Napravite nogu za noge: 5 osnovnih trikova
Priuštite si svakodnevno maženje radi njege stopala: kupka za stopala ima blagotvoran detoks efekat za natečena stopala, a može se napraviti soda bikarbona, sol i esencijalna ulja
Jeste li se vratili iz napornog dana i želite se opustiti ili želite odvojiti malo vremena za sebe? U oba slučaja (i u mnogim drugima) noga je trenutak opuštanja koji se može rezervirati kada se želite odvojiti od cijelog svijeta i razmišljati samo o svojoj ljepoti, možda čak i raditi DIY pedikuru koristeći odgovarajuće proizvode. Detox tretman koji je dobar za dušu i tijelo, ublažava bol uzrokovanu otečenim stopalima i priprema vas za ponovno odlazak. Uz to, za to ne trebate ići do kozmetičara ili wellness centra, samo nekoliko sastojaka i minutu za vas. Otkrijmo zajedno kako najbolje pripremiti ovo svakodnevno maženje slijedeći pravi savjet.
1. Ako su vam stopala natečena i umorna , nakon cjelodnevnog boravka u visokim petama, napunite bazen mlakom vodom i ulijte malo grube soli . U stvari, ovaj sastojak potiče drenažu tekućine i pomaže vam u smanjenju oticanja gležnja i stopala. Da bi tretman bio još učinkovitiji, dodajte 100 grama kuhanih borovih iglica .
2. Na poslu je pakao i u vašoj kući je nered, ali nikad nemate vremena? Odmorite se kako biste uredili svoje ideje i isključili mozak. Pripremite kupku za stopala s vrućom vodom i dvije žlice sode bikarbone . Ulijte esencijalna ulja bergamota, metvice ili naranče kako biste osvježili i dali energiju, dok se za masažu duše usredotočite na kamilicu i lavandu , koji svojim mirisom opuštaju živce i umiruju tjeskobu.
3. Kupka za stopala prije svega je trenutak posvećen ljepoti i njezi vaših stopala, kako biste ih učinili najboljima i pojačali učinak tretmana, isprobajte lijepu masažu . Ostavite stopala u vrućoj vodi oko 15 minuta, a zatim ih počnite masirati laganim kotanjem stopala prvo udesno, zatim lijevo, i povući prste gore i dolje.
4. Imate li noge pune kukuruza i žuljeva ? Usmjerite na umirujuću kupku za stopala dodajući čašu mlijeka vodi u umivaoniku . Vaša će koža biti odmah mekša, svježija i hidratizirana. Za trenutni učinak odlučite se na paket gline koji ćete raditi barem jednom tjedno.
5. Nakon kupke za stopala, nastavite brinuti o nogama tako što ćete proći kamenčić na peti i na kutikuli kako biste uklonili mrtve stanice. Također zapamtite da dobro hidrirate kožu koristeći prirodna ulja i vrlo bogate kreme. Još jedan posljednji savjet: da ponovno aktivirate cirkulaciju i uvijek imate noge na vrhu, prebacite loptu ispod potplata kako biste aktivirali cirkulaciju . Stopala će vam zahvaliti!
Ionizirajuća kupka za stopala
Da biste uklonili toksine iz svog tijela, možete se usredotočiti na ionizirajuću kupku za stopala, inovativni tretman koji će vratiti ravnotežu između pozitivnih i negativnih iona, jednostavnim uranjanjem stopala u vodu. U stvari, ova kupka za stopala omogućuje vam uklanjanje otrovnih tvari koje začepljuju tijelo i doniraju vitalnu energiju, jačajući imunološki sustav i pružajući olakšanje boli. Jednom kada su vaša stopala uronjena u vodu, ona će poprimiti određenu boju: narančasta za artritis, giht i reumu, smeđa za dim, edeme, pretilost i jetru. Neprozirna bijela za kožne alergije, nesanicu i nepravilan utrobu, crne točke za dijabetes. Crno za astmu i tamno zeleno za vaskularne poremećaje.