Ništa bolje od biljnog čaja na bazi escolzia za promicanje sna i opuštanja ako ste uznemireni; ova je biljka poznata i po svojim analgetskim i antispazmodičkim svojstvima.
L ' escolzia (znanstveni naziv eschscholtzia californica), također poznata kao kalifornijski mak , višegodišnja je zeljasta biljka podrijetlom iz američkih država poput Arizone, Kalifornije i Oregona gdje prirodno raste u blizini pustinja i u područjima sa suhim klimom.
Potiče opuštanje i smiruje stanja blage anksioznosti, psihosomatskih poremećaja i potiče san bez da postane ovisnost.
Uzgoj escolzia
Ova biljka svoj naziv duguje JF-u Eschscholtzu, ruskom botaničaru i entomologu kojem je ovo znanstveno otkriće posvećeno i koji ga je prvi put uveo u Europu početkom 1800-ih kao ukrasnu biljku , s obzirom na ljepotu svojih cvjetova.
Američki Indijanci i prvi američki doseljenici koristili su listove ove biljke kao hranu, nakon što su ih prokuhali, a u terapeutske svrhe i za unutarnje liječenje u slučaju crijevnih kolika, žučnih i zubobolje te izvana za ulceracije.
Iz porodice papaveraceae, s nježnim žutim cvjetovima, višegodišnja je zeljasta biljka s velikim korijenskim razvojem. Iz tog razloga preferira prilično lagana i duboka tla s dobrim sadržajem organske tvari .
Da bi imali lijepe cvjetove važno je zalijevati ga u fazi cvatnje i dobro oploditi tlo prije neposredne sjetve, koja će se dogoditi između kraja travnja i početka svibnja, jer je biljka koja ne podnosi presađivanje. Budući da je godišnjak s ciklusom do 3 mjeseca, preporučljivo je zakrenuti ga sa mahunarkama.
Ne podliježe posebnim parazitima i bolestima. Berba se mora obaviti u trenutku punog cvjetanja, u lipnju-srpnju.
Otkrijte opuštajuća svojstva ovih biljaka:
- Melissa
- glog
- odoljen
- krunica
- lipe
- kamilica
Escolzia svojstva i upotrebe
Cvijet i korijenje sadrže narančasti lateks bogat aktivnim sastojcima, alkaloidi, fitosteroli, karotenoidi i flavonoidi koji ovoj biljci daju svoja sedativna svojstva; Iz tog razloga preporučuje se promicanje mišićne opuštenosti i borba protiv nesanice .
Zahvaljujući prisutnosti helidonije, ima i izvanredna antispazmodička i analgetska svojstva zbog čega je preporučljivo za rješavanje probavnih smetnji, poput noćnih grčeva, ali i glavobolje i kašlja.
Pogodan je i za oralnu higijenu ( oralno ispiranje i tinkture) zahvaljujući prisutnosti alkaloida sanguinarina. Zbog svojih sedativnih učinaka pogodan je za one kojima je teško zaspati jer ograničava trajanje zaspavanja bez izazivanja pospanosti tijekom dana, može se koristiti i kod djece za noćnu enurezu, za noćne more i kao sredstvo za uklanjanje kašlja.
Također može pomoći smanjiti vruće trepće tijekom menopauze .
Može se uzimati u obliku infuzije (50-100 g u kipućoj vodi), suhog ekstrakta (50-100 g u kapsulama) i majčine tinkture (30-40 kapi navečer). 
Escolzia tablete i majčina tinktura
Biljka postoji u obliku tableta postoji u različitim oblicima i pripravcima: infuzije, matična tinktura, tablete suhog ekstrakta, ekstrakt tekućine.
Za doziranje je bolje slijediti savjete fitoterapeuta ili liječnika, ali prikladno je i za djecu u slučaju da pate od enureze.
Escolzia biljni čaj recept za mirnu noć
Zajedno s melemom limuna, glogom, valerijanom, lipom i pasuljom, escolzia čini skupinu opuštajućeg bilja koje potiče opuštanje, borbu protiv anksioznosti i pomaže spavanju. Za biljni čaj koji potiče spavanje:
- 1 razina žlice vrhova escolzia
- 1 šalica vode
Priprema . Ulijte vrhove u kipuću vodu i ostavite da se utapaju oko deset minuta. Zatim filtrirajte infuziju da biste je mogli konzumirati, zaslađujući je po ukusu. Pijte neposredno prije spavanja.
OTKRIVAJTE TREBA: sapun, svojstva i prednosti
Ljepotni recept s escolzijom
Može se koristiti i kao tonik za upalu kože, jer pomaže u normalizaciji upale.
- 5 gr osušenih stabljika, lišća i cvjetova escolzia
- 100 ml vode
Priprema. Infuzirajte biljku u kipućoj vodi 15 minuta, zatim filtrirajte i ostavite da se ohladi. Nanesite dva puta dnevno na lice pamučnim tamponom. Prije šamponiranja možete trljati vlasište.
Escolzia cijena
Dostupan je i na mreži, kao i kod travara, nalazi se u raznim pripravcima samostalno i zajedno s drugim biljkama opuštajućih vrlina, kao što su valerijana i pasterfil. Staklenka od 30 tableta košta između 10 i 20 eura, ovisno o marki.
S druge strane, majčina tinktura nudi se oko 9 eura po 50 ml. Sjeme možete kupiti i da ga uzgajate za nekoliko eura, a nalazi se i u obliku osušenih vrhova te kao hidroalkoholni macerat za 8 eura u pakiranju od 50 ml koje se uzima u kapi umjesto biljnog čaja.
Escolzia kontraindikacije
Kontraindiciran je kod djece i kod žena koje su trudne i doje.
Čak bi i oni koji pate od kardiovaskularnih poremećaja ili uzimaju psihotropne lijekove (poput sredstava za smirenje ili sedative) ili sintetičkih antihistaminika trebali izbjegavati ovu biljku.