Fina kosa potrebna neka skrbi u više od velikih, jakih kose vlasi: oni su više osjetljivi i vjerojatno će slomiti čak i za vrijeme dnevnog tretmane ljepote, frizura, pranje.
Fina kosa: zašto
Svaka dlaka sastoji se od tri sloja, a onaj unutarnji sadrži keratin. U tankoj kosi keratin je tanak i stoga manje otporan i lako se lomi. Imati finu kosu ovisi o nekoliko čimbenika.
Ova vrsta kose razlikuje se od brojnih čimbenika:
- genetska predispozicija
- Opskrba
- izlaganje zagađivačima ili čak pretjerano izlaganje suncu i vjetru
- kemijski tretmani koji su naglasili kosu, kao što su boje, pegle, trajni
- nedostatak vitamina D i disfunkcija štitnjače
- kemoterapija
Kako ojačati finu kosu
Da bismo se brinuli za finu kosu, započinjemo s prehrambenom prehranom bogatom hranjivim tvarima, s adekvatnom metodom pranja i sušenja, uz upotrebu šampona i regeneratora na bazi prirodnih tvari koji ih jačaju dajući veći volumen.
Također se preporučuju redovite maske i komprese na bazi elastina, kolagena, keratina, za vlaženje kose i njenu gušću, ili maske koje radite sami.
Fina kosa: šampon
Da biste oprali finu kosu, a da je ne oštetite, prvo morate koristiti prikladne šampone koji nisu agresivni, još bolji ako su organski.
Preporučljivo je dobro masirati vlasište i napraviti jedan šampon, ispirući s puno tople vode. Ne perite kosu prečesto, bolje svaka 3 dana, kako je ne biste previše naglašavali.
Fina kosa: ispiranje
Nakon šamponiranja, morate nježno ukloniti sve tragove šampona i upotrijebiti regenerator da odstoji nekoliko minuta. Zatim ponovno isperite i češljajte kad su još vlažni.
Fina kosa: sušenje
Da biste finijoj kosi dali volumen, morate znati kako je dobro osušiti:
- koristite sušilo za kosu bez izljeva i usmjerite mlaz zraka prema korijenu
- ispuhnite kosu naopako da dodate volumen
- ne koristite sušilo za kosu previše vruće i ne približavajte ga vlasištu
- nemojte koristiti grijane četke ili ploče
Češljajte se kroz finu kosu
Za češljanje tanke kose najbolje je koristiti češalj ili četku s mekanim dlačicama. Nemojte pretjerivati sa styling proizvodima poput pjena, spreja za kosu i sprejeva koji mogu učiniti kosu voluminoznijom, ali kosu čine teškom i mogu je uništiti do vlasišta.
Za styling izbjegavajte ravnalo ili glačalo i favorizirajte uporabu curlersa. Da bi fini kosa izgledala gušća preporuča se sakupiti je u konjski rep ili napraviti pletenicu.
Kako rezati finu kosu
Ako imate finu kosu, morate izbjegavati ljuske ili prekomjerne duljine i odabrati punije rezove poput jarma ili kratke i bob posjekotine.
Preporučeni proizvodi za prirodnu njegu fine kose
Među prirodnim proizvodima koji tijelu daju veću finu kosu, čineći je jačom i otpornijom.
Zob . Za zadebljanje kose uradite ispiranje šamponom sa zobom . Na 1 litru vode dodajte 4 žlice zobene kaše i prokuhajte. Prije nanošenja filtrirajte i pustite da se ohladi.
Avokado . Za zgušnjavanje, sjaj, vlaženje i jačanje kose možete jednom tjedno nanositi masku od pulpe avokada. Pripremite kremu s pulpom zrelog voća i 2 žlice majoneze. Nanesite na vlažnu kosu masirajući vlasište i pokrijte kapicom 30 minuta. Isperite toplom vodom.
Đumbir . Daje volumen, potiče cirkulaciju krvi, hidratizira i popravlja oštećenu kosu. Da biste ga koristili, jednostavno pripremite pastu na bazi đumbira u prahu i maslinovog ulja . Nanesite ga na sve dužine, obraćajući posebnu pozornost na vlasište, i izvedite nježnu kružnu masažu. Nakon 30 minuta isperite i operite kosu kao i obično. Ponavljajte dva puta tjedno.
Banana . Pomoću ovog voća bogatog vitaminima možete učinkovito hidratizirati kosu i dati joj sjaj i volumen. Zgnječite zrelu bananu vilicom i dodajte 1 žlicu meda i jedno maslinovo ulje dok ne dobijete gustu kremu. Postepeno dodajte 2-3 žlice mlijeka da imate kremu. Nanesite na suhu kosu pola sata pod kapkom za tuširanje. Dobro isprati. Ovaj tretman obavljajte jednom ili dva puta tjedno.
Ružmarin . Eterično ulje savršeno je za davanje lakoće i volumena te potiče dobru cirkulaciju vlasišta. U 2 žlice maslinovog ulja otopite 2 kapi esencijalnog ulja ružmarina . Navlažite kosu i nanesite, masirajući vlasište 3-5 minuta. Nakon 30 minuta operite kao i obično. Radite to jednom tjedno.
Ricinusovo ulje . Ovo ulje je najbolji prijatelj kose i zajedno s kavom čini ih jačima i uklanja perut poboljšavajući cirkulaciju na vlasištu. Dobro pomiješajte 1 žlicu ricinusovog ulja , 1 vitamina E i 1/2 žlice mljevene kave s uobičajenim šamponom. Nanesite i isperite s puno tople vode.
Kana . Koristite samo pravu kanu (ne i druge slične biljke), a možete birati između obojenih ili neutralnih. Za njegovu pripremu koristite samo drvenu žlicu, a ne metalnu. Preporučujemo tretman jednom mjesečno: pomiješajte s vrućom vodom, upotpunite s malo ricinusovog ulja, 1 avokadom i 2 žumanjka. Trebate dobiti gustu kremu koja ne teče. Ostavite na mokroj kosi i pokriveno kapom 4 sata te dugo isperite vrućom vodom. Očistite šamponom.
Brokula ulje . Ovo ulje dobiveno hladnim prešanjem njihovih sjemenki zaglađuje i sjaji kosu i čini je blistavom, kao da je silikon. Ulje L ' brokule također djeluje na uklanjanje kovrčave kovrčave kose.
Fina kosa: može li se to riješiti kenom?
Za jačanje i zadebljanje fine kose najviše se preporučuje kana , koja kosu odmah čini gušćom i daje volumen kosi.
Izrada omota na bazi kane stvara premaz na kosi koji je brani od vanjskih agresija poput smoga, sunca, hladnoće, a također ima pročišćujući učinak na vlasište.
kontraindikacije
Evo kontraindikacija za one koji žele napraviti pakiranje kane:
- čisto : ne smije sadržavati nikakve druge sastojke.
- promijenite boju kose u crvenu ako je smeđa i narančasta ako je kosa plava ili bijela
- nanesite samo na prirodnu kosu koja nikada nije tretirana bojama ili kemikalijama
- Ne blijedi, pa nakon što promijeni boju kose, može se popraviti samo rezanjem
Fina kosa: kako si pomoći s prehranom
Ako vam je kosa vrlo tanka, preporučljivo je promijeniti prehranu i jesti ribu, povrće, orašaste plodove: hranu koja sadrži visoki sadržaj cinka, željeza , magnezija, omega 3 i vitamina E i B.
Dodaci prehrani koji su dobri za kosu
Osim zdrave i uravnotežene prehrane, u prehranu se mogu dodati i dodaci prehrani. Ljekarnik će vam moći preporučiti najprikladnije za jačanje i njegu fine kose.
Dodaci za kosu obično sadrže:
- Biotin , vrlo koristan vitamin protiv gubitka kose
- Niacin koji pomaže u hidrataciji kože i vlasišta.
- Gvožđe, što čini kosu jačom i sjajnijom
- Mineralni cink koji kosi daje sjaj
- Vitamin B : osnovni vitamini za kožu, kosu i nokte, kao i vitamini E i C
Dodaci prehrani, kako sama riječ kaže, dopunjuju, ali ne zamjenjuju, zdravu prehranu .
Prirodni lijekovi za zadebljanje fine kose
Za finu kosu trebate imati dodatno oko: tretirajte ih i razmazite okrepljujućim maskama i paketima koji daju snagu, ljepotu i volumen.
Postoji mnogo DIY maski s prirodnim proizvodima koje su dobre za nježnu kosu tanke kose.
Maska od ružmarina, cedra i kadulje
Za pripremu okrepljujuće maske s uljem jojobe i kadulje koja će se nanositi 3 puta tjedno, trebat će vam ovi sastojci:
- 15 grama ulja jojobe
- 15 gr ulja sjemenki grožđa
- 30 kapi esencijalnog ulja ruzmarina
- 30 kapi ulja cedra
- 30 kapi esencijalnog ulja kadulje
Priprema . Stavite sve sastojke u posudu koja se može hermetički zatvoriti. Zatim snažno protresti. Smjesa se zatim nanosi na suhu ili vlažnu kosu, masirajući kožu i ostavljajući je da se odmara pola sata. Dobro isprati. Također se može ostaviti na kosi preko noći i ukloniti ujutro: nema kontraindikacija.
Maska od bijele gline za finu kosu
Nema ništa bolje od kukuruznog škroba i aloe vere koja njeguje slabu i oštećenu kosu . Bijela glina zatvara pore vlasišta i sprečava perut, kao i zatvaranje i kožicu, čineći kosu svjetlije. Trebate ove sastojke
- 1 čaša kukuruznog škroba
- 1/2 čaše bijele gline
- 1/2 čaše gela aloe vere
- 2 bjelanjka
- 1 žlica limunovog soka
Priprema . Pomiješajte škrob, glinu, limunov sok. Dodajte aloju i bjelanjke tučene u čvrst snijeg. Sve pomiješajte i stvorite kremu za nanošenje na kosu. Ostavite da djeluje 1 sat. Zatim isperite.
Maska za kosu od kane i ružmarina
Sastojci za izradu hranjive i jačajuće maske od kane su:
- 100 gr neutralne kane
- infuzija ružmarina
- 2 žlice za ulje pšeničnih klica
Priprema . Pomiješajte sve sastojke i ostavite da djeluje 1 sat i pol. Zatim nastavite s uobičajenim pranjem.
Maska za finu kosu sa žumanjcima
Sastojci za masku od žumanjka koja jača strukturu kose do:
- 2 žumanjka
- 1 čaša gela aloe vere
- 2 žlice lanenog ulja
- 1 žlica limunovog soka
Priprema . Pomiješajte jaja i aloe, dodajte sve ostale sastojke i promiješajte. Kompot se nanosi masiranjem i ostavlja ga 45 minuta. Tako i šampon.
Eterična ulja u šamponu
Da biste hranili finu kosu tijekom redovitog pranja, možete upotrijebiti ovo: dodajte esencijalno ulje u šampon. Posebno se preporučuje uporaba jednog od ovih esencijalnih ulja :
- esencijalno ulje slatkog bosiljka : 10 kapi, bosiljak može pomoći u deblokadi folikula i olakšati cirkulaciju krvi i tako potaknuti rast kose.
- esencijalno ulje lavande : ima veliku antiseptičku sposobnost, kao i vrlo ugodan miris.
- ulje kamilice : ima opuštajuća i umirujuća svojstva, te pomaže u smirivanju upale
Fina kosa: što učiniti za povećanje volumena
Evo niza savjeta za one s vrlo finom kosom, bez pribjegavanja kemikalijama:
- operite kosu blagim šamponom i osušite je naopako
- odaberite slojeviti rez srednje dužine
- redovito nanosite maske za kosu
- skupite kosu u pletenice ili repne repke
- koristite viklere
- slijedite zdravu prehranu i dodavajte omega 3, željezo, cink, magnezij, vitamine E i B
Što ne treba raditi
Oni s tankom i slabom kosom trebali bi izbjegavati slabljenje i oštećivanje strukture kose još više, pa još bolje:
- ne perite agresivnim ili previše hranjivim proizvodima koji teže
- ne bojite kosu
- ne trljajte prejako, ali nježno
- ne koristite ispravljače i uvijače
- ne radi trajnu
- nemojte raditi ekstenzije