Menstrualni ciklus: doznajmo više o ciklusu
Neke osnovne informacije kako biste saznali više o menstrualnom ciklusu, koliko dugo traje, što učiniti ako je nepravilan, nizak, težak ili rano.
Menstrualnog ciklusa , mjesečni sastanak u pravom smislu riječi za sve žene u fertilnoj dobi, smatra se jednim od pokazatelja ženskog zdravlja. Iz tog je razloga dobro poznavati različite aspekte kako biste mogli shvatiti što je normalno, a što nije.
Važno je uzeti u obzir sve mjesece početnog dana protoka , zabilježiti ga na dnevnom redu, kalendaru ili mobilnom telefonu. Tako ćete uvijek biti obaviješteni o početku svog posljednjeg razdoblja. Ali pokušajmo saznati više o menstrualnom ciklusu, koliko dugo traje, što učiniti ako je neredovit, nizak, težak ili rani.
Trajanje menstrualnog ciklusa
Prije svega, zapamtite da menstrualni ciklus znači onaj niz mjesečnih hormonskih promjena koje modificiraju žensko tijelo i čine ga spremnim za moguću trudnoću.
To je razdoblje koje traje u prosjeku 28 dana , vrijeme između početka jedne menstruacije i sljedeće.
U uobičajenom jeziku, termin menstrualni ciklus označava stvarnu menstruaciju, odnosno gubitak krvi koji u prosjeku traje 3 do 7 dana .
Otprilike svakih 28 dana endometrij , sluzno tkivo unutarnje šupljine maternice , zbog djelovanja hormona, ljušti se i eliminira se zajedno s krvlju koja se oslobađa iz donjih žila. Na taj se način događa stvarna menstruacija.
Općenito, ciklus je definiran kao redovit, kada traje od 25 do 36 dana, s prosjekom od 28 dana.
Nepravilan ciklus
Regularnost je povezana s preciznom hormonalnom kontrolom. Sredinom ciklusa, otprilike 14 dana prije sljedeće menstruacije, dolazi do ovulacije , zbog hormona koje proizvodi jajnik. Na ovaj način ženski organizam priprema maternicu za primanje mogućeg oplođenog jajašca. Ako se ne dogodi začeće, tkivo pripremljeno za trudnoću, endometrij, se izbacuje tijekom menstruacije.
Da biste razumjeli je li vaš menstrualni ciklus redovit, važno je promatrati njegov trend tijekom vremena, jednako kao što je korisno znati kako se ponašati u slučaju bilo kakvih anomalija.
Preporučljivo je uzeti u obzir ne samo prvi dan menstruacije, već i intenzitet protoka, trajanje, prisutnost ili odsutnost boli i svako abnormalno krvarenje između dva razdoblja. Ali nastavimo redom.
Ako je menstrualni ciklus je neredovita (u trajanju, intenzitetu ili bol) uzroci mogu biti različiti:
- Miomi maternice : benigni tumori maternice koji uzrokuju bol i krvarenje između ciklusa (evo što učiniti u slučaju fibroida i trudnoće).
- Sindrom policističnih jajnika (PCOS) : Vrlo čest hormonalni poremećaj, koji može uzrokovati ciste na jajnicima i nepravilan protok i trajanje.
- Prerano zatajenje jajnika : tj. Prije 40. godine života, s nepravilnim trajanjem.
- Trudnoća ili dojenje .
- Zdjelična upalna bolest (PID) : infekcija reproduktivnih organa, s krvarenjem između ciklusa.
- Anoreksija, prekomjerno mršavljenje ili prevelika tjelesna aktivnost : u potonjem slučaju često govorimo o trijadi sportaša.
U tim se slučajevima bitno pouzdati u dobrog ginekologa , koji će pronaći pravu strategiju za rješenje problema. To treba hitno učiniti ako krvarite duže od sedam dana ili između razdoblja ili je protok toliko intenzivan da tampon mijenjate na svakih sat vremena.
Loš ciklus
Ako, s druge strane, ciklus je niska količina (hypomenorrhea) , obično u podnožju problema postoje stres ili umor. Obično se problem rješava prirodnim putem usporavanjem tempa i više odmora.
Ako se, s druge strane, pojava često ponavlja, preporučljivo je provesti dijagnostičke testove, uključujući hormonske doze i ultrazvuk zdjelice, kako biste procijenili funkcioniranje jajnika i drugih endokrinih žlijezda.
Obilje ciklusa
Kad je ciklus je u izobilju (hypermenorrhea) je potrebno procijeniti prije svega učestalost kojom nastaje problem.
Moraju se istražiti recidivi teške menstruacije kako bi se razumjeli uzroci, posebno da bi se isključila prisutnost polipa endometrija , fibroida maternice i promjena endometrija , ali prije svega kako bi se izbjegao početak bilo koje anemije.
Ako menstruacija ima hemoragičnu prirodu ( menoragija ), preporučljivo je kontaktirati liječnika koji će vam naznačiti lijekove koje treba uzimati (hormone, prokoagulanse).
Ciklus unaprijed
Ako, s druge strane, ciklus ima tendenciju predviđanja (polimoreja) , s napretkom većim od 3 dana, poželjno je provesti hormonsko doziranje, kako bi se otkrile promjene osi hipotalamus-hipofiza-jajnik. Obično je problem povezan s lutealnom insuficijencijom , odnosno neadekvatnom proizvodnjom progesterona ili povećanjem vrijednosti prolaktina.
Ciklus kasni
U slučaju kašnjenja s kašnjenjem (oligomenoreja) dobro je obaviti hormonske testove i ultrazvuk zdjelice.
Obično se pojava povezuje s povećanom proizvodnjom androgena putem jajnika, kao u slučaju sindroma policističnih jajnika .