Prirodni lijekovi za opekline od sunca
Izgaranje, crvenilo, svrbež: opekline od sunca zaista su neugodne i mogu prouzrokovati ozbiljnu štetu, pa poduzmite mjere s prirodnim lijekovima.
Nakon dugog razdoblja zatvaranja ljeta napokon je stiglo, a s njim i želja (za stvarnu potrebu) uživati u nekoliko dana zasluženog opuštanja na otvorenom. Imperativ ljeta? Tan! Ali budite oprezni da se previše sunčate jer riskirate štetu koži i zdravlju. Bez obzira provodite li odmor uz more ili u planini, uvijek morate zaštititi naše tijelo . A ako prevencija nije dovoljna, evo prirodnih lijekova koji nam mogu pomoći u slučaju opeklina od sunca .
Sunčane opekline, odmah djelujte prirodnim lijekovima
Osjećaj razmaženosti toplim sunčevim zrakama je neporeciv: prepuštate se opuštanju, ostavljajući na stranu misli i brige koje su obično izvor stresa u svakodnevnom životu. Između ostalog, poznate su prednosti koje sunce donosi našem tijelu: primjerice, regulira ciklus spavanja-budnosti i potiče proizvodnju vitamina D. Međutim, može se dogoditi da zbog ometanja ili nesvjesti, izlaganja sunce traje predugo, uzrokujući više ili manje ozbiljne štete našem tijelu.
Uz nastanak sunčevih udara, mogu nastati i neugodna (ponekad i opasna) opeklina od sunca , na kojima je potrebno odmah intervenirati, čak i moguće prirodnim lijekovima. Brzo djelovanje na poremećaj može u stvari spriječiti ozbiljnije probleme koji bi mogli nanijeti mnogo ozbiljniju štetu koži i zdravlju općenito. Zbog toga su, u tim slučajevima, klasični bakinski recepti korisni i dragocjeni.
Što su opekline od sunca
Ali prije nego što razgovaramo o nekim najučinkovitijim prirodnim lijekovima za opekline od sunca, vrijedi objasniti kakve su posljedice prekomjernog izlaganja suncu .
Općenito, dulje je izlaganje suncu, posebno ljeti, kada je želja za dobivanjem preplanulog sunca jaka. Bez obzira jeste li na odmoru uz more ili u planini ili ležate na terasi ili u vrtu, opasnost je uvijek ista: ultraljubičaste zrake . One, u stvari, iako su odgovorne za toliko poželjeni ten (znate li koje tajne da se zadrže čak i nakon povratka s praznika?), Dugoročno se mogu pokazati štetnima za kožu, a ponekad i uzrokovati melanom. Zbog toga, prije izlaganja suncu, uvijek trebamo koristiti zaštitne kreme , posebno ako imate bistru i osjetljivu ten.
simptomi
Prepoznavanje opeklina od sunca, na kojem tada možete djelovati prirodnim lijekovima, zaista je jednostavno jer su simptomi prilično evidentni i prepoznatljivi. Tipičan znak sunčanja je zasigurno crvenilo kože, često praćeno peckanjem i svrbežom . Područja u kojima dolazi do štetnog djelovanja ultraljubičastih zraka djeluju posebno vruća na dodir, au nekim slučajevima mogu pojaviti i mjehuriće i pustule.
I ne samo to: crvenila tijela postaju mnogo osjetljivija i lako razdražljiva ako su u kontaktu čak i s odjećom. Uz ove simptome, u teškim slučajevima mogu se pojaviti i groznica, mučnina i groznica.
Prirodni lijekovi za opekline od sunca
Prva želja onih koji se opeku nakon dugog izlaganja suncu je svakako da pokušaju dobiti neko olakšanje, umirujuće spaljivanje kože. Kao trenutna intervencija, čim primijetite pojavu crvenila i osjetite peckanje, možda će biti korisno baciti pogled u hladnjak ili ostavu.
Ako imate , primjerice, krumpir , ogulite ga i narežite na kriške: nanesite ih direktno na područja zahvaćena opeklinama pola sata, učinit će prirodno dekongestantno i protuupalno djelovanje . Savršeni su protiv svrbeža.
Drugo brzo i lako ostvarivo rješenje je rješenje dobiveno vodom, ledom i mliječnim oblogama . Prva dva sastojka pomoći će osjećaju svježine, dok će treći pomoći hidratizirati kožu, izbjegavajući i rizik od ljuštenja kože. Isti osvježavajući i umirujući učinak zagarantiran je i oblogom na bazi jogurta i pročišćenih krastavaca ili mješavinom vode i zobene kaše ili kukuruza.
Za opće olakšanje, pogotovo kada opekotine od sunca pogađaju više dijelova tijela, zaista je osvježavajuće uroniti u kadu slatke vode . Da bi kupka bila učinkovitija, u vodu možete dodati šalicu bijelog octa ili pola čaše sode bikarbone .
Aloe vera i drugi prirodni lijekovi
Među ostalim rješenjima koja priroda stavlja na raspolaganje za suzbijanje štetnih učinaka dužeg izlaganja suncu, aloe vera ne bi mogla nedostajati . Možete koristiti gel na bazi ove sjajne ljekovite biljke, raširivši ga direktno na koži, nakon što ste ga barem sat vremena držali u hladnjaku. Ako s druge strane želite isprobati ruku kod domaćeg pripravka, aloe veru možete kupiti u travarici i pomiješati je s biljnim uljem.
Još jedan od najučinkovitijih prirodnih lijekova protiv sunčanja je kokosovo ulje : samo ga nanesite izravno na područja zahvaćena iritacijom pamučnom kuglicom. No, pripazite da provjerite da ne sadrži parfeme ili druge neprirodne esencije.
U prirodi postoje i druge biljke sposobne ublažiti nelagodu uzrokovanu koži od prejakog sunca. Na primjer, lipa, malja, kalendula i kamilica pravi su lijek protiv opeklina od sunca: pripremite infuziju ili dekociju svježim ili osušenim cvjetovima i lišćem, filtrirajte i navlažite kožu uz pomoć gaze.
Bolje spriječiti nego liječiti
Najbolje oružje protiv opeklina od sunca ipak je prevencija. Stručnjaci uvijek savjetuju da se ne izlažete suncu u najtoplijim satima dana, tj. Između podneva i 4 popodne. Prije ležanja na plaži, uvijek se sjetite koristiti kvalitetne kreme za sunčanje s zaštitnim faktorom pogodnim za naš ten. Tijelo pripremamo za tamnjenje (ovdje su mnogi korisni savjeti), izvodi piling i dubinsko čišćenje kože, te nahrani beta - karotenom , prisutnim u brojnim namirnicama poput žitarica, zelenog lisnatog povrća, bundeve, paprike i mrkve.