Fitoterapija: vodič za ljekovite biljke za prirodno zacjeljivanje

Fitoterapija: naučimo kako se možemo izliječiti zahvaljujući ljekovitim biljkama, koje su najučinkovitije za razne tegobe i gdje ih pronaći

Biljni lijek je dobro rodio prije farmakologije, zapravo je čovjek izliječen s biljkama koje mu priroda ponuđenih i da su bili glavna osobina. To se događalo prije više od 6.000 godina.

Ali što je fitoterapija?

Danas se fitoterapija smatra alternativnim lijekom koji iskorištava ljekovita svojstva ljekovitih biljaka . Sa sviješću da neki sintetički lijekovi, iako su neophodni za određeno liječenje, imaju nepoželjne nuspojave jer zauzvrat mogu izazvati druge poremećaje.

Zbog toga su mnogi ljudi, spontano ili po savjetu liječnika, pristupili fitoterapiji koja nudi neagresivne lijekove koji, u svakom slučaju, imaju učinkovite kurativne ili preventivne učinke.

U ljekovito bilje sadrži aktivne dijelove (tako se zovu dijelove biljke koje imaju ljekovita) sposobnosti koje se mogu nalaziti u list, u cvijetu, plodu, pod nazivom nadzemnim dijelovima , ili u korijenu ili gomoljasto, pod nazivom podzemni dijelovi .

Neke biljke imaju aktivnije dijelove, na primjer kopriva čiji zračni dijelovi sadrže vitamine skupine B i mnoge minerale zbog čega je pogodna za liječenje akni, a korisna je i za slabe nokte i kosu, dok korijen sadrži sterole koji liječe hipertrofija i adenom prostate.

Mnogi aktivni sastojci biljaka tada su postali dio uobičajenih lijekova koje koristimo. Zamislimo za primjer aspirin koji se temelji na acetilsalicilnoj kiselini koju su drevne populacije poput Egipćana, Sumera ili Grka izvadile iz vrba i kore i koristile za liječenje.

Savjet: zašto se ne biste upuštali i u razne alternativne lijekove ?

Biljna medicina djeluje: ovdje su načela iscjeljenja

Su ljekovite biljke principi mogu se uzeti putem infuzije , na primjer izlijevanjem kipuće vode na suhu biljke ili decoctions, dobivene kuhanjem osušenog postrojenja u vodi.

Ljekovite biljke možemo sami sakupljati i sušiti, mada je prikladnije kupiti ih od travara i slijediti upute stručnjaka.

U fitoterapiji je još učinkovitiji takozvani ukupni prah koji se nalazi u kapsulama za prodaju u ljekarnama, ljekarnama i ljekarima, a sve sastojke biljke zadržava nepromijenjene, kao i aktivni sastojak.

Što su fitoterapijski lijekovi

Postoje pravi fitoterapijski lijekovi , koji nisu biljni proizvodi ili ljekovito bilje. Da bi se izliječili od raznih oboljenja, oslanjaju se na terapeutske vrline biljaka, gljivica i lišajeva.

Stoga su lijekovi u svakom pogledu, ali čiji je aktivni sastojak biljna tvar, a ne sintetički kemijski spoj. Za to ih je službeno odobrila AIFA, agencija za lijekove, koja kontrolira stupanj sigurnosti, kvalitete i njihovu učinkovitost.

Kao i svi lijekovi, i njih treba stavljati u promet u ljekarnama, neke bez recepta, a druge na recept liječnika.

Koje su razlike s proizvodima biljne medicine

Za biljne proizvode ne postoji odobrenje agencije za lijekove, upravo zato što se ne smatraju lijekovima čak i ako mogu imati farmakološko djelovanje . Za to je potrebno biti oprezan u unosu.

Njihovi učinci mogu se razlikovati ovisno o količini proizvoda i karakteristikama onih koji ih uzimaju. Oni također mogu izazvati alergije, imati interakciju s drugim lijekovima ili hranom, a mogu biti opasni ako se uzimaju tijekom trudnoće ili dojenja. Uvijek ih treba uzimati pod prijedlogom i savjetom barem jednog liječnika biljaka .

Biljni lijek za mršavljenje

Podrazumijeva se da izbalansirana prehrana, bogata vlaknima, povrćem i voćem i umjerena tjelesna aktivnost pomažu da ostanete u formi, moguće je i pribjeći biljnoj medicini u borbi protiv suvišnih kilograma. Ali znajte da sami po sebi nisu čudotvorni lijekovi.

Biljke mogu pomoći isušiti tekućinu, sagorjeti masnoće i smanjiti apetit.

Ocijedite

U biljke s diuretikom i drenažni učinak omogućiti da umanji i detoksikaciju istovremeno . Toksini, prirodno prisutni u tijelu, brže se uklanjaju našim bubrezima.

Pilosela ima diuretička svojstva, korisna i u slučaju edema, dok se lišće pepela koristi za svoje pročišćavajuće djelovanje, zahvaljujući prisutnosti manitola. Horsetail također ima remineralizirajući i diuretski učinak, zahvaljujući silikonskoj kiselini.
Ananas i papaja su korisni. Listovi prvog sadrže bromelain, pročišćavajućeg djelovanja, dok drugi sadrži papain koji ima učinak na celulit.

Sagorijevati masti

Asimilacija lipida može se smanjiti ekstraktom Ascophyllum nodosum, smeđim morskim algama bogatim jodom i klorotanninama. Ovaj ekstrakt ima sposobnost sprečavanja djelovanja pojedinih enzima koji probavljaju lipide. Još jedna aktivna aktivnost je crvena vinova loza s venotoničkim svojstvima, koja također pomaže u suprotstavljanju usporavanju mikrocirkulacije.

Kofein koji se nalazi u guarana, s druge strane, ima sposobnost da se spali salo brže . Zbog toga se vrlo često nalazi i u sastavu kreme za mršavljenje. Na kraju, kora gorke naranče sadrži esencijalna ulja i aktivne sastojke koji aktiviraju sagorijevanje masti.

Zadovoljavajuća snaga

Da biste smršali, morate ograničiti unos kalorija. Biljna medicina je korisna u tu svrhu: na primjer, pektin sadržan u jabuci, koji se pretvara u gel u probavnom traktu i zarobljava masti, nateče u želucu.

Nekoliko korisnih biljaka:

  • Protuupalno bilje : svojstva i vrline
  • Ljekovito bilje , cjeloviti vodič

Glavne ljekovite biljke

Popis svih ljekovitih biljaka i njihovih ljekovitih sposobnosti koje se koriste u biljnoj medicini nije jednostavan, no ovdje je abecedni red.

Fitoterapija: ljekovito bilje sa slovom A.
OFFICINAL AERBS Akacija s antimikrobnim djelovanjem korisna je protiv proljeva i kod enteritisa Aça, južnoameričke bobice s antioksidacijskim djelovanjem, savršene protiv starenja Sorrel je korisna biljka za astmu i grlobolju. Yarrow liječi rane i zateže kožu, ali smiruje također menstrualne bolove Češnjak, prirodna viagra, ali također moćan antibiotik i pesticid protiv gastrointestinalnih infekcija Ramsonov češnjak omiljen medvjedima, ali koristan i muškarcima u slučaju nadutosti, bolova u želucu, probavnih poteškoća Ljekovito drvo biljke žene jer regulira ciklus i smiruje menstrualne grčeve Agrimony biljka pjevača, bori se protiv proljeva i problema s jetrom, ali i krvarenja i upale u grlu Laurel, ne samo u kuhinji, već i za masaže za modrice,reumatske, bolove u zglobovima i mišićima Aloe vera čudotvorna biljka, jer pročišćava tijelo od toksina, liječi ogrebotine na koži i eritem, a moćna je prirodna protuupalna biljka Altea koja djeluje ublažavajuće i umirujuće, za sve oblike upala Veštica lješnjak biljka za sve probleme s cirkulacijom krvi, teškim nogama, varikoznim venama ili hemoroidima Angelica biljka anđela koja se koristi u kineskoj medicini, izvrsna je za crijeva, probavni sustav i regulira tjelesnu temperaturu Arnica za modrice i traume Artemisia protiv kašlja i menstrualni bolovi. Đavova kandža izvrsno prirodno protivupalno i lijek protiv bolova Absinthe povezan s procijeđenom tekućinom zapravo je dobar tonik, probavni i protuupalni Astragalus, antistresna biljka koja stimulira imunološki sustavzglobovi i mišići Aloe vera je čudesna biljka jer pročišćava tijelo od toksina, liječi ogrebotine i osipe na koži, a snažna je prirodna protuupalna biljka Altea koja djeluje ublažavajuće i umirujuće, za sve oblike upala Vještica lješnjak biljka za svi problemi s cirkulacijom krvi, teške noge, varikozne vene ili hemoroidi Angelica biljka anđela koja se koristi u kineskoj medicini, izvrsna je za crijeva, probavni sustav i regulira tjelesnu temperaturu Arnica za modrice i traume Artemisia protiv kašlja i menstrualnih bolova. Đavova kandža izvrsno prirodno protivupalno i lijek protiv bolova Absinthe povezan s procijeđenom tekućinom zapravo je dobar tonik, probavni i protuupalni Astragalus, antistresna biljka koja stimulira imunološki sustavzglobovi i mišići Aloe vera je čudotvorna biljka jer pročišćava tijelo od toksina, liječi ogrebotine i osipe na koži te je snažna prirodna protuupalna biljka Altea koja djeluje ublažavajuće i umirujuće, za sve oblike upala Vještica lješnjak biljka za svi problemi s cirkulacijom krvi, teške noge, varikozne vene ili hemoroidi Angelica biljka anđela koja se koristi u kineskoj medicini, izvrsna je za crijeva, probavni sustav i regulira tjelesnu temperaturu Arnica za modrice i traume Artemisia protiv kašlja i menstrualnih bolova. Đavova kandža izvrsno prirodno protivupalno i lijek protiv bolova Absinthe povezan s procijeđenom tekućinom zapravo je dobar tonik, probavni i protuupalni Astragalus, antistresna biljka koja stimulira imunološki sustavprobavni i protuupalni Astragalus je antistresna biljka koja stimulira imunološki sustav

Fitoterapija: ljekovito bilje koje započinje slovom B. BERBE OFFICINALI Burdock regulira aknenu kožu, pročišćava, diuretik i laksativ, prirodni antispazmodik Belladonna, dobar je za srce, oči, živčani sustav, ali pravi je otrov breza za mokraćne kamence glog koji uklanja čišćenje slobodnih radikala i prijatelj Boldo detoksicira srce, liječi probavne smetnje, bijeli jezik, kandide i halitozu. Boraž se koristi u kuhinji, ali poznato je po antioksidacijskim i protuupalnim uljima Boswellia, prijatelj zglobova, liječi bol od artritisa, artroze Bugola u slučaju crijevnih poremećaja pomaže prestati pušiti

Fitoterapija: ljekovito bilje koje započinje slovom C. SLUŽBENI CERBI Nevena kože nevena Kamilica umiriva piće par excellence Maidenhair biljka korisna protiv ovisnosti o alkoholu i cigaretama Mliječni čičak protiv ciroze i žučnih kamenaca Rogač alternativa čokoladi, korisna za prirodno mršavljenje Carvi, sjemenke probavnog i dezinfekcijskog sjemena Celandin pravi prirodni protiv bradavica Centaurea, prijatelj kože, liječi, smiruje i crijeva, pročišćava i pomaže probavi Centella, neprijatelj celulita Chervil, "nepoznati brat" peršina, aromatična i ljekovita Trešnja pročišćava i detoksificira, ali ujedno i diuretiku i protuupalno, djeluje protiv zadržavanja vode i celulita. Crna kohoš, prijateljica žena za poremećaje u menopauzi Cypress za varikozne vene i hemoroide Citronela, biljka protiv komaraca Cola je tonik,stimulans i antioksidans, koristan protiv depresije, slabosti, smanjuje glad Comfreyja da ojača, izliječi i ojača sve vrste osteoartikularnih trauma. Stablo jagode koje se koristi kao diuretik, protuupalno, antiseptičko i protiv proljeva također je izvrsno za ukusne džemove Barberry biljka protiv kolesterola koja također kontrolira šećer u krvi

Fitoterapija: ljekovito bilje koje počinje slovom D. DERBE OFFICINALI Damiana, afrodizijačka biljka za ljude, koristi se protiv fizičkog ili mentalnog umora, stresa i za prestanak pušenja Digital ima kardiotonička svojstva, ali njegova upotreba danas je ograničena jer je vrlo toksična biljka Drosera mesožderka s protuupalnim i antiseptičkim djelovanjem, smiruje suhi kašalj, liječi astmu i bronhitis Dulcamara ima umirujuća, antireumatska, protuupalna i antibakterijska svojstva, ali je izrazito toksična

Fitoterapija: ljekovito bilje koje započinje slovom E SLUŽBENI LIJEKOVI bršljan potiče cirkulaciju, poznat je kao anticelulitna efedra koja liječi nosne i respiratorne kongestije, poput rinitisa i alergija, i poboljšava rad mišića Eleutherococcus sibirski ginseng tonira i potiče imunološki sustav Helichrysum, ulje pogodno za kožu, liječi ekcem, psorijaza i dermatitis saveznik noćurka za žene, ublažava predmenstrualne poremećaje, depresiju, psorijazu, ekcem, osteoporozu i artrozu. Enula Campana koristi se za otapanje flegma jer je mukolitička, a protiv gihta i reume, jer je diuretični prijatelj prostate, epilobium, liječi iritaciju kože, upale desni i menstrualni grčevi Konj zbog osteoartritisa, isušuje i diuretik Erica, prijatelj mokraćovoda, je diuretik, antiseptik, adstrigentno i protuupalno Erisimo ili sisimbriobiljka pjevača, izvrsna za liječenje glasa Escolzia prijatelja sna Evkaliptus, prirodno dezinfekcijsko sredstvo za grlo i nos, ali i za domaće zračenje Deufgestant Eufrazije korisno za oči, kašalj i hladnoću. Echinacea ima snažno imunostimulirajuće djelovanje i protuupalni

Fitoterapija: ljekovito bilje koje započinje slovom F. SLUŽBENE BILJEŽE Smokva bogata kalcijem i vitaminom A, korisna je protiv anemije i kao probavni i protuupalni muškat, tonik za one koji su anemični ili oporavljaju Fennel od gastritisa i kolitisa Kopriva je listopadna biljka koja je prije svega poznata po svojim laksativnim svojstvima. limfa, manna, ima laksativno, diuretičko, protuupalno, antireumatsko i antiartritično djelovanje Fucus sredstvo za mršavljenje i anticelulitna alga Fumaria diuretik, koristan za regulaciju protoka žuči i zaštitu jetre.

Fitoterapija: ljekovito bilje koje započinje slovom G. SLUŽBENE JERBE Galega biljka dojenja Garcinia mit ili stvarnost protiv masti i kolesterola? Jasmin sa sedativom, umirujućim i antioksidacijskim djelovanjem, koristan je protiv stresa, menstrualnih bolova i kašlja.Gentian je poznat po svojoj gorčini, olakšava probavu i snižava temperaturu. Geranium, njegovo ulje je izvrsno sredstvo za ublažavanje stresa.Ginestra je sedativ i laksativ, koristan je za pročišćavanje tijela i regulaciju otkucaja srca. Ginko sprječava starenje i cerebralno starenje Ginseng Ginseng, prirodni stimulans par excellence Glukomannan olakšava apsorpciju masti, mršavljenje je i anti-kolesterol, ima pročišćavajuća, smirujuća i iskašljavajuća svojstva Gramigna za mokraćne kamence, mokraćne infekcije i nefritične kolike Griffonia biljka biljke sreća, povećava serotonin i idealan je za depresiju,anksioznost i nesanica Svojstva prirodnih stimulansa Guarane, bori se protiv umora i stresa Gimnazija korisna za one koji pate od dijabetesa ili žele smršavjeti

Fitoterapija: ljekovito bilje sa slovom I i K. Ja i KERBE OFFICINALI zrnca svetog Ivana poznata po umirujućem i umirujućem ulju kože Konjski kesten, prijatelj nogu, pomaže cirkulaciji krvi i protuupalni je išop s dobrim mirisom, idealan protiv kašlja, astme, prehlade i cistitisa Konjac bogat vlaknima, ali malo kalorija, pomaže izgubiti kilograme smanjenjem glukoze i lipida u krvi. Karkadé pravi antioksidans, stanično stanično i protiv hipertenzije

Fitoterapija: ljekovito bilje koje započinje slovom L SLUŽBENI LIJEKOVI Lavanda poznata po mirisu, istodobno je tonik i sedativ, smiruje tjeskobu i ublažava glavobolju poput celera, smiruje bol, diuretička je i dezinficira lišare Islanda protiv kašlja, potiče probavu i djeluje protiv mučnine i povraćati posteljina poznata po svojim sjemenkama i ulju dobivenim iz nje, ima laksativno, umirujuće, umirujuće, protuupalno, revulzivno i razdvajajuće svojstvo Licorice, koji je prijateljski raspoložen za želudac i crijeva, smiruje kašalj i pomaže jetri, ali obratite pažnju na doze jer povećava Hmelj pod pritiskom koji se koristi za pravljenje piva, također ima opuštajuća i probavna svojstva i umiruje glavobolju

Fitoterapija: ljekovito bilje koje započinje slovom M. SLUŽBENI PROIZVODI peruanska Maca prava superhrana, tonik, antioksidans i stimulans plodnosti mažuran izvrstan je u kuhinji, ali je koristan i kod kašlja, bolova, reumatizma, upale grla i loše probave. Mallow smiruje kašalj, bronhitis, laringitis i promuklost Manna šećerna zamjena, laksativ, ekspektorans, emolijent i koristi se kao sredstvo za suzbijanje kašlja. Horehound se koristi za respiratorne i probavne tegobe edem, celulit, zadržavanje vode i venska i limfna insuficijencija Melissa smiruje i umiriva, ublažava stres i nesanicu, uravnotežuje raspoloženje i ublažava glavobolju Paprena metvica sa svježom aromom s anesteticima, pročišćavajućim i antiseptik Snažan antioksidans iz brusnice, dobar za srce,štiti od tumora Myrtle je balzamična, protuupalna i adstrigentna, liječi cistitis i hemoroide, pomaže u probavi Myosotis rješava noćni znoj, smiruje infekcije dišnih putova Drozd je otrovna biljka korisna u slučajevima hipotenzije, glavobolje i palpitacija. Muira puama je afrodizijak i stimulans, ali je i probavna i korisna protiv depresije

Fitoterapija: ljekovito bilje koje počinje slovom N i O N i OFFICINAL HERBS Nasturtium bogat folnom kiselinom, omega-3 i vitaminom K, koristi se kao diuretik i probavljiva Nigella poznata po svom ulju, ima antioksidacijska, antitumorska, antibakterijska svojstva Noni plod Tahitija s antioksidacijskim sokom i jačanjem imunološkog sustava Brijest koja se koristi protiv kašlja, faringitisa, neuroloških problema, korisna je protiv gastrointestinalnih tegoba i protiv želučane kiseline.Drvo maslina pogoduje kardiovaskularnom i imunološkom sustavu, regulira krvni tlak. Morska heljda s prirodnim poticajnim bobicama Kopriva liječi kosu, ali je korisna također u slučaju anemije, artritisa, cistitisa i proljeva jer je bogata folnom kiselinom i željezom

Fitoterapija: ljekovito bilje koje započinje slovom P. SLUŽBENI PERBE Mak smiruje kašalj i olakšava san Vrlo osnažujuća matična mliječ, djeluje i protuupalno, smanjuje kolesterol, liječi rane, smanjuje gubitak kose Parietaria korisna protiv upale grla, kašlja i cistitisa, indicirana za poremećaje bubrega i upala Feverfew koristi za liječenje migrene i glavobolje, bori se protiv hipertenzije i pomaže u gubitku težine. Passionflower se koristi za smirujuća i sedativna terapijska svojstva u slučaju nesanice, pretjeranog stresa i tjeskobe i menstrualnih bolova. Crni papar poznat kao začin za okus jela probavu i potiče metabolizam zahvaljujući alkaloidu. Plantain protuupalno i ekspektorans sluzi, u slučaju upale sluznice. Pilosella prijateljica nogu, snažan je diuretik, djeluje protiv celulita,odstranjuje tkiva i edeme u donjim udovima i zadržava vodu Pimpinella antispazmodički i protuupalno, korisno je u menopauzi i protiv kašlja Planinski bor, njegovo esencijalno ulje ima mukolitičko i protuupalno djelovanje, liječi bolesti dišnih putova i bolove u mišićima Poligula poznata po njegova sedativna, analgetska, protuupalna i antireumatska svojstva Grejp i plod i sjemenke imaju antibiotsko djelovanje i korisni su protiv infekcija uzrokovanih gljivicama. Sedativna, analgetska, protuupalna i antireumatska primroza, korisna je protiv nesanice, glavobolje i kao ekspektorans. Peršin, koji se u kuhinji koristi kao aromatična biljka, ima i diuretička, laksativna i hipotenzivna svojstva. Potentilla protuupalno, antimikrobno, djeluje protiv vrućice,smiruje grčeve u trbuhu Psyllium moćan laksativ indiciran u slučaju kroničnog opstipacije

Fitoterapija: ljekovito bilje koje započinje slovom Q i R. Q i RERBE OFFICINALI Quercia ima adstrigentno, protuupalno i analgetsko djelovanje na usnu šupljinu, koristan je za ublažavanje proljeva Rhubarb poznat kao probavni, koristi se u grickalicama, a adstrigentno zbog tanina. Crni ramolaccio povrće koje pobjeđuje kašalj Rapunzel štiti usna šupljina, ima probavne, laksativne i diuretičke učinke. Crna ribizla, protuupalno i antihistaminsko bilje, korisno protiv konjuktivitisa, alergija i umora. Šipka kod prehlada i virusnih bolesti. Rodiola, prirodni tonik, pomaže i podržava tijelo u slučaju psihofizičkog stresa. Ružmarin protiv stanja umora, tjeskobe, za liječenje bronhitisa, kolitisa Rusco vazoprotektiv, prijatelj je nogu i koristan za vensku cirkulaciju. Ruta sedativa i probavna biljka, smiruje živčani sustav, smiruje grčeve i ublažava bol

Fitoterapija: ljekovito bilje koje započinje slovom S. SLUŽBENE REZULTATE Willow anti-upalno, anti-neuralgično i protiv groznice biljka je korisna protiv reume, glavobolje i groznice. Sarsaparilla isušuje, pročišćava i znoji, djeluje protiv upale tkiva Kadulja za probavne i menstrualne poremećaje Starija blagotvorno djeluje na pritisak, a koristi se i kao diuretik i laksativ. Sandalovo drvo antispazmodično, baktericidno i balzamično, korisno za imunološki sustav, njegovo esencijalno ulje je afrodizijak i antistres. Kiseli, kao i u kuhinji, koristi se kao afrodizijak, antibakterijski i antioksidans. Saponaria osim pročišćavajućeg djelovanja zahvaljujući saponinima, pročišćava, znoji, tonizira, ekspektorans i diuretik Schisandra korisna je protiv stresa i za stimulaciju srca i živčanog sustava. Sedum je popularna tradicija ljekovitog bilja,prištići i hemoroidi Senf se koristi u kuhinji, ali ima probavne i pročišćavajuće vrline i kao sedativ protiv kašlja Senna je laksativ, pročišćava kožu i pomaže u snižavanju masti u krvi Serenoa repens biljni prijatelj prostate Stonebreaker pomaže bubrezima i jetri, groznica je, može se koristiti kao blagi laksativ, i djeluje protiv crijevnih bakterija i glista. Spirea umiruje artritis i sve bolove u kostima i zglobovima, glavobolje, zubobolje, bolove u leđima i vratuartritis i sva osteo-zglobova, glavobolja, zubobolja, bolovi u leđima i grliću materniceartritis i sva osteo-zglobova, glavobolja, zubobolja, bolovi u leđima i grliću maternice

Fitoterapija: ljekovito bilje koje počinje slovom T i U T i UERBE OFFICINALI Tamarind je moćan antioksidans i koristan je za probavne probleme, zatvor i bolove u trbuhu. Tansy protiv zubobolje. Maslačak protiv žučnih kamenaca i bubrežnih kamenaca Zeleni čaj najpoznatije je piće za detoksikaciju i antioksidans Prirodno prirodno sredstvo za umirenje za borbu protiv nesanice, nervoze, ali i poremećaja dišnih putova. Timijan u kuhinji i protuupalno protiv mokraćnih i dišnih putova, balzamični, sredstvo za uklanjanje kašlja, bronhitis i hladno liječenje Tussilago jeleni kupus ili tussilaggine za liječenje kašlja i kožnih oboljenja Tribulus terrestris prirodna viagra. Crvena djetelina je prijatelj žena, suzbija poremećaje menopauze i menstrualni sindrom i promiče plodnost. Uncaria potiče imunološki sustav,antivirusna i protuupalna Uva ursina među prirodnim lijekovima za cistitis.

Fitoterapija: ljekovito bilje koje započinje slovima V, Y i Z V i YERBE OFFICINALI Valerian za nesanicu i detoksikaciju duhana. Mullein koristan u slučaju astme, bronhitisa i laringitisa, ali i protiv hemoroida, varikoznih vena i iritacija na koži Verbena je antistresna biljka, pomaže i za probavu i štiti kožu. Goldenrod za infekcije mokraćnih putova, diuretik i protuupalno, protiv zadržavanja vode, celulita, gihta i hiperuricemije. Mušica protiv migrene i napadaja, stimulira imunološki sustav. Vitalba diuretik, purgativ i liječi reumatizam i giht, a izvana djeluje anti-neuralgično, ali je iritantan i toksičan u određenim dozama. Crvena loza pomaže u cirkulaciji, korisna je protiv varikoznih vena, hemoroida i celulita. Yerba mate poznat po pripremi matičnog čaja, ima diuretička svojstva, moćan je antioksidans i protiv gladi s umirujućim učinkom.

Ovdje je i potpuni popis abecednim redom:

  • Bagrem je svojim antimikrobnim djelovanjem koristan protiv proljeva i enteritisa
  • Açai, južnoameričke bobice antioksidacijskog djelovanja, savršene protiv starenja
  • Sorrel, blagotvorna biljka za astmu i grlobolju
  • Stolac, liječi rane i učvršćuje kožu, ali smiruje i menstrualnu bol
  • Češnjak, prirodna viagra, ali i moćan antibiotik i pesticid protiv gastrointestinalnih infekcija
  • Divlji češnjak, omiljen medvjed, ali koristan i za ljude u slučaju nadutosti, bolova u želucu, probavnih poteškoća
  • Čedno drvo, biljka za žene jer regulira ciklus i smiruje menstrualne grčeve
  • Agrimony, biljka pjevača, bori se protiv proljeva i problema s jetrom, ali i protiv krvarenja i upala grla
  • Lovor, ne samo u kuhinji, već i za masaže za modrice, reumatske, bolove u zglobovima i mišićima
  • Aloe vera, čudotvorna biljka jer čisti tijelo od toksina, liječi ogrebotine i osipe na koži te je snažno prirodno protuupalno
  • Altea, omekšava i umirujuća biljka, za sve oblike upala
  • Vještičja lješnjak, biljka za sve probleme s cirkulacijom krvi, teških nogu, proširenih vena ili hemoroida
  • Angelica, biljka anđela koja se koristi u kineskoj medicini, izvrsna je za crijeva, probavni sustav i regulira tjelesnu temperaturu
  • Anis , aromatična biljka poznata po suzbijanju nadimanja u trbuhu, nadimanju i crijevnoj razdražljivosti
  • Arnica zbog modrica i trauma
  • Artemisia, protiv kašlja i menstrualnih bolova.
  • Đavova kandža, izvrsno prirodno protuupalno i sredstvo protiv bolova
  • Apsint , povezan s procijeđenom tekućinom, zapravo je dobar tonik, probavni i protuupalni
  • Astragalus, antistresna biljka koja stimulira imunološki sustav
  • Čičak regulira kožu protiv akni, pročišćava, diuretik je i laksativ
  • Bosiljak, koji se koristi u mediteranskoj kuhinji, također je antispazmodik u obliku esencijalnog ulja
  • Belladonna, prirodni spazmolitik, dobra je za srce, oči, živčani sustav, ali je pravi otrov
  • Breza za mokraćno kamenje
  • Glog, čistač slobodnih radikala i prijatelj srca
  • Boldo, detoksikator, liječi probavne smetnje, bijeli jezik, kandido i halitozu.
  • Boraž, koristi se u kuhanju, ali poznato je po svom antioksidacijskom i protuupalnom ulju
  • Boswellia, prijatelj zglobova, liječi bol od artritisa, artroze
  • Bugola ili sv. Lawrence , u slučaju crijevnih poremećaja pomaže prestati pušiti
  • Calendula, prijatelj kože
  • Kamilica , umirujući napitak par excellence
  • Maidenhair , korisna biljka protiv ovisnosti o alkoholu i cigaretama
  • Mliječna čička, za cirozu i kamenje u žuči
  • Carrubo , alternativa čokoladi, korisna za prirodno mršavljenje
  • Sjeme kima, sjemenke probavnog i dezinfekcijskog sredstva
  • Celandin, pravi prirodni protiv bradavica
  • Centaurea , prijatelj kože, liječi, smiruje i crijeva, pročišćava i pomaže probavi
  • Centella, neprijatelj celulita
  • Chervil , "nepoznati brat" peršina, aromatičan i ljekovit
  • Trešnja je pročišćavajuća i detoksikacijska, ali također diuretička i protuupalna, djeluje protiv zadržavanja vode i celulita
  • Crni kohoš, prijatelj žena zbog poremećaja menopauze
  • Čempres za proširene vene i hemoroide
  • Citronella , biljka koja odbija sredstva protiv komaraca
  • Cola je tonik, stimulans i antioksidans, koristan je protiv depresije, slabosti, smanjuje glad
  • Comfrey, kako bi se ojačao, izliječio i ojačao sve vrste trauma
  • Stablo jagode, koje se koristi kao diuretik, protuupalno, antiseptičko i protiv proljeva, izvrsno je i za ukusne džemove
  • Žutika, biljka protiv kolesterola koja također kontrolira šećer u krvi
  • Damiana, biljka afrodizijak za ljude, koristi se protiv tjelesnog ili mentalnog umora, stresa i za prestanak pušenja
  • Digital ima kardiotonička svojstva, ali danas je njegova upotreba ograničena jer je vrlo toksična
  • Drosera, mesožderka biljka s protuupalnim i antiseptičkim djelovanjem, smiruje suhi kašalj, liječi astmu i bronhitis
  • Dulcamara : ima umirujuća, antireumatska, protuupalna i antibakterijska svojstva, ali je izuzetno toksična
  • Ehinacea , ima snažno imunostimulirajuće i protuupalno djelovanje
  • Bršljan, potiče cirkulaciju, poznat je kao anticelulit
  • Efedra, liječi nazalne i respiratorne kongestije, poput rinitisa i alergija, i poboljšava rad mišića
  • Eleutherococcus, sibirski ginseng tonira i potiče imunološki sustav
  • Helichrysum, ulje pogodno za kožu, liječi ekcem, psorijazu i dermatitis
  • Večernjak, saveznik žena, ublažava predmenstrualne poremećaje, depresiju, psorijazu, ekceme, osteoporozu i artrozu
  • Enula Campana , koristi se za otapanje flegma jer je mukolitička, a protiv gihta i reume jer je diuretik
  • Epilobium, prijatelj prostate, liječi iritacije kože, upalu desni i menstrualne grčeve
  • Horsetail za osteoartritis, to je drenažni i diuretik
  • Erica, prijatelj mokraćnog sustava, je diuretik, antiseptik, adstrigentno i protuupalno
  • Erisimo ili sisimbrio je biljka pjevača, izvrsna za liječenje glasa
  • Escolzia, prijateljica sna
  • Eukaliptus, prirodno dezinfekcijsko sredstvo za grlo i nos, ali i za kućni zrak
  • Eufrazija, dekongestiv koristan za oči, kašalj i prehladu
  • Smokva, bogata kalcijem i vitaminom A, korisna je protiv anemije i kao probavna i protuupalna
  • Piskavica, tonik za one koji su anemični ili se oporavljaju
  • Mahuna protiv gastritisa i kolitisa
  • Buckthorn : arborealna biljka prije svega poznata po svojim laksativnim svojstvima
  • Pepeo, poznat po limfi i manji, ima laksativno, diuretičko, protuupalno, antireumatsko i antiartritično djelovanje
  • Fucus, alge za mršavljenje i anticelulit
  • Gljiva, diuretska biljka, korisna za regulaciju protoka žuči i zaštitu jetre
  • Galega, biljka za laktaciju
  • Garcinia, mit ili stvarnost protiv masti i kolesterola?
  • Jasmin, uz sedativ, umirujuće i antioksidativno djelovanje, koristan je protiv stresa, menstrualnih bolova i kašlja
  • Genziana, poznata po gorčini, olakšava probavu i snižava temperaturu
  • Geranium, njegovo ulje je izvrstan antistres
  • Ginestra je sedativ i laksativ, koristan je za pročišćavanje tijela i regulaciju otkucaja srca
  • Ginkgo, sprječava starenje i cerebralno starenje
  • Ginseng, prirodni stimulans par excellence
  • Glukomannan, olakšava apsorpciju masti, mršavi je i anti-kolesterol, ima pročišćavajuća, smirujuća i ekspektoranska svojstva
  • Gramigna za mokraćne kamence, urinarne infekcije i nefritične kolike
  • Griffonia, biljka sreće, povećava serotonin i idealna je za depresiju, anksioznost i nesanicu
  • Guarana, prirodni stimulans, bori se protiv umora i stresa
  • Gimnazija, korisna za one koji pate od dijabetesa ili žele smršavjeti
  • Dijete luke poznate po umirujućem i umirujućem ulju za kožu
  • Divlji kesten, prijatelj nogu, pomaže cirkulaciji krvi i protuupalno je
  • Izop, dobrog mirisa, idealan protiv kašlja, astme, prehlade i cistitisa
  • Konjac, bogat vlaknima, ali malo kalorija, pomaže izgubiti težinu smanjujući glukozu i lipide u krvi
  • Karkadè, pravi antioksidans protiv staničnog starenja i protiv hipertenzije.
  • Lavanda, poznata po mirisu, djeluje i tonično i sedativno, tako da smiruje tjeskobu i ublažava glavobolju
  • Ljubica, slično celeru, smiruje bol, diuretik je i dezinficira
  • Islandski lišajevi , prirodni lijek protiv kašlja, potiču probavu i suzbijaju mučninu i povraćanje
  • Lane, poznate po svojim sjemenkama i ulju dobivenim iz njega, imaju laksativna, umirujuća, umirujuća, protuupalna, odbojna i razlučujuća svojstva.
  • Licorice je, osim slatkiša, prijatelj želuca i crijeva, smiruje kašalj i pomaže jetri, ali obratite pažnju na doze, jer podiže pritisak
  • Hmelj, koji se koristi za pravljenje piva, ima i opuštajuća i probavna svojstva te umiruje glavobolju
  • Peruanska maka , prava superhrana, tonik, antioksidans i stimulans plodnosti
  • Mažuran, izvrstan u kuhinji, ali koristan i kod kašlja, bolova, reume, upale grla i probavnih smetnji.
  • Maha protiv kašlja, bronhitisa, laringitisa i promuklosti, ublažava i umiruje
  • Manna, nadomjestak šećera, je laksativ, ekspektorans, emolient i koristi se kao sredstvo za suzbijanje kašlja
  • Horehound se koristi za respiratorne i probavne tegobe
  • Melaleuca ili čajevca, s ljekovitim i adstrigentnim uljem
  • Djetelina slatka, razrjeđuje krv i prijatelj je s nogama, suzbija edem, celulit, zadržavanje vode i vensku i limfnu insuficijenciju
  • Balzam za limun, smirujući i sedativ, ublažava stres i nesanicu, uravnotežuje raspoloženje i odvodi glavobolje
  • Paprena metvica, svježe arome s anestetičkim, pročišćavajućim i antiseptičkim djelovanjem
  • Borovnica, moćan antioksidans, odličan za srce, štiti od tumora
  • Myrtle je balzamična, protuupalna i adstrigentna, liječi cistitis i hemoroide, pomaže u probavi
  • Myosotis ili Ne zaboravi , rješava noćno znojenje, smiruje infekcije dišnih putova
  • Lily of the Valley je otrovna biljka korisna u slučajevima hipotenzije, glavobolje i palpitacija.
  • Muira puama , je afrodizijak i stimulans, ali je i probavni i koristan protiv depresije
  • Nasturtij, bogat folnom kiselinom, omega-3 i vitaminom K, koristi se kao diuretik i probavni sustav
  • Nigella, poznata po svom ulju, ima antioksidativna, antitumorska i antibakterijska svojstva
  • Noni, plod Tahitija s antioksidacijskim sokom i jača imunološki sustav
  • Brijest, koristi se protiv kašlja, faringitisa, neuroloških problema, koristan je protiv gastrointestinalnih problema i protiv želučane kiseline
  • Maslina djeluje blagotvorno na kardiovaskularni i imunološki sustav te regulira krvni tlak
  • Oplodnjak, s prirodnim stimulativnim bobicama
  • Kopriva, liječi kosu, ali je korisna i u slučaju anemije, artritisa, cistitisa i proljeva jer je bogata folnom kiselinom i željezom
  • Mak, smiruje kašalj i olakšava san
  • Matična mliječ, vrlo osnažujuća, djeluje i protuupalno, smanjuje kolesterol, liječi rane, smanjuje gubitak kose
  • Parijetarno, koristan protiv grlobolje, kašlja i cistitisa, indiciran za bubrežne poremećaje i upale
  • Feverfew, koristi se za liječenje migrene i glavobolje, bori se protiv hipertenzije i pomaže u gubitku kilograma
  • Passionflower, koja se oduvijek koristila za smirujuća i sedativna terapijska svojstva u slučajevima nesanice, pretjeranog stresa i tjeskobe i menstrualnih bolova
  • Crni papar, poznat kao začin za aromatiziranje jela, potiče probavu i potiče metabolizam zahvaljujući alkaloidu
  • Trputac, protuupalno i ekspektorans flegma, u slučaju upale sluznice.
  • Pilosella, prijatelj nogu, moćan je diuretik, koristi se protiv celulita, odmašćuje tkiva i pomaže u slučaju edema donjih udova i zadržavanja vode
  • Pimpinela, antispazmodična i protuupalna, korisna je u menopauzi i protiv kašlja
  • Gorski bor, njegovo esencijalno ulje ima mukolitičko i protuupalno djelovanje, liječi bolesti dišnih putova i bolove u mišićima
  • Poligala, ublažava, ekspektorans i laksativ, diuretik i protiv crijevnih problema, kašlja, astme i bronhitisa
  • Grejp, i plod i sjemenke imaju antibiotsku aktivnost i korisni su protiv infekcija uzrokovanih gljivicama
  • Primula, poznata po sedativnim, analgetskim, protuupalnim i antireumatskim svojstvima
  • Peršin, koji se široko koristi u kuhanju kao aromatična biljka, ima i diuretička, laksativna, hipotenzivna svojstva
  • Potentilla, protuupalno, antimikrobno sredstvo, djeluje protiv vrućice, antispasticno je i smiruje grčeve u trbuhu i menstruaciji
  • Psyllium, snažno laksativ indiciran u slučaju kroničnog opstipacije
  • Hrast, ima adstrigentno, protuupalno i analgetsko djelovanje na usnu šupljinu, koristan je za ublažavanje proljeva
  • Rhubarb, poznat kao probavni, koristi se u gorčicama i adstrigentno zbog tanina
  • Crni ramolaccio , povrće koje pobjeđuje protiv kašlja
  • Rapunzel štiti usnu šupljinu, ima probavni, laksativni i diuretski učinak
  • Biljka crnog ribiza, protuupalno i antihistaminsko sredstvo, korisno protiv konjuktivitisa, alergija i umora
  • Šipka za prehlade i virusne bolesti
  • Rodiola, prirodni tonik, pomaže i podržava tijelo u slučaju psihofizičkog stresa.
  • Ružmarin, kod stanja umora, tjeskobe, za liječenje bronhitisa, kolitisa
  • Rusco, vazoprotektor, prijatelj je nogu i koristan za vensku cirkulaciju
  • Rue, sedativna i probavna biljka, smiruje živčani sustav, umiruje grčeve i ublažava bol
  • Willow, protuupalna, anti-neuralgična i anti-groznica biljka, korisna je protiv reume, glavobolje i groznice.
  • Sarsaparilla isušuje, pročišćava i znoji, djeluje protiv upale tkiva
  • Kadulja za probavne i menstrualne poremećaje
  • Borovnica stabljike blagotvorno djeluje na krvni tlak, a koristi se i kao diuretik i laksativ
  • Sandalovina , antispazmodično, baktericidno i balzamično, korisno je za imunološki sustav i respiratorni trakt, njegovo esencijalno ulje ima afrodizijak i antistres.
  • Kiseli, kao i u kuhinji, koristi se kao afrodizijak, antibakterijski i antioksidans.
  • Saponaria, uz djelovanje deterdženta zahvaljujući saponinima, pročišćava, luči, tonik, ekspektorans i diuretik
  • Schisandra, korisna protiv stresa i za stimulaciju srca i živčanog sustava.
  • Sedum , popularna tradicija biljke za liječenje kukuruza, prištića i hemoroida
  • Senf, koristi se u kuhanju, ali ima probavna, pročišćavajuća i sredstva za suzbijanje kašlja
  • Senna je laksativ, čisti kožu i pomaže u smanjenju masti u krvi
  • Serenoa Repens, biljka prijatelja prostate
  • Kamenodrzivač : pomaže bubrezima i jetri, groznica je, može se koristiti kao blago laksativ, bori se protiv crijevnih bakterija i glista
  • Spirea meadowsweet, umiruje artritis i sve bolove u kostima i zglobovima, glavobolje, zubobolje, bolove u leđima i vratu
  • Tamarind, moćan antioksidans, koristan je kod probavnih problema, zatvor i bolova u trbuhu
  • Tansy, protiv zubobolje
  • Maslačak protiv žučnih kamenaca i bubrega
  • Zeleni čaj , najpoznatiji napitak za detoksikaciju i antioksidans
  • Linden je prirodni lijek za umirenje koristan za borbu protiv nesanice, nervoze, ali i poremećaja dišnih putova.
  • Timijan , koji se koristi u kuhinji i kao protuupalno za mokraćni sustav i dišni sustav, zahvaljujući balzamičnom i tekućinskom djelovanju, umiruje kašalj, bronhitis i prehladu
  • Tussilago farfara ili tussilaggine , za liječenje kašlja i kožnih bolesti
  • Tribulus terrestris , prirodna viagra
  • Crvena djetelina je prijatelj žena, suzbija poremećaje menopauze i menstrualni sindrom i promiče plodnost
  • Uncaria tormentosa, stimulira imunološku, antivirusnu i protuupalnu obranu
  • Uva ursina, među prirodnim lijekovima za cistitis
  • Valerijana kod nesanice i za detoks duhana
  • Mullein, koristan u slučaju astme, bronhitisa i laringitisa, ali i protiv hemoroida, varikoznih vena i iritacija na koži
  • Verbena, antistresna biljka, pomaže u probavi i štiti kožu
  • Goldenrod, liječi infekcije mokraćnih putova, diuretik je i protuupalni, koristan je protiv zadržavanja vode, celulita, gihta i hiperuricemije
  • Mistletoe, prirodni lijek protiv migrena i napadaja, stimulira imunološki sustav
  • Vitalba, je diuretik, čisti i liječi reumatizam i giht te djeluje izvana anti-neuralgično, ali je iritantan i toksičan u određenim dozama
  • Crvena loza, pomaže cirkulaciji, korisna je protiv proširenih vena, hemoroida i celulita
  • Yerba mate, poznat po pripremi matičnog čaja, ima diuretička svojstva, snažan je antioksidans i protiv gladi s umirujućim učinkom

Korisni savjeti

Izlječenje prema prirodi je moguće, ali bez eksperimentiranja samog ! Uvijek se sjetite osloniti se na liječnike obučene u fitoterapiji. Još uvijek možete pročitati neke knjige o toj temi, ali uvijek je bolje kontaktirati fitoterapeuta ili travara. Moći će vam najbolje savjetovati.