Možete putovati sigurno, ali često vas ometanje ili euforija putovanja s kojim ćete se suočiti dovodi do podcjenjivanja nekih temeljnih pravila i mjera opreza. Pogledajmo zajedno što je to u ovom praktičnom vodiču punom korisnih savjeta kako se bolje suočiti sa sljedećim praznikom.
Da biste putovali sigurno i uživali u svom odmoru u svim spokojima, samo obratite pažnju na nekoliko jednostavnih pravila ponašanja koje morate poštivati prije polaska i uvijek ih držite pri ruci tijekom putovanja. Putovanje je , u stvari, vrlo raširena želja, jer vam omogućava da se osjećate slobodno, odvojite se od svakodnevne rutine i istražite različita mjesta i kulture u svakoj maloj nijansi.
Možda će vam se svidjeti i naš vodič o biciklističkom turizmu i biciklizmu
Međutim, ta se iskustva mogu pretvoriti u prave noćne more jer postoji toliko mnogo zamki koje stoje iza dugog putovanja ili kratkog odmora. Zbog toga je važno biti spreman, ne uzimati ništa zdravo za gotovo i poduzimati sve potrebne mjere opreza kako ne biste preuzeli nepotrebne rizike ili naišli na neugodne neugodnosti.
Putovanje sigurno: što učiniti prije odlaska
Putovati sigurno znači prije svega biti informiran . Prije odlaska važno je dobro pročitati stranice koje ćete posjetiti čitajući blogove ili internetske putničke forume , web mjesta veleposlanstava i konzulata stranih zemalja koja žele doći do lokalnog tiska i avioprijevoznika koji će koristiti. Mreža je prepuna specijaliziranih web stranica s kojima možete konzultirati kako biste pronašli što više informacija o svom putovanju.
Pročitajte i: Etička putovanja: 10 ekološki najprirodnijih odredišta
U ovom posebnom povijesnom trenutku, osim toga, važno je biti siguran u sigurnosti putovanja i ne biti zaokupljen avanturističkim duhom koji vas često tjera na nepristojne odluke i ne čini vas adekvatno pripremljenim za hitne slučajeve ili jednostavne nesreće na putu. Da biste putovali sigurno, prije odlaska u daleku zemlju, dobro je steći sve informacije o važećim zakonima i običajima . S tim u vezi mogu vam pomoći i lokalne putničke agencije.
Ima i mnogo sunarodnjaka koji se svake godine suočavaju sa putovanjima ili odmorima na dalekim, često egzotičnim mjestima, bez poznavanja higijenskih i zdravstvenih pravila i mjera opreza koje treba poštivati nakon dolaska na odredište.
Rezultat toga je da se svaki četvrti turist kući vrati sa zdravstvenim problemima zbog zaraženosti trivijalnih bolesti (poput putničkog proljeva) ili vrlo rijetkih bolesti u Italiji koje mogu imati vrlo ozbiljne posljedice.
Možda će vas zanimati: Putna medicina: što pakirati
Kada govorimo o bolestima i zdravstvenim rizicima, još jedno temeljno pravilo sigurnog putovanja je pripremiti zalihu osnovnih lijekova za pakiranje prije odlaska. Evo što može biti korisno na putovanju: kožni repelenti, antimalarijski lijekovi , antipiretičari / analgetici, antihistaminici i, na kraju, antidijareje i antiemetičari, također se trebaju dovesti u borbu protiv virusa koji utječu na gastrointestinalni sustav. Ovisno o putovanju, morat ćete se raspitati o obveznim cijepljenjima predviđenim za odabrano odredište.
Općenito, imajte na umu da se ne preporučuje i opasno dugo i zahtjevno putovati u 6 tjedana nakon operacije, u prva tri mjeseca trudnoće ili u slučajevima kroničnih nestabilnih bolesti poput aritmije, hipertenzije i dijabetesa.
Postoje specifična cijepljenja i profilaksa koja se moraju promatrati ovisno o kontinentu / zemlji koju posjećujete. Ukratko, dovoljno je znati da:
- Ako putujete u Afriku, preporučena cjepiva su prije svega usmjerena na izbjegavanje bolesti poput hepatitisa A i tifusa. U podsaharskom području moramo se zaštititi i od malarije i žute groznice.
- U Srednjoj i Južnoj Americi potrebna je profilaksa malarije. Također je preporučljivo cijepiti se protiv tifusa, žute groznice i hepatitisa A te strogo poštivati pravila zaštite od komaraca Aedes aegyptii.
- U Aziji je denga groznica rasprostranjena, kao i malarija koju prenose komarci. Ne zaboravite i prevenciju imunizacije protiv bolesti prenesenih hranom (hepatitisom i tifusom) koje su također široko rasprostranjene u Kini. U nekim je područjima potrebno i cijepljenje protiv kolere.
Sigurno putovanje: prehrana
Da biste sigurno putovali i uživali u zasluženim praznicima, morate dobro paziti što jedete i pijete, jer su zamke skrivene za stolom, posebno u dalekim zemljama, mnogobrojne, a također i vrlo opasne. Pored zdravog razuma, za izbjegavanje infekcije hranom preporučljivo je voditi se sljedećim osnovnim pravilima:
- Izbjegavajte sirove namirnice i jela uključena u hladne bifete
- Izbjegavajte jesti jaja ili pripravke na bazi vrhnja
- Preferirajte jako kuhanu hranu ( meso i ribu) i svježe pripremljenu hranu
- Izbjegavajte konzumiranje belog voća i sirovog povrća
- Ne pijte hladno, neprokuhano mlijeko
- Vodite računa da voda iz slavine bude pitka : uvijek radite mineralnu vodu u bocama, čak i za pranje zuba
- Ne pijte piće s ledom ili razrijeđenim vodom
Sigurno putovanje: automobilom sa životinjama
Na temu sigurnosti i dobrih pravila posebno bi poglavlje trebalo posvetiti putovanju s djecom i kućnim ljubimcima. U tim je slučajevima, osim izvrsnog organizacijskog duha, neophodno i strpljenje kako ne bi došlo do neugodnih neugodnosti.
Saznajte kako ... Putovanje s psom
Ako putujemo automobilom, moramo biti sigurni da je naš četveronožni prijatelj dugo navikao da miruje. Ako je to slučaj, psa ili mačku morate smjestiti u poseban nosač za pse ili mačke ili u prtljažni prostor.
Da biste putovali sigurno sa psima i mačkama, preporučljivo je probiti rutu na različite faze i zaustavljati se na svakih sat vremena kako bismo našem prijatelju mogli izaći iz automobila čak i na nekoliko trenutaka. Što je životinja živčanija i tjeskobnija tijekom putovanja, to moraju biti češći odmori .
Sigurno putovanje: automobilom s djecom
Dijete u automobilu mora putovati u dječjem sjedalu na stražnjem sjedištu automobila. Važno je da je sjedište za prijevoz djeteta odobreno. Stoga uzmite u obzir ove referentne vrijednosti da biste odabrali onu koja odgovara vašim potrebama i uvijek provjerite odgovara li predmetu zahtjevima zakonodavstva:
- Skupina 0: 0-9 mjeseci, 0-10 kg
- Skupina 0+: 0-14 mjeseci, 0-13 kg
- Skupina 1: 10 mjeseci-4 godine, 9-18 kg
- Skupina 2: 4-6 godina, 15-25 kg
- 3. skupina: 6-10 godina, 22-36 kg
Putujući na velike udaljenosti bilo bi dobro ne noću krenuti, čak je i manje prometa i djeca mogu spavati, jer je lakše zaspati za volanom. Bolje je planirati zaustavljanja, možda sići s autoceste i posjetiti okolna mjesta, te jednostavne igre za djecu. Donesite i puno vode i suhe hrane, poput krekera i kolačića koji će ih jesti tijekom putovanja. Ne papirnim knjigama i da zvučnim knjigama koje mogu slušati preko slušalica.
Pročitajte i:
- Putovanje pješice: filozofija koja nam se sviđa
- Savršeni biciklista: kako iskoristiti biciklistički odmor