Da biste imali lijepa stopala za pokazivanje, uvijek se morate redovito brinuti o njima: možete otići kozmetičarki kako biste se podvrgli odgovarajućem estetskom tretmanu i bili sigurni u izvrstan rezultat, ili možete napraviti sami uradi pedikuru .
Što je pedikura
Što je estetska pedikura
Estetska pedikura je tretman ljepote za noge : možete učiniti redovito kod kuće ili kozmetičarka. Zahvaljujući estetskoj pedikuri moguće je dobiti lijepa meka stopala, hidratizirana i s njegovanim i emajliranim noktima.
Ovaj tretman uključuje kupku za stopala, prilagodbu i turpijanje noktiju, uklanjanje površinskih žuljeva i nanošenje hidratantne kreme i laka za nokte, a sve se to obavlja barem jednom mjesečno radi ljepote i dobrobiti stopala i noktiju.
Što je ljekovita pedikura
Ljekovito pedikura nije medicinski tretman. Izvodi ga specijalist kozmetičar, a ne liječnik, a koristi se za uklanjanje ili liječenje kurjih očiju i žuljeva.
U prisutnosti jačih kalusa, uraslih noktiju na noktima , infekcija zbog neliječenih rana i mjehurića ili gljivica, za zdravstveno liječenje morate ići liječniku. U ovom slučaju će podijatar intervenirati.
Tko je pedikurist
Kozmetičarka specijalizirana za pedikuru , koja se po zanimanju bavi njegom i estetskim tretmanom stopala, kao i noktima i površnim afektima stopala.
Kako postati pedikurski kozmetičar
Da biste postali kozmetičarka specijalizirana za pedikuru, morate pohađati specijalizirani tečaj koji može biti dvije (kvalifikacija) ili tri godine (specijalizacija).
Nakon položenog kvalifikacijskog ispita dobivate potvrdu. Oni sa kvalifikacijom mogu raditi kao zaposlenici, oni sa specijalizacijom također mogu otvoriti vlastiti posao.
Estetske škole, uključujući onu za pedikuru, regionalne su i uključuju višesatnu praksu (turpijanje, rezanje, caklinu ...) i teoriju s pojmovima anatomije, fiziologije, kemije, psihologije.
Tečaj uključuje obuku operatera koji može kompetentno izvoditi sve iscjeliteljske i estetske tretmane za stopala: od uklanjanja hiperkeratoze (žuljeva, žuljeva, jarebičinog oka , crnih i uraslih noktiju ) do kozmetičkih tretmana, šišanja i njege nokte, uključujući nanošenje laka.
Pedikurist mora raditi u potpunosti u skladu s pravilima higijene i sigurnosti.
Kada napraviti pedikuru
Pedikura, kozmetički tretman stopala, preporučuje se provoditi redovito, posebno ako se radi kod kuće. Nikada ne držite nokte predugo, napukle pete ili općenito bezbrižno stopala. Nakon pranja i obrezivanja noktiju, preporučuje se suha koža trljati mahunama, zatim ih isprati i temeljito osušiti. Ako je potrebno, upotrijebite hidratantnu kremu.
Ako imate naviku pohađati kozmetičke centre, tada preporučujemo estetsku pedikuru svakog mjeseca i kurativnu pedikuru kad god na nogama imate žuljeve i žuljeve koje plavac ne može ukloniti.
Briga o nogama također znači sprečavanje gljivičnih infekcija, kožnih žuljeva, bolova u zglobovima i uraslih noktiju.
Kolika je pedikura
Estetska pedikura košta oko 30 eura s lakom, a oko 60 eura s trajnim lakom. Ljekovita pedikura koja se bavi liječenjem nesavršenosti stopala ima prosječnu cijenu od 40 eura.
Učinite to sami pedikurom
Briga o nogama , čak i kod kuće, moguća je. Da biste izveli lijepu DIY pedikuru, morate izvršiti jednostavne korake:
- Uklonite svaki lak na noktima sredstvom za uklanjanje laka
- Pripremite kupku za stopala : vruću vodu i sodu bikarbonu
- Namačite stopala barem deset minuta - omekšat će kožu
- Masirajte stopala pilingom ili pilingom koji će ukloniti mrtve stanice kože
- Isperite noge vrućom vodom i potopite se 10 minuta u toploj vodi: da biste poboljšali učinak, možete otopiti esencijalno ulje po vašem izboru
- Osušite noge , pročistite pepelnicom i masirajte uljem ili hidratantnom kremom
- Napravite hranjivu i hidratantnu masku , posebno ako su vam pete napukle
- Nanesite prozirni lak ili vašu omiljenu boju, a po potrebi odaberite i otvrdnjavajući lak za nokte
Alati za estetsku pedikuru
Što trebate učiniti pedikurom?
- Grickalica za nokte
- Radne
- Vapno
- Pumice ili rašpa
- Specifični skalpel za uklanjanje kutikule ili drveni štapić za njihovo guranje natrag
- Narančasti štap za guranje kutikula nokta
- Toe separator za širenje cakline.
Nakon obrade, alati se moraju oprati i dezinficirati. Pažnja, rukujte s njima samo ako to možete, inače idite u kozmetički centar.
Što je hiperkeratoza: ožiljak i žulj
Proces zadebljanja kože radi zaštite stopala od trljanja i kontinuiranog pritiska naziva se hiperkeratoza, koja dovodi do nastanka kurjih očiju i žuljeva . Oni nisu samo estetski ružni, već mogu neugodno hodati ako se ne liječe na vrijeme.
To su žućkaste izbočine kože, koje su oblikovane kao obrambeni mehanizam. Koža postaje jača na mjestu gdje postoji neprestani pritisak ili trljanje. Oni su često uzrokovani nepravilnim držanjem stopala ili neudobnom obućom.
Razlika između žitarica i žitarica
No, kukuruz i žulj imaju značajne razlike.
- Žuljevi: pojavljuju se kao područja tvrde i zadebljale kože i imaju tendenciju stvaranja ispod tabana, no nerijetko ih možete pronaći i na petama i bokovima, posebno ako nosite cipele sa šavovima koji trljaju stopala. Uklanjanje kalusa moguće je pomoću kamenca ili rezanjem mrtve kože. Uvijek preporučuje ljekovita pedikura od kozmetičara.
- Žuljevi: to su zaokruživanja koja se često čine voštana i obezbojena. Oni su uzrokovani ponavljanim pretjeranim pritiskom na stopalo, ali sastoje se od jezgre usmjerene prema unutra koja može pritisnuti živce i uzrokovati jaku bol. Preporuča se ljekovita pedikura, a ako je problem ozbiljniji, bolje je konzultirati se s podijatrom .
Kako ukloniti kukuruz i žulj: prirodni lijekovi
U slučaju malih žuljeva i žuljeva, možete razmišljati o rješenju pomoću pedikure "uradi sam". Preporučujemo uporabu kamenca: uronite noge u vruću kupku za stopala i kružnim pokretima trljajte kamen masirajući.
Nekoliko aplikacija je dovoljno za izliječenje kalusa. Gel od aloe vere možete nanijeti svaku večer nakon kupke za stopala.
Pedikura: njega noktiju
Njega stopala započinje njegom noktiju: moraju se redovito rezati i po želji ukrašavati lakom.
Tada nastaju mali problemi poput krhkosti nokta ili trajne prisutnosti kutikula i kože koje se mogu smanjiti ili riješiti zahvaljujući adekvatnoj pedikuri.
Kako rezati nokte
Rezanje noktiju uobičajena je operacija za sve. Međutim, postoji nekoliko jednostavnih savjeta koje ćete primijeniti u praksi kako biste dobro ošišali nokte na nogama (ali vrijede i za ruke):
- pripremite nokte za rezanje: noge prvo dobro operite toplom vodom da ih omekšaju i učine elastičnijima.
- dobro osušite noge
- koristite čiste alate za pedikuru
- započnite s rezanjem : nokte nikada nemojte rezati ravno, čistim rezom. Morate slijediti kutove jer je ravno izrezani čavao lakše utjeloviti.
- ne režite previše : mora ostati malo bijelo
- polirana datoteka za nokte i nokte
- napravite svoj omiljeni tretman : piling ili masažu esencijalnim uljem
Njega noktiju: kako nanijeti lak
Lijepiti lak za nokte nije lako: kozmetičarka sigurno zna kako to bolje od nas! Za nanošenje cakline prvo morate prstima razmazati posebnim razmakom ili pamučnim kuglicama.
Treba nanijeti prozirnu zaštitnu podlogu, ojačati ako je potrebno i pustiti da se osuši.
Na sredinu nokta nanesite prvi lagani sloj laka za nokte u odabranoj nijansi boje, počevši od baze nokta i pazeći da krene nekoliko milimetara od kutikule. Ostavite da se osuši, a zatim nanesite drugi premaz glazure.
Sve se to može zaključiti premazom od gornjeg sloja koji caklina čini sjajnom i čini je da duže traje.
Što je pedikura ribom
Riblja pedikura vrlo je popularan tretman u svijetu, nešto manje u Italiji, čak i ako se počinje etablirati u velikim gradovima.
Riječ je o vodenom tretmanu u kojem su stopala uronjena u spremnike u kojima se nalaze malene ribe Garra Rufa, raznolika „čišća“ riba, lišena zuba, koja se hrani mrtvim stanicama kože i stoga će vam pružiti ugodan i nimalo dosadna masaža vrlo slična pilingu. Ova riblja pedikura može promovirati obnovu kože.
U slučaju suhe kože preporučuje se uklanjanje, ispucale pete, ali i kod problema s psorijazom .
Tijekom kupke za stopala, ribe mijenjaju kožu stopala bez zuba. Ne uzrokuje nikakvu bol, već opušta i daje blagostanje.
Koliko košta sesija riblje pedikure?
Trošak je oko 30-40 eura po sesiji . To također ovisi o gradu u kojem se predlaže. Brojni su centri nikli u zemljama mediteranskog područja, Turskoj i posebno tamo gdje je to tradicija, a ovdje to košta manje, ali obratite pažnju na higijenske standarde.
Riblja pedikura: kontraindikacije
Kontraindikacije nisu povezane s opasnošću od ribe, koje su apsolutno bezopasne. Umjesto toga, potrebno je biti siguran u higijenu spremnika za pročišćavanje. U stvari, čini se da da bi se male ribe dobro živjele nije moguće provesti odgovarajuću dezinfekciju spremnika.
Sigurno se preporučuje obavljanje pedikura ribe samo u specijaliziranim centrima koji će znati kako poštovati higijenske propise.
Znatiželja: povijest pedikure
Pedikura ima tisuću godina povijesti, čini se da su to činili i Egipćani. Stari Grci i Rimljani bili su ljubitelji njege tijela, a osobito su prvi prakticirali ljekovite kupke, masaže i tretmane usmjerene na izliječenje kukuruza, žuljeva i noktiju unutar hramova.
Rimljani su se umjesto toga posvetili termičkoj obradi. Hipokrat, otac medicine, napisao je traktat o važnosti skrbi za stopala za dobrobit ljudskog tijela.
Sve do sredine devetnaestog stoljeća pedikura se smatrala samo medicinskim tretmanom. Tek tijekom dvadesetog stoljeća postao je kozmetički tretman.
Znatiželja: etimologija pedikura
Riječ pedikura potječe od francuske riječi pédicure, a ovo od sjedinjenja latinskih riječi pes - stopalo - i cura.