Što je piling i čemu služi: praktični vodič s receptima

Piling: da biste znali o čemu se radi, čemu služi i kako se izvodi te koje vrste liječenja, evo našeg vodiča pun savjeta, ideja i recepata!

No, znate li svi točno što je piling i čemu služi ? A koja je razlika s pilingom? Ako sumnjate, objasnit ćemo vam sve u ovom vodiču.

Piling: što je to i čemu služi

To je piling tretman kože zahvaljujući mehaničkom djelovanju mikro-granula ili kemijskih ili enzimskih aktivnih sastojaka koji imaju sposobnost uklanjanja pora, uklanjanja mrtvih stanica kože i nečistoća s površine epiderme.

Ovisno o vrsti, postoje tri različite tehnike nanošenja. Mehaničko ribanje zahtijeva kružnu masažu da djeluje, dok se kemijska primjenjuje nježno poput filma.

To je uvijek krema ili gel proizvod s pilingom koji se nanosi na vlažnu kožu, koja se ispere i može se izvesti na licu i tijelu.

  • Mehanički pilingi su najčešći i sadrže male abrazivne elemente. Nanose se na vlažnu kožu i moraju se aktivirati kružnim pokretima dovoljno jakim da se peru, ali dovoljno nježni da ne oštete epidermu.
  • Kemijski pilingi , ne sadrže abrazivne čestice koje se moraju aktivirati kružnom masažom. Izgleda poput kreme i izaziva prirodnu kemijsku reakciju. To su specifični enzimi koji uklanjaju mrtve stanice kada dođu u kontakt s kožom. Primjenjuju se kao maska ​​na licu, djeluju bez intervencije ili trenja.

Ovaj tretman ima brojne prednosti:

  • dubinski čisti kožu , jer uklanja što je moguće više ostataka prljavštine, šminke, pa čak i smoga.
  • eliminira mrtve stanice na površinskoj razini.
  • olakšava obnavljanje površinskih slojeva kože.
  • priprema kožu za naknadne kozmetičke tretmane.
  • priprema kožu da učinkovitije upije i asimilira hidratantne, njegujuće i restrukturirajuće principe drugih kozmetičkih tretmana, maski i kozmetičkih krema.
  • olakšava ravnomjerni ten jer će uklanjanjem površnog rožnatim slojem ten biti trajniji i homogeniji.

Piling, prijevod

Riječ dolazi s engleskog i znači 'pročistiti', a posebno 'trljati nešto što je teško očistiti, pogotovo upotrebom čvrste četke, sapuna i vode'.

Otuda i naziv tvari koja se koristi za čišćenje kože i nježnu njegu, osobito ako je blago hrapava, temeljito trljajući.

Razlika između pilinga i pilinga

Ako se podvrgnemo tretmanima u kozmetičkim centrima, možemo birati između različitih vrsta pilinga, ali to ne smijemo miješati s pilingom .

U stvari, postoje dublji tretmani, pilingi, koji koriste duboko piling kemijskih ili prirodnih spojeva.

Kemijski piling temelji se na djelovanju alfa-hidroksi kiselina, poput glikolne kiseline, koje kemijski djeluju sprečavajući kemijske veze stanica epiderme.

Prirodni je povezan s mehaničkim djelovanjem zrnatih sastojaka koji malo abraziraju površinski sloj kože obnavljajući ga.

Kemijski su pilingi agresivniji od prirodnih jer mogu ukloniti i najdublje mrlje na koži i znakove starenja .

Piling je, s druge strane, površna ručna masaža, ne baš agresivna, lakše se izvodi čak i kod kuće, kako sa posebnim proizvodima kupljenim u dućanima i ljekarima, tako i s onima koje sami pripremite s prirodnim sastojcima.

Kako napraviti piling

Sve što trebate znati na razini pratiuco da biste dobili savršeni piling.

Vrste pilinga

Morate odabrati pravi proizvod za svoje različite potrebe i uvažavati vaš tip kože kako ne biste riskirali agresiju i ne bi stvorili probleme poput svrbeža ili suhoće kože.

Bolje ne koristiti isti piling za sve dijelove tijela. Tijelo, lice, noge i usne imaju različitu strukturu, debljinu, osjetljivost i hidrolipidni film. Pilingi stoga moraju odgovarati specifičnostima svakog područja tijela.

Tip kože također je važan čimbenik u odabiru sastava pilinga.

  • Za suhu ili osjetljivu kožu, koja ima tendenciju pucanja ili crvenila , odaberite blago agresivan eksfolijant koji sadrži hidratantna sredstva i sitna zrna.
  • Masna koža, usredotočite se na sastojke koji ne uklanjaju hidrolipidni film kako bi stvorili još više sebuma, ali koji i dalje imaju učinkovito adstrigentno djelovanje na pore.
  • Gruba koža , na laktovima i koljenima, bolji proizvod s većim granulama, za brzo i učinkovito uklanjanje mrtvih stanica.

Tekstura također ima svoju važnost. Sigurno vam je ugodno položiti tijelo. Piling bi također trebao biti trenutak užitka i opuštanja.

Kada pročišćavati

Bolje je eksfolirati navečer, a ne ujutro. Zapravo, noću je koža još osjetljivija na stimulaciju obnove stanica što je izazvano tretmanom.

Noću je i koža manje izložena stresu i vanjskim zagađivačima te nije u opasnosti da se uguši šminkom koja začepljuje pore.

Korak za savršen piling

Došli smo do koraka koje ćemo slijediti za savršeni piling:

  • izvodi se samo na vlažnoj koži , prije i nakon čišćenja, kako ne bi došlo do abrazivnog učinka. Proizvod će se lakše nanositi, a mehaničko djelovanje olakšati.
  • proizvod distribuirajte po cijelom tijelu ili licu, izbjegavajući osjetljiva područja poput područja očiju, privatnih dijelova, gdje je koža oštećena.
  • izvodite nježnu kružnu masažu kako biste dobro proširili proizvod i pospješili cirkulaciju krvi. Postoje i učinkoviti pilingi za smanjenje problema s celulitom. Nije potrebno energično trljati kožu,
  • koristite neke dodatke za povećanje učinkovitosti pilinga kao što su rukavica od konjske dlake ili spužva na bazi lufa.
  • proizvod distribuirajte po cijelom tijelu ili licu, izbjegavajući osjetljiva područja poput područja oko očiju, privatnih dijelova, gdje je koža oštećena.
  • pažljivo isperite toplom vodom da uklonite sav proizvod.
  • nemojte to činiti u slučaju ekcema ili opeklina od sunca.
  • to možete učiniti i na kosi , pogotovo ako ima tendenciju da bude masna. Učinit će vlasište zdravijim i izbjeći perut ili prekomjerno stvaranje sebuma.

Kako napraviti prirodni piling

Za dubinsko čišćenje epiderme, kućni piling mora koristiti granulirane tvari, poput šećera i sitne ili grube soli, sode bikarbone, kave, bijelog brašna, kukuruznog brašna, kakaa i slično.

Ti proizvodi djeluju trljanjem epiderme i na taj način eliminiraju nečistoće koje mogu pospješiti proizvodnju mitesera , prištića i mrtvih stanica, koje su uzrok gipke i neelastične kože.

Uz piling tvari, potrebno je dodati i sastojak s hidratantnim i hranjivim svojstvima poput biljnog ulja , na primjer ulje slatkog badema, ulje jojobe, kokosov maslac (koji se topi iznad 20 °) ili čak maslinovo ulje, sva ulja s hidratantnim, omekšavajućim i anti-age kozmetičkim svojstvima: Također se možete odlučiti za med koji umiruje i zacjeljuje.

Kombinacijom dviju vrsta tvari dobiva se kremasti spoj koji se lako širi po licu (izbjegavajući područja usta i očiju) ili po tijelu.

Ako trenutak pilinga želite učiniti potpunijim senzornim iskustvom, dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja po ukusu ili nekoliko kapi limunovog soka ako želite postići adstrigentni učinak na masnu kožu.

Recepti za prirodni piling kože

Brojni su, jednostavni i brzi recepti za stvaranje prirodne kozmetike . Kombinacija za izradu kreme za piling su bezbrojne: bikarbonat i voda, smeđi šećer i voda, med i smeđi šećer, šećer i maslinovo ulje, šećer, talog kave i prirodni jogurt ... Predlažemo neke, imajući na umu da osnovni sastav je uvijek 80% soli ili šećera i 20% biljnog ulja, koje se po želji obogaćuju ostalim sastojcima.

Piling za lice

Nježni piling može se obavljati tjedno na licu i vratu. Izvodi se na čistoj koži i mora se prilagoditi tipu kože (suha, kombinirana ili masna).

Proizvod se nanosi na dekolte, vrat i lice, izbjegavajući konturu oka i usana nježnom, prilično nježnom kružnom masažom. Zatim isperite toplom vodom i osušite mekim ručnikom, a zatim nanesite masku ili hidratantnu kremu za zaštitu kože.

Nježni proizvod možete nanijeti na područja na kojima je koža suha, a pročišćujući na područja na kojima su pore proširene.

Ružičasti piling za lice

Šećer djeluje zaglađuje, kokosovo ulje zaštitno i anti-age djelovanje, dok suncokretovo ulje hidratizira i omekšava. Također vam treba hermetična staklena posuda koja je oprana, osušena i možda sterilizirana, kao što to radite kada pripremate staklenke za džemove. Koristite latice ruže iz svog vrta ili koje nisu tretirane kemikalijama ,

Također trebate:

  • neobrađene latice ruže
  • ulje sjemenki suncokretovog ulja
  • 5 žlica sirovog šećera od trske
  • nekoliko kapi kokosovog ulja

Priprema. Kokosovim uljem omekšanim u mikrovalnoj pećnici ili na štednjaku, prvi sloj nastaje punjenjem staklene posude do jedne trećine kapaciteta.

Drugi sloj sastoji se od latica ruže. Moraju se pažljivo ukloniti s vjenčića, po mogućnosti rano ujutro , oprati i nježno osušiti, staviti na sloj kokosovog ulja i lagano zdrobiti žlicom.

Zatim prekrijte latice ruže s nekoliko žlica smeđeg šećera da dobro prekriju latice. Sada šećer prekrijte suncokretovim uljem koje izlijte gotovo do ruba staklenke. Zatvorite čvrsto i pričekajte oko 7 dana da esencija ruže dobro prožme šećer i kokosovo ulje.

Piling za lice: blagodati

Redovito piling lica, pa i tijela, suprotno uvriježenom mišljenju, ne oštećuje kožu i ne ubrzava njeno starenje. Umjesto toga, donosi brojne prednosti epidermi:

  • pročišćava teksturu i teksturu kože.
  • zatvara pore.
  • vraća svjetlinu u ten.
  • potiče obnavljanje stanica i oksigenaciju .
  • regenerira tkiva.
  • pogoduje prodiranju kozmetičkih aktivnih sastojaka .
  • promiče ravnomjernu preplanulost koja traje duže.

Piling za tijelo

Za glađenje kože tijela dovoljno je jednom tjedno raditi piling, iako se neki posebno nježni proizvodi mogu primjenjivati ​​svaka dva dana.

Ne morate se bojati oštećenja ili pretjeranog stimuliranja kože tijela, što će doista biti još blistavije i glađe, ali izbjegavajte u slučaju ozljeda, opekotina, infekcija kože ili opekotina od sunca.

Redovitim pilingom regeneriramo tkiva i optimiziramo prodor aktivnih sastojaka protiv starenja.

Jedina iznimka, budite oprezni da ne pretjerate s pilingom ako imate masnu kožu , jer će prekomjerna eksfolijacija potaknuti izlučivanje sebuma, već pretjeranog, za vraćanje hidrolipidnog filma. Dakle, previše liječenja održavat će hiperseborheju živom.

Piling tijela lavande

Uz sušenu lavandu i nekoliko drugih prirodnih sastojaka moguće je brzo i jednostavno pripremiti piling za tijelo. Nabavite malu nepropusnu staklenu staklenku i ove sastojke:

  • 2 žlice osušenih cvjetova lavande
  • 180 grama šećera
  • 6 kapi suncokretovog ulja
  • 12 kapi esencijalnog ulja lavande
  • 1 žličica ultramarinog ljubičastog praha

Priprema. Izmrvite cvjetove lavande u blenderu sa 6 kapi esencijalnog ulja lavande . Kad se cvijeće dovoljno usitni, stavite ga u staklenu posudu izmjenjujući nekoliko žlica cvjetova u prahu s malo šećera i postupno miješajući. U principu dodajte još nekoliko žlica šećera od lavande, dobro promiješajte unutar staklenke.

Da biste preparatu dali još više ljubičaste boje, u malu staklenu posudu možete uliti suncokretovo ulje i ljubičasti ultramarin. Promiješajte i dodajte još kapi esencijalnog ulja lavande. Dodajte ovo obojeno ulje pripravku u staklenu posudu, pazeći da prekrijete svu lavandu i šećer do ruba. Lagano promiješajte tako da se ulje sjedini sa šećerom i cvjetovima u prahu.

Hermetički zatvorite staklenku i ostavite 3-4 dana da se odmori prije nego što je upotrijebite.

Piling tijela: bikarbonat

Da biste imali glatku kožu poput djece, možete si napraviti piling na bazi natrijevog bikarbonata.

Pažnja, kontraindiciran je onima s osjetljivom i osjetljivom kožom. Nadalje, dobro je ovaj tretman raditi jednom mjesečno, jer je i dalje agresivan.

Evo dva recepta pilinga sode bikarbone za tijelo: jedan nježniji i jedan energičniji.

Recept za piling soda bikarbona

Ovaj piling pogodan je za kožu tijela, posebno za najgrublja i najčistija područja, uključujući pete.

  • 1 žličica tekućeg meda
  • 1 žličica maslinovog ulja
  • 1 žličica sode bikarbone

Priprema. Sve sastojke stavite u posudu i dobro promiješajte. Nanesite odmah na vlažnu kožu i nakon 5 minuta isperite toplom vodom.

Nježni recept za piling od bikarbone

Ovaj piling savršen je za lice, uklanja nečistoće i mitesere i adstrigentno je.

  • ½ žlica sode bikarbone
  • 1 žlica hranjive kreme za lice
  • 8 kapi esencijalnog ulja lavande

Priprema. Sve sastojke stavite u posudu i dobro promiješajte. Nanesite odmah na vlažnu kožu i nakon 5 minuta isperite toplom vodom.

Piling za noge

Emollient piling za noge s medom i brašnom i avokadovim uljem

Ovaj je recept pogodan za one sa suhom kožom, posebno u području koljena, gležnja i laktova, evo što vam treba:

  • 2 žlice ulja sjemena avokada
  • 125 grama kukuruznog brašna
  • 250 gr meda

Priprema. Stavite brašno u posudu i dodajte malo po malo ulje avokada, lagano miješajući drvenom žlicom, a zatim ulijte med u posudu i mikrovalnu pećnicu deset minuta. Ulijte mješavinu brašna i avokadovog ulja u med i dobro izmiješajte.

Može se čuvati u hladnjaku. Nakon kratke kupke za stopala u vrućoj vodi, nanesite smjesu na stopala masirajući, ostavite da odstoji 10 do 15 minuta, a zatim procijedite kamenčić kako biste uklonili mrtve stanice.

Piling stopala

Čak i naši ekstremiteti, kao i svaki drugi dio tijela, zaslužuju određenu pažnju, posebno ljeti, kada se mogu ostaviti na otvorenom i više ne zatvarati u cipele.

Pogledajmo nekoliko jednostavnih recepata koji koriste samo prirodne sastojke.

Piling piling stopala

Za piling i uklanjanje mrtvih stanica s peta trebaju vam sljedeći sastojci:

  • 3 limete
  • 5 kapi eteričnog ulja vapna
  • 2 žlice granuliranog šećera
  • 1 žlica ulja slatkog badema

Priprema. Izrežite vapnene komade na komade i stavite ih u blender da se sjedine, a zatim dodajte šećer, eterično ulje limete i bademovo ulje te dobro izmiješajte. Koristi se orah i stopala se masiraju nekoliko minuta, zatim se isperu s toplom vodom i tretman se završi nanošenjem hidratantne kreme. Može se čuvati u hladnjaku u hermetički zatvorenoj posudi najmanje 1 tjedan.

Piling stopala na bazi kave

Preporučuje se za regeneraciju i osvježavanje stopala nakon dugog radnog dana, pogotovo ako ste proveli mnogo sati bez sjedenja. Trebaš:

  • 6 žlica mljevene kave
  • 4 žlice morske soli
  • 4 žlice kukuruznog brašna
  • 5 žličica ulja jojobe ili ulja slatkog badema ili ulja sezama
  • 2 kapi esencijalnog ulja metvice
  • 2 kapi eteričnog ulja lavande .

Priprema . U veliku zdjelu sipajte mljevenu kavu, morsku sol i brašno. Zatim miješajte dok vam više ne ostanu kvržice.

Dodajte jojoba ulje ili izabrane alternative i esencijalna ulja . Ponovo dobro promiješajte da nastane kremasto i mekano tijesto. Koristi se izvođenjem kružnih masaža dok se ne postigne osjećaj olakšanja, a zatim se ispire toplom vodom. Ovaj piling možete čuvati i u hladnjaku 1 tjedan.

Druge podatke

Neke osnovne proizvode za izradu pilinga možete pronaći i kod kuće:

  • Kako sami napraviti kremu za usne s prirodnim sastojcima
  • Piling soli i morskih algi