Anticelulitna krema, vodič za kupnju
Koja su oružja dostupna za borbu protiv celulita? Srećom postoji nekoliko: pogledajmo koji.
U suradnji s tvrtkom Koji odabrati
Koža poput narančine kore je estetski problem, nažalost, poznato je da gotovo sve žene podataka: predispozicija za razvoj ovog problema je neko pitanje uglavnom genetski , za druge ovisi o načinu života , od " vlasti i‘ poroka ’, kao što su pušenje i alkohol. Svi se neprekidno uključuju u nemilosrdnu borbu protiv ovog upornog neprijatelja. Pa koja su oružja dostupna za borbu protiv celulita ?
Promijenite svoj životni stil
Pa da: možda to nije lijepo čuti, ali u osnovi dobre fizičke forme uvijek je zdrav i aktivan stil života .
Što to znači?
- Ne pušite : među brojnim problemima povezanim s pušenjem postoji i porast zadržavanja vode , što je osnova stvaranja celulita .
- Ne pijte : naravno, dobru čašu vina ili dobro pivo svako malo i niko vam ih ne oduzme, ali dobro je da alkohol ostane povremeno "više" i ne postane navika.
- Hidrirajte se na odgovarajući način : kao što smo već čuli bezbroj puta, trebali bismo piti nekoliko litara vode dnevno . To pomaže dobro isušiti tijelo i spriječiti nakupljanje međućelijske tekućine.
- Jedite malo i zdravo : u idealnom slučaju trebali bismo usvojiti dijetu s malo masti i šećera (lijep rez na prženu hranu , slatkiše i višak ugljikohidrata), a prije svega ograničiti se na jedenje umjereno tijekom obroka. Manje masnog tkiva znači i manje šanse za razvoj celulita!
- Bavite se sportom : redovita tjelesna aktivnost nudi beskonačne zdravstvene koristi , uključujući poboljšanu cirkulaciju krvi i veću sposobnost žila da izbacuju višak međućelijske tekućine .
Ne možemo to ponoviti dovoljno: to su prva i najvažnija pravila koja treba slijediti da bismo ostali u dobroj formi u svim dobima. Možemo, osim a pogotovo ne na mjestu za sve navedeno, također posegnuti za daljnje „pomoći ”.
Anticelulitne kreme
Dobar anticelulitna krema može, ako se koristi ispravno i prije svega redovito , ponuditi valjani doprinos u smanjenju narančine kore kože . Ali idemo korak po korak.
Kako razlikovati dobru anticelulitnu kremu?
Zaboravite na cijenu i marku, jedino što je važno je INCI , popis sastojaka .
U prve stavke na popisu , oni se nalaze u većim količinama u kremu, mora sadržavati:
- Lipo - reduktivni aktivni sastojci (kofein / tein u prvom redu, po želji su guarana ili kakao) koji pomažu u smanjenju masnih naslaga .
- Vazoprotektivni i drenažni aktivni sastojci (poput esenca, bršljana, centele, borovnice, breze, maslačka i borovnice) koji poboljšavaju zdravlje krvnih žila i potiču odljev suvišne tekućine .
- Izglađujući i hidratantni aktivni sastojci (poput hijaluronske do jabučne kiseline) koji potiču proizvodnju kolagena i elastina , čineći kožu elastičnijom i mekom.
Kada nanijeti anticelulitnu kremu?
Važna stvar je pravilnost : u idealnom slučaju morat ćete nanositi kremu svaki dan , nakon tuširanja ili prije spavanja , ovisno o vašim željama i vrsti kreme, seruma ili gela koji ste odabrali . Oni s sporom apsorpcijom idealni su prije spavanja , gel se brzo upija u serume kojima su savršeni tijekom dana .
Kako nanijeti anticelulitnu kremu?
Anticelulitnu kremu uvijek treba masirati dok se potpuno ne upije , čineći kružne pokrete odozdo prema gore . Masažu možete raditi ručno , najmanje 10 minuta , ili si pomoći anticelulitnim masažrom , bilo ručnim ili električnim, kako biste ubrzali vrijeme apsorpcije i izveli dublju revitalizirajuću masažu .
Za više informacija o anticelulitnim kremama posjetite vodič QualiShoose.it