Strah od bolesti: 5 znakova da kažete jeste li hipohondrija
Hipohondrija uzrokuje nelagodu mnogim ljudima, saznajte s nama ako i vi patite od nje.
Čini li vam se čak i jednostavna glavobolja kao simptom nečeg vrlo ozbiljnog? Ovo može biti jedan od prvih simptoma hipohondrije , a to je iracionalna zabrinutost za nečije zdravlje . Uvjerenja liječnika nisu dovoljna, osoba s hipohondrijom neprestano je u nevolji i ne može se smiriti , čak i pored negativnih dijagnoza.
Evo pet ponašanja koja možemo pronaći kod osobe zahvaćene ovim poremećajem.
1) Stalno razmišljajući o tome da sam bolestan
Ovo je prvi vrlo očit simptom kod hipohondrija, koji je u potpunosti identificiran, kao što smo vidjeli, sa samim poremećajem. Uvjerenje od bitak bolestan ili briga bude u mogućnosti da ugovor bolest , postala prava opsesija, postepeno čineći gubite mir.
2) Ne moći slušati one koji govore o bolestima
Ako član obitelji ili prijatelj priča o nekom bolesnom poznaniku , hipohondrija ne može pratiti govor, postaje zabrinut i ubrzo počinje sumnjati da boluje od istog zdravstvenog problema.
3) Ne slušajte liječnike
Čak i ako liječnik negira navodne probleme koji ga muče, hipohondrija će uvijek znati ili naći nove, ili će na kraju optužiti liječnika za slabu sposobnost . Drugo tipično ponašanje je neprestano mijenjanje stručnjaka , traženje nekoga da potvrdi stanje bolesti.
4) Pouzdajte se u internet
Ne povjeravanje liječnicima - kriv za to što nisu prepoznali njegovu nelagodu - vrlo često hipohondrija traži simptome i liječenje na internetu : vrlo štetna praksa (i snažno obeshrabrena za sve), koja ne dovodi do rezultata, ako ne i za povećanje stanje uznemirenosti .
5) Odustanite od nekih aktivnosti
Vrlo često oni koji vjeruju da su bolesni , bilo zbog stvarne nelagode koja proizlazi iz njihovih strahova, bilo kao predostrožnost, na kraju odustaju od mnogih stvari . Na primjer, hipohondrija mrzi putovanje jer se ne osjeća sposobnim suočiti se s dugim putovanjem - posebno u vozilima poput vlakova ili aviona - zbog svoje „bolesti“ ili zato što se boji da će se možda osjećati bolesno i da ga neće spasiti na vrijeme.
Ako u posljednje vrijeme prepoznate neke od ovih znakova u svom ponašanju - koji se manifestiraju već duže vrijeme ili na vrlo intenzivan način - vrijedno je priznati da vas muči ovaj poremećaj .
Uzroci mogu biti mnogi, i svi psihološke prirode : vjerojatno prolazite trenutak krhkosti ili niste u stanju prevladati traumu razdoblja stvarne bolesti , vaše ili čak nekog vrlo draga vama. Sigurno ste vrlo zabrinuti, a zbog toga vam još uvijek preporučujemo da razgovarate o ovom problemu, a ne da ga zadržite!