Sve što trebate znati kako biste spriječili i liječili suhu i ispucalu kožu , posebno u najhladnijim mjesecima u godini.
Suha, ispucala i crvena koža zimi? Često je kriva hladnoća koja uzrokuje stvarne ozljede ( pukotine ), crvenilo ili pukotine (ponekad bolne) na rukama, licu i nogama uzrokovane pretjeranom suhoćom kože.
Već smo vidjeli kako se brinuti o koži prirodnim sustavima, ali ako s dolaskom zimskog mraza oni nisu dovoljni ... Evo nekoliko specifičnih prirodnih lijekova kako bi se problem brzo riješio.
Suha i ispucala koža: kako to spriječiti
Prije svega, dobro je pridržavati se nekih pravila koja sprečavaju suhu kožu, a samim tim i pojavu grčenja i crvenila. Prije svega pamtimo da je tijekom zime dobro održavati kožu savršeno hidratiziranom. Važno je piti puno vode (najmanje 1,5 litre dnevno) i konzumirati hranu bogatu vodom i vlaknima (voće i povrće).
Iako je hladnoća gorka, nemojte se izlagati direktnim, intenzivnim izvorima topline , poput peći i kamina. Prekomjerna vrućina uzrokovala bi nagle promjene temperature koja je štetna za kožna tkiva.
Kod kuće tada temperatura ne smije prelaziti 19 ° C. Nema potrebe prilagođavati radijatore do maksimuma da biste se mogli zaobilaziti u kratkim rukavima! To bi uzrokovalo štetne temperaturne izlete između jednog izlaska na drugi, neprestani stres za kožu i nadasve preveliki trošak energije .
Pod tušem ili u kadi izbjegavajte upotrebu vruće vode jer vrućina oduzima kožu prirodnim uljima, kao i čestu uporabu oštrih sapuna, deterdženata i parfema.
Suha i ispucala koža: najbolji prirodni lijekovi
Ako usprkos potrebnim mjerama opreza koža izgleda suho, suho i razdraženo, možete pribjeći jednom od ovih valjanih prirodnih lijekova. 
Neke od njih koristile su i naše bake za hidratiziranje dosadne kože ili kože koja je obilježena pretjeranom suhoćom na 'domaći' način .
Hidratantna maska na bazi banane za suhu i ispucalu kožu
Neću vas podsjećati da plodovi moraju biti organski ... Evo sastojaka :
- 1 banana
- 1/2 limuna
- 2 žlice maslinovog ulja
Priprema. Izrežite oguljenu bananu u zdjelu, dobro izmiksajte vilicom. Dodajte limunov sok i ulje. Dobro promiješajte da krema postane homogena i nanesite je na lice. Ostavite 5 minuta.
Na kraju tretmana isperite s puno tople vode i upotrijebite svoj uobičajeni ovlaživač. Ponavljajte aplikaciju čak i svaki dan.
MOŽETE SVAKO ODNOSI: Njega tijela lavandom
Hranjivi tretman na bazi jabuka i krušaka za suhu kožu
Želite li duboko njegovati kožu i vratiti joj živahnost i sjaj izgledu lica (ali i ruku i nogu)? Ovaj recept je idealan.
Potrebni sastojci su:
- 1/2 zrele jabuke.
- 1/2 zrele kruške.
- 1 žlica vrhnja za kuhanje.
Priprema. Pomiješajte oguljenu jabuku i krušku te dodajte smjesu vrhnju, sve dobro promiješajte. Nanesite na lice, nježno masirajući, izbjegavajući konturu očiju i ostavite 15 minuta. Isperite toplom vodom, uklonite sve ostatke spužvom. Postupak ponovite jednom svaka 2 dana.
OVDJE VIŠE: 3 recepta s maskama za lice koje možete kopirati!
Regenerativni serum za suhu i ispucalu kožu
Sada stvaramo serum koji dovršava prethodne tretmane povećavajući njihove učinke. Ono što trebate je:
- 1 čaša mlijeka.
- 5 svježih listova malve.
Priprema. Zagrijte mlijeko u tavi i dodajte listove mlake, dovodeći do vrenja. Filtrirajte i, nakon što se ohladi, namočite lijepu pamučnu podlogu kojom ćete mazati lice najmanje 2 puta tjedno. Može se čuvati do 1 mjesec u hladnjaku.
OSTALE PRIRODNE OPREME:
- Prirodni lijekovi za prištiće
- 4 anticelulitna lijeka koja trebate učiniti kod kuće
- Prirodni lijekovi za njegu raznih vrsta kose
- Lijekovi za hladne ruke
- Hladna stopala: prirodni uzroci i rješenja
Suha i ispucala koža: drugi korisni savjeti
Sjetite se kombinirati neke dobre navike s tim tretmanima. Prije svega, čišćenje lica i ujutro i navečer prirodnim sredstvom za čišćenje na bazi kalendule i šargarepe u kombinaciji s ovlaživačem od badema .
Ulje šipka i kalendule , poput mnogih esencijalnih ulja, dobro je za kožu hladnu. Nekoliko kapi nanesenih ujutro i navečer na ruke i noge dovoljno je za svilenkastu i savršeno hidriranu kožu.
Osobito za ublažavanje ruku, shea maslac i pulpa aloe vere koji se nanose dva puta dnevno djeluju hidratantno, njegujuće i umirujuće. Mala količina je dovoljna za postizanje značajnih rezultata.
Korisna hrana za suhu kožu, uključujući vanjsku upotrebu
Dvije druge namirnice korisne za njegu i vlaženje kože također vanjskom primjenom su med i jogurt. Med se može koristiti i čist nanesen direktno na lice i zadržati najmanje 15 minuta. Alternativno, masku možete pripremiti tako da kombinirate 1 žlicu meda , 1 ulje šipovice i 1 žumanjak. Dobro promiješajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Držite masku na mjestu 10 minuta i isperite toplom vodom i spužvom.
Drugi pouzdan saveznik za njegu suhe kože je zobena kaša . Pomaže rehidratiziranju kože kombinirajući dvostruki učinak čišćenja i njege.
Na primjer, dodavanje u kadu prije kupanja nježno uklanja nečistoće i pomaže porama da duže zadrže vlagu. Idealna je i za pripremu maski za lice i tijelo. I ne samo to, prosijano zobeno brašno može se dugo čuvati u hladnjaku (2-3 mjeseca) u hermetičkim staklenkama.
Suha i ispucala koža: najnoviji savjet stručnjaka
Još jedan zadnji savjet. Prije spavanja nanesite svoje omiljeno ulje ili kremu na ruke i noge. Zatim stavite rukavicu od mikrofibre ili organske pamučne rukavice ili čarape . Toplina koju tkanina stvara tijekom noći maksimizirat će učinke losiona i vratiti vam mekanu i zdravu kožu.
Možda bi vas također moglo zanimati:
- Savjeti za zaštitu kože od hladnoće na prirodan način
- Kako napraviti DIY kremu za ruke
Ako je suha, ispucala koža vaš problem, onda bi vas ove knjige i prirodni proizvodi mogli također zanimati: