Do la Nanna: Estivil i njegova metoda
Kad su djeca vrlo mala, potrebno ih je naučiti spavati noću, a možda i u vlastitom krevetu ...
Nije uvijek lak zadatak naučiti mališane "pravilima" sna, ali moderna literatura dala nam je mnogo knjiga, studija i smjernica o tome kako se nositi sa poteškoćama spavanja djece i nekih od njih, usred kontroverzi i kritika, da provukli su se između roditelja postajući čak i priručnici za upotrebu u kojima se mogu konzultirati u očajnijim slučajevima!
Među najčitanijim knjigama, među metodama na kojima se najviše raspravlja je poznata Estivillova metoda opisana u knjizi Fate la Nanna koja obećava izuzetne i trajne rezultate u „samo“ 3 dana naporne prakse !
Knjiga koja je učinila španjolskog neuropsihijatra Estivilla poznatom metodom The Estivill
Čitajući knjigu španjolskog neuropsihijatra Eduarda Estivilla sigurno možete vidjeti korisne i općenito primjenjive savjete o bilo kojem djetetu i bilo kojem normalnom obiteljskom stanju, a umjesto toga su druge točke previše oštre, pretjerane, prisilne i potencijalno opasne.
U stvari , Estivillove indikacije treba tumačiti , a ne slijediti ih, već ih prilagoditi stvarnim potrebama djeteta.
Među "laganim" savjetima Estivillove metode nalaze se i oni koji govore o slijeđenju preciznog rituala vezanog za fazu pripreme sna koji pomažu malom djetetu da se spokojno približi doba noći (topla kupka, opuštajuća igra ili čitanje knjiga, pidžama i tako dalje).
Međutim, ovu "tihu" pripremu prate i druge naznake o tome kako naučiti bebu da spava sama u svom krevetu koji su, prema majčinskoj logici, vrlo kruti i ne uzimaju u obzir stvarne potrebe djeteta, niti moguće fizičke i psihološke posljedice koje mogu se dogoditi takvi stavovi. 
Prema Estivillovoj metodi, čak i nekoliko mjeseci staro dijete trebalo bi ostaviti da plače u svom krevetiću Estivillau praksi tvrdi da kad je dijete, čak i nekoliko mjeseci staro, stavljen u svoj krevet, potrebno ga je odmah ostaviti na miru kako bi ga naviknuo da samostalno zaspi. Ako nakon napuštanja, kao što je to uobičajeno, mali plače ili vrišti, morate ga ostaviti na miru i ne smijete intervenirati nakon 5/10 minuta, čime ćete napregnuti snagu, hrabrost i srce mama!
Jednom kada uđete u njegovu sobu, nakon što je sačekao potrebno vrijeme , roditelj dijete apsolutno ne smije dirati ili podizati dijete, ali jednostavno ga uvjerite riječima. Ovu metodu uvijek treba slijediti kad god dijete plače, jer samo na taj način razumije da njegov plač nema utjecaja na roditelja koji ne intervenira zagrlivši ga i ljuljajući.
Metoda Estivill potencijalno je opasna jer očajnički krik malog djeteta, koji može biti uzrokovan i drugim razlozima, može dovesti do gušenja, povraćanja i ozbiljnijih poremećaja spavanja diktiranih strahom da će biti ostavljen na miru.
Estivill povlači svoju metodu
Nedavno je Estivill u izvjesnom smislu revidirao svoje stajalište i studije ažurirajući interpretaciju svoje metode, obogativši je novim savjetima koji se temelje na istraživanjima provedenim na uzorku djece i "novim teorijama" čak izgleda da mijenjaju smjer u odnosu na prošlost.
U nedavnoj knjizi "Spavati" Estivil piše da svako dijete ima svoj biološki sat i da ga se mora poštivati pogotovo kada su bebe u dobi od samo nekoliko mjeseci, jer im pruža podršku da zaspe dojenjem. Estivill također precizira da bi "najteža" metoda njegova istraživanja trebala biti rezervirana za djecu od 3 i više godina , već odraslu i sposobnu razumjeti da su "ćud" u fazi zaspavanja pogrešni.