Hladna stopala: večernja kupka za stopala sa đumbirom
Kako pripremiti kupku za đumbir za stopala kao prirodni lijek za hladna stopala. pogledajmo i što je đumbir i odakle dolazi.
Bolest hladnih stopala pogađa žene, muškarce i djecu u svim dobima. Postoje oni koji od nje pate samo zimi, dok postoje oni koji imaju hladna stopala čak i ljeti. Postoji nekoliko uzroka ovog poremećaja , od problema s cirkulacijom do anemije , dijabetesa i poremećaja povezanih sa štitnjačom, pa sve do ozbiljnijih bolesti i stresa ! Stoga, za liječenje hladnih stopala , postoje mnoga prirodna sredstva, uključujući kupku od đumbira . Stoga doznajmo više o ovom korijenu i pogledajte kako pripremiti savršenu kupku za noge od đumbira.
Što je đumbir?
Đumbir je korijen , zeljaste biljke pripadaju obitelji đumbirovke. Njegov znanstveni naziv je Zingiber Officinale, a koristi se od davnina zahvaljujući različitim svojstvima . Podrijetlom je s Dalekog Istoka, posebno se proizvodi u Kini i Indiji koji predstavljaju njegove glavne izvoznike. Široko korišten u kuhanju, kao začin ili nakon jela ribe (kao što je to uobičajeno u japanskim restoranima), đumbir se odlikuje svježim i pomalo začinjenim okusom i mirisom sličnim onom limuna, Svjež, sušen ili nariban, posljednjih godina postaje popularan i u našoj zemlji. Međutim, mnogi ne znaju da se đumbir , osim što je izvrstan začin, pokazuje kao sjajan saveznik protiv raznih bolesti, od trudnoće do mučnine do upale , zahvaljujući i antibiotskim svojstvima. Sada pogledajmo uporabu đumbira protiv hladnih stopala .
Noga za kupanje s đumbirom: protuotrov za hladna stopala
Sada su poznata zagrijavajuća svojstva đumbira sposobna zagrijati crijeva i šire. U stvari, vrlo preporučljiv za zimske recepte, đumbir se može koristiti i kao lijek za hladna stopala . Osim što ga uzimate za vrijeme obroka, u stvari je moguće maziti se dnevnom večernjom kupkom za stopala . Ugrijte noge i opustite um: savršen spoj koji će osigurati miran san i pripremiti se za sljedeći dan.
Kupka za đumbir za stopala kako ga pripremiti
Pa kako pripremiti kupku za đumbir za stopala ? Prije svega trebate nabaviti svježi đumbir (koji se sada može naći na svim mjestima koja prodaju voće i povrće), a zatim možete započeti s pripremom, što je brzo i jednostavno. Na štednjak stavite samo tavu s 3-4 litre vode (imajte na umu da voda mora biti dovoljna da prekrije stopala i gležnjeve) i dovedite je do vrenja. U međuvremenu je potrebno koristiti rešetku i nasjeckati oko 80 grama đumbira , istiskujući pulpu da dobijete ekstrakt. Čim voda dosegne pravu temperaturu, isključite vatru i u nju ulijte sok od đumbiraprethodno dobiven. Sada samo ulijte smjesu u posudu za podnožje stopala za noge, pričekajte trenutak da izbjegnete opekline i natopite noge, sve do pokrivanja gležnja. Ostalo je samo uživati u kupki za đumbir sa stopalima i osjećaju topline i opuštenosti koji proizlaze iz nje.