Suzdržani je netko tko ne pije vino ili druga alkoholna pića. Pogledajmo koje su blagodati astme i posljedice pretjeranog pijenja.
Suzdržavanje: značenje
Pojavljuje se kada osoba odluči ne konzumirati alkohol . Stoga su oni koji ne piju alkohol i oni koji ne piju alkohol i oni koji ga ne podnose.
Biti trgovac zubima znači nikada ne piti alkoholna pića iz zdravstvenih razloga . U popularnoj kulturi, trgovac zubima definiran je kao netko tko 'ne može podnijeti alkohol'. Ali zapravo, biti trgovac zubima također je osobni izbor.
Teško podnošenje alkohola zapravo je biološki proces koji ima veze s vlastitim enzimatskim kompletom; ne može se biti 'blago suzdržan'.
Suzdržan: sinonim
Ako je apstineent trijezan , onaj koji ne pije, pije. Nažalost, suprotnosti su pomalo naklonjene onima koji cijene alkohol.
Suzdržani je dakle onaj koji se umjerava , umjereni. Tko ne voli vino, može se definirati kao eenofoba, ali to nije vrlo korištena riječ.
Astma: etimologija
Potječe od latinskog abstemius, sastavljen od: abs, što znači "daleko od" i temetuma, "opijeno piće". Temetum je u stvari bio prva vrsta alkohola koju su Rimljani destilirali, bila je kisela i vrlo alkoholna.
Suzdržavatelj je dakle onaj koji se kloni alkohola ili ga ne pije uobičajeno, ne radi moralne prosudbe prema opijenosti, već zato što mu se ne sviđa okus.
Također vam savjetujemo da pročitate: Naranča i etanol, jabuka i papir, čista voda i banane: skrivena strana voća
Ne pijem na engleskom
Na engleskom, teetotaler je netko tko jednostavno "ne pije", odnosno ne pije. Ali postoji i nekoliko pridjeva kojima se opisuju nijanse: apstentan ili umjeren je onaj koji obično ne konzumira alkohol.
Teetotal je onaj koji ima ideološku odbojnost prema alkoholu ; s umjesto se koristi ober. Opisuje, na primjer, nekoga tko je zlostavljao alkohol (i / ili drogu), čak iu nedavnoj prošlosti. Stoga opisuje bivše zaposlenike, ali ne samo to.
Ne pijem na francuskom
Francuzi su, s druge strane, sveobuhvatniji. Teetotaler je onaj koji "ne može piti", trezven ili apstinentan.
Astma: simptomi
Alkohol ima nekoliko učinaka na tijelo; za sve je kriv acetaldehid , tvar koja je proizvod metabolizma. S druge strane, etanol je odgovoran za pijanstvo, koje ulaskom u cirkulaciju odmah usporava metabolizam acetaldehida.
Neke su mu kategorije posebno izložene ( žene, djeca, adolescenti i starije osobe ), zbog niže enzimske aktivnosti. Dok kod nekih ljudi etilni alkohol može potaknuti reakcije vrlo slične alergiji / netoleranciji. Na primjer:
- vrtoglavica
- bolovi u želucu
- povraćanje i proljev
- crvenilo u licu
- tahikardija
- glavobolja
- hipotenzija
- konvulzije
- respiratorne poteškoće
- urtikarija
Ovi se simptomi daju prisutnošću ili odsutnošću određenih uvjeta konzumacije. Na primjer:
- Potpuno odsustvo enzima posvećenih metabolizmu alkohola (genetska netolerancija)
- Prisutnost visokog sadržaja histamina (crno vino / pivo)
- Alergija na sulfite (crno vino)
U slučaju genetske netolerancije, tipične na primjer za neke populacije kao što su Indijanci, također je potrebno potpuno uklanjanje etanola iz hrane.
Predlažemo da pročitate i za što se koristi antihistaminik i što trebate znati o antihistaminskim lijekovima
Simptomi alkohola kod astme
Dakle, astmu može izazvati niska tolerancija na alkohol, što je, u nekim slučajevima, kulturološki. Čini se da Rusi, Talijani i Izraelci dobro toleriraju alkohol, u usporedbi s Norvežanima, Fincima, Kinezima i Indijcima, na primjer.
Tipično, simptomi koje doživljavaju zubari započinju s najmanjom količinom unesenog alkohola. Najčešći su:
- Difuzna toplina
- Crvenilo lica
- vazodilatacija
- Vrtoglavica
- Gubitak ravnoteže
- Sedativni učinak
Kako brzo zbrinuti alkohol
Kako bi ublažio klasični mamurluk , popularna tradicija govori o mlijeku. Neki nude smjese na bazi sirovog jaja i zelenog lisnatog povrća, koje bi stimulirale znojenje i povraćanje. Treći pak tvrde o učinkovitosti vježbanja, vode i nekih lijekova.
Općenito, posljedice pića mogu se brzo riješiti uzimanjem slatke i lagane hrane , a ne masne. Zapravo, alkohol se odlaže kada jetra i, u manjoj mjeri, pluća, znoj, suze, majčino mlijeko i izmet odrade svoj posao. Za odlaganje 1/2 l vina ili 5 pića, tijelu je potrebno oko 7 sati .
Sa strane prirodnih lijekova , oni bi bili posebno prikladni:
- Banane, jer kalij koji obiluju pomaže u borbi mučninu.
- Čak i đumbir djeluje antiemetično.
- Još jedan učinkovit lijek je uzimanje 250 ml vode za svako popijeno piće.
- Čini se da limunov sok i kokosovo mlijeko pomažu detoksikaciji tijela .
- Uzmite i malo pileće juhe i jabučnog octa .
- Piće protiv mamurluka je čaj od đumbira i limuna. Dodajte 125 ml kipuće vode, 1 žličicu meda i 1 žličicu nasjeckanog svježeg đumbira .
Prije uzimanja alkohola razmislite o uzimanju malo mlijeka , što je korisno kao i sva hrana bogata ugljikohidratima, jer alkohol uzrokuje nizak šećer u krvi. Zatim razmotrite jaja koja imaju hepatoprotektivni učinak.
Ekstrakti artičoke i mlijeka čička sadrže silimarin, koji je zajedno s vitaminom B i cisteinom (također prisutan u jajima) glavni sastojak takozvanih otrijeznilih tableta, tableta "za prolazak mamurluka" koje se mogu naći na internetu.
Šetnja vam može pomoći smiriti mamurluk, ali budite oprezni: tjelesna aktivnost mora biti lagana i, u svakom slučaju, nakon što nešto pojedete.
Što ne treba raditi
Izazovite povraćanje , međutim, nema potrebe , barem ne kad je bilo pijano.
Također je bolje izbjegavati lijekove na bazi nimezulida; bolje je pribjegavati antacidima, ako je potrebno.
Brzina detoksikacije jetre je konstantna (između 3-6, maksimalno 8 g / h), stoga je najbolji lijek prevencija: piti malo i ne na prazan želudac .
Pomaže li kava u odbacivanju alkohola?
Kavu, poput hladnog tuša, zapravo treba izbjegavati ili barem ograničiti. Hladni tuš može izazvati etilni šok, dok kava ne samo da ne snižava razinu alkohola, već i dehidrira, što pojačava učinke mamurluka. Isto vrijedi i za gazirana pića.
Suzdržavanje: razlozi
Etanol je toksičan za tijelo , ali postoji nekoliko razloga za to što gubite zube, a ne samo povezani sa zdravljem.
Suzdržač je onaj koji ne voli okus alkohola ili alkohola.
U slučaju muslimana i bivših alkoholičara postoje kulturno-vjerski i osobni razlozi koji se mogu udaljiti od alkohola. Također u ovom slučaju govorimo o astmi.
Zašto ostati priseban
Čini se da teorija o 10 grama alkohola dnevno ne bi bila idealna, ali takozvana 'čaša vina koja čini dobru krv' ne bi trebala uzrokovati ekstremne posljedice na tijelo. Uz 2 pića, razina rizika već je oko 10% .
Istraživanje iz 2018., objavljeno u časopisu The Lancet, doista je utvrdilo da alkohol ne donosi zdravstvene koristi . Umjesto. Pijenje može uzrokovati brojne bolesti, uključujući i ozbiljne, poput:
- Rak jetre
- Ciroza jetre
- udar
- Bolesti srca
- Tuberkuloza (u najsiromašnijim dijelovima svijeta)
Rizik smrtnosti raste s porastom potrošnje. To znači da su negativni učinci mnogo očitiji na muškarce nego na žene.
Zašto je trezveno važno
Alkohol je odgovoran za oko 10% smrtnih slučajeva u mladoj dobi (tj. Osoba između 15 i 49 godina), ali posljedice na dobrobit pojedinca su brojne:
- Automobilske nesreće
- Samoozljeđivanje
- Razvoj patologija i invaliditeta u ranoj dobi
- Drunkorexia (upotreba alkohola povezana s poremećenim prehrambenim navikama)
- Depresija
Blagodati trezvenosti
Mnogo hvalevrijedni zaštitni učinci povezani s ishemijskom bolešću srca i dijabetesom kod žena pokazali bi se samo ako je oboljela od tih bolesti u smrtonosnom obliku.
Alkohol ide ruku pod ruku s celulitom i uzrokuje druge poremećaje kože poput preranog starenja. Ne pijenje, s druge strane, poboljšava sposobnost jetre da se čisti i smanjuje postotak masnoće na trbuhu. A to je i ušteda za financije.
Trijezni listopad
Ideja je britanske neprofitne organizacije koja od 2014. za mjesec dana, posebno listopada , razdoblja u kojem se održava Oktoberfest, predlaže da se odrekne alkohola kako bi prikupila sredstva za istraživanje raka.
Možda će vas zanimati i:
- Vino terapija , ili vino-based kozmetike
- Hmelj , taj sastojak poznat po pivu, ali koji se može pohvaliti mnogim drugim kvalitetama
- Alkohol od češnjaka : kako napraviti prirodni insekticid od češnjaka kod kuće