Vodič kroz svojstva lišća masline : simbol mira i vjernosti, maslina (Olea europaea folium) je voćka iz mediteranske regije, koja se uzgaja više od 3.500 godina zbog svojih plodova i jestivog ulja.
Povijest
Stari su Grci već vrlo dobro poznavali antiseptička i umirujuća svojstva lišća masline na ožiljcima i ranama. Pojavom antibiotika ta su svojstva u velikoj mjeri zaboravljena i njihova upotreba u tom smislu je postepeno izgubljena.
Međutim, nije slučajnost da ih fitoterapija i prirodna medicina u posljednje vrijeme ponovno otkrivaju.
Svojstva lišća masline
Često smo s vama razgovarali o maslinama, svojstvima maslinovog ulja, pa čak i maslinovog sapuna , ali sad ćemo se usredotočiti na svojstva lišća masline.
Razlog?: Kao i ulje, maslinov list sadrži oleuropein, jedan od najmoćnijih poznatih prirodnih antioksidansa, nakon galične kiseline (potonji se nalazi u hrastu).
Ali za razliku od ulja, maslinov list sadrži i hidroksitirosol, koji također ima snažna antiseptička svojstva.
Hidroksitirosol se nalazi samo u lišću, i zbog toga je njihov "metabolit".
Prednosti
Sada smo došli opisati glavne prednosti.
Snažan prirodni antibiotik
Ali kako možemo osigurati da oleuropein, istinski „ prirodni antibiotik “ ostane aktivan u ljudskom tijelu?
To je pitanje koje su istraživači Upjohna riješili 1970-ih: aktivni sastojak lista masline je kalcijev elenolat.
Međutim, istraživači su otkrili da je samo nekoliko minuta bio u kontaktu s tijelom.
Razlog?: Oleuropein je jedan od dva "kalcijeva elenolata" u maslinovim lišćima. Trebalo je još zabilježiti, razumjeti tu činjenicu, a zatim razlikovati „dobro“ od „neutralno“.
Istraživanje je napredovalo i među današnjim sigurnostima postoji činjenica da je maslinov list (sa svojim oleuropeinom povezanim s hidroksitirozolom) najmoćniji prirodni antioksidans , pravi prirodni antibiotik bez jednakih, snažnih saveznik kardiovaskularnog sustava.
Pogledajmo glavne prednosti:
- Pomaže u čišćenju arterija potencijalnih blokada (ateroskleroza)
- Vraća elastičnost vena.
- Također je hipoglikemijski.
Listovi masline, prirodni antibiotik i još mnogo togaBez nužnog proučavanja medicine, ljudi Mediterana to su oduvijek znali empirijski.
Regulator probavnog sustava
Listovi masline izvrstan su regulator probavnog sustava:
- regulira crijevni tranzit i, prije svega,
- oni uklanjaju gljivice i druge neželjene parazite iz našeg tijela.
Znatiželja : jeste li znali da naše tijelo može ugostiti mnoge gljivice poput Candide ? većina Talijana ne ...
Kako ih pronaći i zaposliti?
Svježi ili suhi listovi masline posebno su prikladni za dekocije i biljne čajeve, ali dostupni su i u kapsulama.
Možete ih pronaći, na primjer, u trgovinama specijaliziranim za organsku hranu i biljnu medicinu.
Amazon nudi neke proizvode u kapsulama i biljnim čajevima:
Općenito, ipak, preporučujemo vam da potražite savjet od fitoterapeuta .
kontraindikacije
Nisu poznate posebne kontraindikacije.
Povremeni slučajevi želučanih poremećaja prijavljeni su kao nuspojava.
Evo nekih posebnih interakcija.
S drugim biljkama ili dodacima
Blagi hipotenzivni učinak lista masline može se povećati na učinak drugih biljaka ili dodataka (npr. Riblje ulje, koenzim Q10, češnjak).
Blagi hipoglikemijski učinak lista masline mogao bi se dodati djelovanju ostalih biljaka (psyllium, ginnema, ginseng i momordia, na primjer).
S drogama
Teoretski, maslinov list mogao bi pojačati učinak hipotenzivnih i hipoglikemijskih lijekova.
Ostale prirodne antibiotike koje treba otkriti
Evo i drugih vrlo učinkovitih prirodnih lijekova , na primjer:
- Češnjak
- Đumbir
- Origan
- Cimet
- Kurkuma
- timijan
- ruzmarin