Cola je stimulans vrlo učinkovit prirodni u borbi protiv fizičkog i mentalnog umora. Nije čudno što je orah kola bogat bogat kofeinom, a koristi se i kao tonik, drenažu i prirodni diuretik. Doznajmo više i vidimo koje su njegove moguće uporabe i kontraindikacije.
Malo povijesti…
Biljka kola i posebno ekstrakt oraha već dugi niz godina smatraju se tajnim sastojkom istoimenog gaziranog pića kojeg svi znamo. Zapravo, čini se da je u početku recept koji su podnijeli John Pemberton i Frank Robinson uključivao uporabu kolačinih orašastih plodova i alkohola.
Bila je to 1887. godina i ono što je bilo suđeno da postane slavna Coca-Cola u početku je bilo ljekovito piće, koje se koristi za liječenje konzumacije. Ne mislimo da se danas koristi u industrijskom receptu, jer ga zamjenjuju umjetni okusi koji nemaju nikakve veze s plodovima ove biljke.
Još ranije domaći su kola smatrali prirodnim jačanjem , korisnim za osnaživanje tijela . Smatralo se da je sama biljka snažan afrodizijak koji može poboljšati seksualne performanse. U nekim regijama Afrike biljka se nudila tijekom obreda i ceremonija kao simbol prijateljstva . Napokon je došlo vrijeme kada se vrijednost koja mu se pripisuje bila toliko visoka da je posađena u blizini sela i razmjena za zlatnu prašinu u barterima.
Bio je to Ambroise de Beauvois , francuski botaničar i prirodoslovac, prvi koji je opisao i klasificirao kola. Od tada je orah kola postao sastojak mnogih lijekova . Neki su formulirani za liječenje astme ili drugih kroničnih bolesti dišnog sustava. Ekstrakti oraha također su prisutni u različitim dodacima prehrani , posebno indiciranim za poboljšanje performansi sportaša . No, pogledajmo bliže karakteristike ove vrlo drevne i nepoznate biljke.
Cola: biljka, uzgoj i stanište
Cola (ili Kola) je zimzeleno drvo porijeklom iz zapadne Afrike, koje pripada obitelji Sterculiacee, poznatoj po količini kofeina sadržanog u njegovim sjemenkama. Postoji oko 125 vrsta i podvrsta , uključujući cola veru, verticillata, oštra i oštra .
Stablo, sa svojim ravnim i jakim deblom , doseže prosječno 5-7 metara , ali u tropskim šumama lako je diviti se primjercima visine do 20 metara.
Listovi su ovalni, raspoređeni naizmjenično i s dugim peteljkom. Cvjetovi su sakupljeni u svijetlo žutim grozdovima. Svaki grozd sadrži i ženske i muške cvjetove.
Plodovi su duguljasti i vrlo kožni, sastoje se od 5 tepiha. To su mahune koje sadrže sjemenke , u početku zelene boje, ali su predodređene da sazrijevaju žuto. Svaka mahuna kola može sadržavati 4-5 sjemenki, ali u nekim slučajevima može doseći i 10.
Iako je podrijetlo biljke afričko, kola se uspješno uzgaja u raznim klimatskim regijama svijeta. Konkretno, u Brazilu , Jamajci i Indiji . Čak se i u Europi do sad uzgoj stabla odvija s određenim uspjehom.
TRAŽITE TAKOĐO:
- Orašasti plodovi makadamije
- svojstva i upotreba badema
- lješnjaci , blagodati, primjene i recepti
- orašasti plodovi , kozmetička svojstva i recepti
- svojstva i namjena muškatnog oraščića
- kikiriki : svojstva i namjena
- indijski orah , koje su njihove vrline i upotreba
Cola svojstvo
U biljnoj medicini kola se koristi za toniziranje, mršavljenje, isušivanje i stimuliranje sposobnosti . Nadalje, koristi se u liječenju mnogih bolesti pluća zbog svog bronhodilatatora .
Budući da je bogat kofeinom , pokazalo se da poboljšava sportske performanse, učenje i koncentraciju.
Oni izloženi dugotrajnom fizičkom i mentalnom naprezanju mogli bi imati koristi od njegovih osnažujućih vrlina . Također zahvaljujući koli moguće je smanjiti osjećaj umora , pospanosti i poboljšati cirkulaciju krvi.
Kao prirodno sredstvo za isušivanje nalazi se u mnogim biljnim pripravcima formuliranim za smanjenje tjelesne težine i uklanjanje suvišne tekućine. Stoga nije samo stimulans, već i moćan neuromuskularni aktivator .
Orah kola može pomoći probavi i stimulira želudac na stvaranje želučanih sokova . Također zahvaljujući kofeinu i teobrominu, migrene i glavobolje također mogu biti poraženi kako se povećava protok krvi u glavu. Konačno, čini se učinkovitim u gašenju živčane gladi .
Cola gdje je
Kao što je već spomenuto, sjeme bez vanjske ljuske koristi se oraščić kola . Osuši se, a potom mljevenjem u prah. Prašak i ekstrakti lako se nalaze u biljnoj medicini , homeopatskim ljekarnama i trgovinama prirodne hrane.
Obično ga kupujete u obliku majčine tinkture, praha ili kapsula. Osobito je prah pogodan za dugotrajnu upotrebu jer se aktivni sastojci vezani za flavonoide polako otpuštaju u crijevima. To vam omogućuje da izbjegnete klasične nepoželjne učinke kofeina, a također uzmete kola u obliku biljnih čajeva.
Bez obzira na to što ga konzumirate, ključno je uvijek se oslanjati na mišljenje stručnjaka ili liječnika opće prakse i strogo slijediti preporučene doze.
Kontraindikacije za kola
Kao što je lako pogoditi, visok kofeinski sadržaj kola nije prijatelj spavanja i dobrog odmora. Zbog toga se ne preporučuje uzimati ga prije spavanja.
Čak i trudnice i dojilje trebaju izbjegavati konzumiranje kola, kao i djeca .
Pazite i na one koji pate od hipertenzije , visokog kolesterola i srčanih problema . Ovi subjekti, u stvari, moraju izbjegavati konzumiranje biljnih derivata kako ne bi povećali rizik od aritmije , čira i drugih neravnoteža.
Možda će vas zanimati i drugi prirodni stimulansi:
- Taurin : gdje se nalazi i za što se koristi
- Karnitin , karakteristike i upotrebe
- Guarana, prirodni stimulans, bori se protiv umora i stresa
- Ginkgo, sprečava starenje mozga i tijela
- Ginseng, prirodni stimulans par excellence
- Eleutherococcus, sibirski ginseng tonira i potiče imunološki sustav
- Kava , svojstva i namjene
- Čaj , vodič za njegova svojstva, povijest i upotrebe