često koegzistiraju jer su uzroci koji uzrokuju njihovu pojavu povezani. Stoga govorimo o mješovitom celulitu, od kojih je najčešća mješavina vodenog celulita i masnog celulita.
Iz tog razloga, svaka farmaceutska tvrtka ili kozmetička tvrtka nudi svoju anticelulitnu kremu: budite oprezni, jer kreme mogu pomoći u uklanjanju kože narančine kore, učiniti kožu kompaktnom i dobro hidratiziranom, ali protiv nesavršenosti borite se iznutra i izvana više fronta.
Spriječiti i izliječiti celulit
Da biste spriječili celulit, uvijek morate imati dobru i zdravu prehranu i uravnotežen način života.
- pijenje puno vode - osim litre - za poboljšanje diureze vrlo je važno.
- ne pušite i ne pijte alkohol ne samo za one koji su već predisponirani za zadržavanje vode, već i za sve jer alkohol i nikotin ugrožavaju cirkulaciju malih krvnih žila i smanjuju oksigenaciju tkiva.
- nemojte nositi preusku odjeću ili obuću i nepravilno držanje tijela koje bi moglo uzrokovati probleme s cirkulacijom.
- stvaranje poruka s esencijalnim uljima za pomoć lokalnoj mikrocirkulaciji
- uzimanje iscrpljujućih biljnih čajeva može poboljšati zadržavanje vode
- redovito masirajte , po mogućnosti limfnu drenažu
- koristite kreme protiv celulita
- slijedite mediteransku prehranu ili jedite zdravu hranu
- bavljenje motoričkom aktivnošću
- ograničavaju umor i stres , odgovorni za oslobađanje kortizola, hormona koji potiče zadržavanje vode.
Također imajte na umu da uzimanje oralnih kontraceptiva ili određenih lijekova poput estrogena, antihistaminika i kortikosteroida može promovirati celulit.
A yo-yo dijeta modificira elastičnost kože, čineći je krhkijom i pogodnijom za uspostavu celulita.
Anticelulitne kreme mogu poboljšati teksturu kože, ocijediti je i učvrstiti, ograničavajući narančinu koru.
Što sadrži anticelulitna krema
Evo najčešćih sastojaka sadržanih u anticelulitnoj kremi:
- Kofein : Kofein povećava cirkulaciju i pospješuje lipolizu, tj. Otapanje masnih stanica. Samo za lokalnu upotrebu, pijenje kave ne pomaže cirkulaciji i učincima celulita.
- Karnitin : Ovo je aminokiselina koja se prirodno nalazi u tijelu i koristi se za sagorijevanje masti i jačanje stanica kože.
- Alge : isušujuće, energizirajući i lipolitički (protiv masti)
- Gotu kola je biljka sposobna stimulirati specifični protein, fibronektin, koji pomaže popraviti cjelovitost endotela žila. Tvari sadržane u lišću centele sadrže tvari koje pomažu u jačanju stijenki krvnih žila, vrlo korisne za sprečavanje oteklina i težine u nogama i gležnjevima.
- Aescin , mješavina saponina koja se vadi iz sjemena, kore i lišća divljeg kestena.
Ovaj ekstrakt povećava otpornost kapilara i smanjuje njihovu propusnost. Stoga pomaže smanjiti zadržavanje vode i oticanje, potiče kapilarnu cirkulaciju i smanjuje osjećaj težine u nogama. - Ginkgo biloba : fitokompleks vrlo bogat bioflavonoidima s korisnim svojstvima na krvožilni sustav.
- Flavonoidi : to su prirodni spojevi koji provode zaštitno djelovanje na kapilare i mikrocirkulaciju i prikladni su za sve tretmane za poticanje potkožne cirkulacije.
- Retinol : Derivat vitamina A donosi mnoge blagodati koži s estetskog gledišta jer je zaglađuje i poboljšava izgled
- Saponini : povećavaju otpornost kapilara, smanjujući njihovu propusnost i favorizirajući reapsorpciju nakupina tekućina.
- Vitamin C : vrlo važan za sintezu kolagena, ima protuupalna i antioksidativna svojstva
Kako djeluju anticelulitne kreme ?
Djeluju i učinkoviti su u poboljšanju vanjskog izgleda kože, zaglađivanju i davanju tona zahvaćenom području.
Stoga se ne bore protiv celulita, već samo s aspektom narančine kore dermisa.
Kako se primjenjuje
Da bi anticelulitna krema, gel ili ulje djelovale potrebno vam je puno strpljenja . Treba ga nanositi dulje vrijeme s lijepom masažom, bez žurbe.
Kremu treba masirati cirkulacijskim pokretima na mjestima koja predstavljaju nesavršenost jer se na taj način ponovno aktivira cirkulacija ispod kože.
Zapravo, masaža potiče limfnu drenažu kako bi se uklonila stagnacija tekućina i olakšalo uklanjanje otpada u područjima gdje se nakupljaju masti.
Prije svega anticelulitna masaža, koja se mora izvoditi odn
čineći nekoliko jednostavnih pokreta, ali temeljnih za lakše postizanje našeg cilja!
Kako masirati kremom
Kremu treba namazati masažom kako bi bila stvarno učinkovita. Ovo su važni koraci kako bi tretman bio još učinkovitiji:
- stisnite vršak kreme na dlan
- nanosi se kružnim pokretima počevši odozdo prema gore (od gležnjeva do bedara) dobrim pritiskom i objema rukama
- stegnite kožu i uzmite nabor između prstiju da se stisne i zavrne
- masirajte otvorenim dlanom na gležnjevima, bedrima i trbuhu uvijek kružnim pokretima
- masirajte dok se krema potpuno ne upije
- mora se stvoriti osjećaj topline
Kada koristiti kremu
Treba ga koristiti najmanje dva puta tjedno. Pogođeni dio mora biti temeljito čist i čist. Preporučuje se nanošenje nakon vrućeg tuširanja i nježnog pilinga . To ga čini još učinkovitijim iz dva razloga:
- vruća voda širi pore i čini kožu prihvatljivijom za aktivne tvari
- piling uklanja mrtve stanice i čini kožu reaktivnijom na sastojke sadržane u kremi
Nakon masaže preporuča se ležati 5 minuta s podignutim nogama kako bi se potaknula venska reaktivacija i smanjilo oticanje nogu.
Na tržištu postoje noćne kreme: one se zatim nanose prije spavanja jer je tijekom noćnog odmora koža sposobna upiti sve sadržane aktivne sastojke.
Pazite da kremu ili ulje ne mijenjate svaki put, već ih upotrijebite za cijeli tretman.
Napravi sam anticelulitnu kremu: prirodni recepti
Za pripremu potpuno prirodne anticelulitne kreme koriste se neke vrlo korisne biljke za ponovno aktiviranje cirkulacije krvi, za odvod i ispuhavanje nogu.
Pored krema, za borbu protiv ove nesavršenosti uvijek se preporučuje pravilna prehrana i pijenje puno vode.
Evo nekoliko recepata za izradu krema protiv celulita kod kuće.
Kofeinska krema protiv celulita
Sastojci:
- 3 ili 4 taloga kave iz moke
- 5 žlica hidratantne kreme
Priprema . Stavite kremu za tijelo i talog kave u posudu. Dobro promiješajte i pustite da odstoji 5 minuta. Ako želite, dodajte 1 žlicu meda od divljeg cvijeta .
Smjesu nanesite na zahvaćeno područje masažom i ostavite da djeluje 10 minuta, a zatim temeljito isperite. Ponavljajte 2-3 puta tjedno.
Anticelulitna krema s uljem sjemenki grožđa
Sastojci za kremu:
- 100 ml ulja grožđa
- 2 kapi esencijalnog ulja limuna
- 2 kapi esencijalnog ulja gorke naranče
- 2 kapi esencijalnog ulja smreke
- 2 kapi esencijalnog ulja čempresa
Priprema . Pomiješajte sve sastojke dok ne dobijete kremu koju možete namazati na noge i na zahvaćene dijelove. Ostavite da djeluje 30 minuta, a zatim isperite s puno tople vode i ponovite nanošenje 3 puta tjedno.
Ulje grožđa ima učinkovitu moć toniranja.
Anticelulitna krema s esencijalnim uljima
Sastojci za esencijalnu kremu od ružmarina, čempresa, cimeta i limete.
- 150ml hidratantne kreme
- 10 kapi esencijalnog ulja ružmarina za uklanjanje toksina
- 30 kapi esencijalnog ulja čempresa koje tonizira i poboljšava izgled kože
- 10 kapi esencijalnog ulja geranije koje pospješuje cirkulaciju
- 5 kapi esencijalnog ulja lista cimeta koje jača vezivno tkivo
- 20 kapi esencijalnog ulja vapna koje jača kapilare i smanjuje zadržavanje vode
Priprema. Kombinirajte sastojke i dobro miješajte dok ne dobijete smjesu za mazanje. Zatim kremu stavite u staklenu posudu i pustite da odmara cijeli dan.Sljedeći dan kružnim pokretima nanosite je na zahvaćene dijelove odozdo prema gore svaki dan tijekom 3 tjedna.
Anticelulitna krema: vodič za kupnju
Kreme protiv celulita i zadržavanje vode ogroman su posao za kozmetički sektor.
Na tržištu postoji mnogo ponuda, za svaki džep i više ili manje važeće. Da vidimo malo.
Krema protiv celulita intenzivnog djelovanja
Na tržištu postoji ogroman broj anticelulitnih krema i gelova. Prije svega, bez obzira na aktivni sastojak proizvoda, zlatno je pravilo mobilizirati masnoće prije nego što ih sagorijevamo.
Dakle, 20 minuta brzog hodanja ili vježbanja nakon nanošenja anticelulitne kreme pomoći će sagorijevanju masti i spriječit će njihovo taloženje drugdje.
Uz to, bitno je kombinirati piling barem jednom tjedno kako biste uklonili mrtve stanice i olakšali prodor aktivnih sastojaka.
Dobra krema intenzivnog djelovanja među aktivnim sastojcima mora imati molekule koje:
- imaju odvodnju za poboljšanje zadržavanja vode
- stimuliraju mikrocirkulaciju
Da bi to učinili, usredotočeni su na dvije glavne akcije:
- potiču lipolizu , odnosno hidrolizu masti, zahvaljujući enzimima (lipazama) koji mobiliziraju masti lokaliziranog masnog tkiva, prvo razbijanjem veza prisutnih u trigliceridima, a zatim ih pretvarajući u masne kiseline i glicerol. Među njima, ksantinske tvari poput kofeina i teofilina, karnitina, adrenalina, ekstrakti bršljana i algi, preslice i klematisa, escin, forskolin, L-karnitin, retinol, hijaluronska kiselina za poboljšanje elastičnosti koža.
- potiču diurezu, odnosno pročišćavaju ubrzavanjem bubrežne aktivnosti kako bi eliminirali višak tekućine iz tijela i otpada. Postoje biljke diuretike poput maslačka ili slične tvari.
- jačaju stijenke kapilara pogodujući mikrocirkulaciji. Najčešći su antioksidanti i flavonoidi koji ih jačaju (poput borovnice, crvene loze), ali i tvari koje čine zidove 'gimnastičkim', prvo uzrokujući vazodilataciju, zagrijavajući područje, a zatim i vazokonstrikciju, hladeći ga. Tu spadaju kapsaicin i mentol.
Mehaničko djelovanje kružne masaže štipanjem za širenje kreme pomaže odvodnji tekućina.
Sljedeća aktivnost kojoj su usmjerene anticelulitne kreme je poticanje lipogeneze . Svrha ovih aktivnih sastojaka je ubrzati sazrijevanje adipocita kako bi se što više ograničilo taloženje triglicerida. Ovi aktivni sastojci prisutni su u ksantinima i florizinu. Phlorizin se ekstrahira iz grana mladih stabala jabuka i također sprječava ulazak glukoze u stanice blokirajući njihove transportere.
Salicilna kiselina, s omekšavajućim djelovanjem, također omogućuje aktivnim sastojcima da bolje prodru u stanice prolazeći kroz kožnu barijeru.
Učinkovita i 100% biljna anticelulitna krema
Organska biljna krema može sadržavati esencijalna ulja koja pomažu potaknuti mikrocirkulaciju. kao što je eteričnog ulja bergamota, eteričnog ulja gorke naranče, mandarine i limuna, ili na eteričnog ulja cimeta i smreke.
Cirkulaciju aktiviraju i biljke poput centele, slatke djeteline, crvene loze, čiji aktivni sastojci moraju biti prisutni u dobroj biljnoj kremi.
Ona također mora sadržavati prirodne sastojke koji pomažu diureze, pročišćavanje i odvodnju, kao što su breze ekstrakta, zelenog čaja i prati biljni diuretik za starije, koromača je horehound, A anisa i čičak , na lipi , te pročišćavanje bosiljkom , lavandom i mentom.
D renante i hidratantna anticelulitna krema
Neka kozmetika ima za cilj ispuštanje i vlaženje.
Aktivni sastojci koji olakšavaju drenažu ovih krema su pilosella, bršljan, fucus alge i konjski kesten, koji poboljšavaju tonus i potiču mikrocirkulaciju. Jačaju otpor kapilara i djeluju filtrirajuće.
Ova kozmetika može pomoći učvrstiti kožu, ali jedini način za smanjenje celulita je tjelesna aktivnost, dobra prehrana i zdrava prehrana, dobra hidratacija.
Anticelulitno blato s algama
Većina algi sadrži aktivne sastojke (posebno jod) koji potiču bazalni metabolizam, povećavaju mitohondrije, energetske stanice naših stanica i ubrzavaju metabolizam masti.
- Gljiva vescicolosus ima lipolitičkog djelovanja
- Palmaria Palmata aktivira mikrocirkulaciju kože i stoga odvodi i uklanja masnoće.
- Chlorella stimulira kože strukturne proteine za učinak anti-opušten i protiv narančine kore.
- Laminaria digitata ograničava unos masnoća u srcu adipocita i, osim toga, potiče sagorijevanje.
Osim kreme, blato je stoga djelotvorno. Pogotovo ako je nakon nanošenja koža omotana prozirnim filmom najmanje 30 minuta.
Kontraindikacije nekih aktivnih sastojaka anticelulitnih krema
Pripazite da kreme i blato na bazi algi često sadrže tiroksin, molekulu koja ometa terapije štitnjače.
Slično tome, oni koji pate od problema sa zgrušavanjem krvi trebali bi izbjegavati kreme na bazi escina, tvari dobivene iz divljeg kestena, koja također ometa antibiotike.
Općenito, neki sadrže aktivne sastojke koji mogu ometati prethodne patologije i mogu se smatrati pravim lijekovima. Stoga se ne preporučuje uporaba krema protiv celulita
- trudna
- u dojenju
- onima koji pate od krhkosti kapilara
- onima s bolestima štitnjače
Uvijek je najbolje pitati svog liječnika za savjet prije nego što odaberete anticelulitni tretman.
Neki anti- celulit kreme proguta
Intenzivno djelovanje
Somatoline 7 Nights krema za mršavljenje dobro je poznata krema koja obećava rezultat već za 7 noći. Svoje djelovanje izvodi tijekom spavanja i intenzivno je djelovanje, zapravo osjećate vrućinu, pa čak i trnce.
Dizajniran je za učvršćivanje kože i borbu protiv celulita i zadržavanja vode u najkraćem mogućem roku.
Rezultati se zapravo počinju prikazivati krajem prvog tjedna, uglavnom zato što se čini da je koža glađa i zategnutija.
Što sadrži: vrlo visoke koncentracije morske soli s odvodnim djelovanjem te u manjim količinama aescin i kofein.
Tu su i klinovi, sintetička bojila i konzervansi, glicerin u visokim koncentracijama. Stoga nije osobito ekološki prihvatljiv. Ali djeluje i jeftino je.
Učinkovita i 100% biljna anticelulitna krema
Krema Wonder Body s pčelinjim otrovom bogata je aktivnim sastojcima za borbu protiv nesavršenosti zadržavanja vode i celulita, ali i za njegu i hidrataciju kože. Upotrebljiv na trbuhu, stražnjici, bedrima, grudima i bokovima, izvrstan je i u liječenju strija, čak i nakon poroda.
Što sadrži: u osnovi se sastoji od pčelinjeg otrova (s aktivnim sastojkom mellitin), guarane i kofeina, svih odvoda prirodnog podrijetla, kao i hijaluronske kiseline i vitamina E.
Stoga je krema biljna i može se koristiti i za duga razdoblja.
Rezultati zapravo dolaze nakon dulje uporabe, ali su izvrsni i bez kontraindikacija.
Anticelulitna krema izvrsne vrijednosti za novac
Bionike Defense Body je anticelulitna krema dizajnirana da se suprotstavi nesavršenostima kože i sa stajališta odvodnje tekućina i napada na masne dijelove.
Što sadrži: malo prirodnih sastojaka, ali s jakom snagom odvodnje i mršavljenja, kofein, karnitin, spirulina platensis i mentol.
Prisutan je i ciklopentasiloksan, silikon koji nije agresivan na koži, ali se smatra da nije vrlo ekološki prihvatljiv.
Krema koja djeluje protiv zadržavanja vode, a vrijednost za novac je izvrsna.
Ispuštanje i vlaženje
Nuxe krema za tijelo proizvod je s odvodnim svojstvima, značajna po hidratantnim svojstvima, ugodnom mirisu i svilenkastom učinku koji daje koži.
Što sadrži: formula sadrži razne hranjive sastojke i vitamine te dobru koncentraciju Prunus Amygdalus Dulcis , ekstrakt bademovog ulja. Sadrži i polimetilmetakrilat
Nije potpuno prirodno, ali je ipak osjetljivo i izvrsno čak i za dulju upotrebu. Više se cijeni zbog hidratantnog učinka.
Blato na bazi algi
Blato iz Guama predstavlja anticelulitni tretman zasnovan na svojstvima morskog alga, poznat po izvrsnim elastičnim i zateznim svojstvima epiderme.
Ekstrakti biljaka omogućuju značajno smanjenje celulita, kao i zadržavanje vode.
Tretmani na Guamu doista su učinkoviti u smislu odvodnje tekućina, otapanja toksina i masnih slojeva uz stvarno smanjenje bedra.
Nije masažna krema već tretman koji zahtijeva vrijeme i strpljenje. Blato se nanosi na dio i ostavlja najmanje 45 minuta zamotano u film. Tri puta tjedno najmanje 10 dana. Ukratko, to je obveza.
Što sadrže osim blata: fitoekstrakti bršljana, centele, divljeg kestena, breze i kofeina. Sadrži i Peg i parabene. Stoga nije 100% prirodno.
Predmet međunarodnih studija, čini se da su jedan od najboljih tretmana za borbu protiv celulita danas.
Anticelulitni gel
Collistar-ov anticelulitni krio gel preporučeno je rješenje za one koji traže proizvod koji zaista može tonizirati kožu i eliminirati efekt narančine kore. Cijenjen jer je svjež i lagan gel koji se brzo upija.
Što sadrži: prisutni aktivni sastojci gotovo su svi biljnog podrijetla. Predstavite zelenu centellu asiatica, kofein arabicu, antioksidativne biljne ekstrakte poput ribiza i borovnice. Također je prisutna visoka koncentracija ciklopentasiloksana, koji je nerazgradljivi silikon, kao i glicerin i silikonski konzervansi i neki parabeni.
Stoga nije zeleni gel, ali ostaje izvrstan proizvod koji obećava ono što govori, jednostavan za primjenu i proizveden je u Italiji.