Kifoza: simptomi i lijekovi
Kifoza: učimo ga prepoznati i liječiti bez lijekova.
Mnogi ljudi pate od osteoartikularnih problema , posebno hiperkifoze . Kifoza je zakrivljenost gornjeg dijela kralježnice, u anteroposteriornom smjeru, to jest na razini torakalnog presjeka. To je fiziološka zakrivljenost, normalno prisutna u svih pojedinaca.
Patološko stanje dobiva naziv hiperkifoza (ili patološka kifoza), koja predstavlja naglašavanje zakrivljenosti, sve dok ne poprimi pojavu prednje konkavnosti. To je ono što obično nazivamo "grbavac". Obično je problem ograničen na promjene na razini kostiju, ali u najozbiljnijim slučajevima može uključivati pluća, živce i druga tkiva i organe: razmislite za primjer uznapredovale stadije Parkinsonove bolesti ili artritisa.
Ali koji su simptomi koji nam omogućuju prepoznavanje hiperkifoze? Koji su uzroci? Postoje li lijekovi?
No obavezno je, u slučaju da želite imati profesionalne i pouzdane informacije o ovoj patologiji, uvijek se obratite svom liječniku.
simptomi
U karakteristični simptomi od kifoze su, uz primjetan zakrivljenosti leđa na ramenima, bol i osjećaj ukočenosti u leđima. Također postoji općeniti osjećaj boli u kralježnici, mišićni problemi na razini toraksa i dorzalnog sustava, promjene i posturalni nedostaci, koji mogu utjecati i na unutarnje organe poput pluća, srca, dijafragme i želuca. Ovi simptomi su često popraćeni problemima sa hodanjem i sklonošću laganom umora.
Uzroci
U uzroci ove onemogućiti bolesti može biti mnogo. Obično su sadržane u dvije široke kategorije: prirođene i stečene . Oba dovode do drobljenja kralježaka gornjeg dijela leđa.
Kongenitalni uzroci povezani su s malformacijama kralježaka, kao u kifozi osteohondroze, koja se naziva Scheuermannova bolest. Ova se bolest javlja u adolescenciji i karakterizira ga drobljenje najmanje tri susjedna kralješka, ponekad praćena bolom u leđima.
Stečeni uzroci nisu ništa drugo do posljedica drugih bolesti: tumora, rahitisa, ozljede kostiju ili mišića. U stvari, kifoza se može razviti nakon:
- Osteoporoza : reapsorpcija kalcija iz kostiju uzrokuje slabljenje koštanog tkiva i olakšava drobljenje kralježaka.
- Degeneracija intervertebralnih diskova : zbog traume ili napredovanja dobi.
- Tumori kralježnice i antikancerogeni tretmani koji ga slabe.
- Posturalne nedostatke : postojanje nepravilnih položaja, posebno u adolescenata, pogoduje nastanku patološke kifoze.
Lijekovi
Ali je li moguće liječiti kifozu, ispravljajući je i ublažavajući njene simptome? Fizioterapija i posturalna gimnastika svakako su izvrsna strategija jer vam omogućuju ispravljanje pogrešaka u držanju.
The ' redovita tjelesna aktivnost i umjerena (plivanje, joga, pilates, hodanje) i pozornost na dnevnoj podršku naporima pomoć mišiće, sprječavaju pogoršanje bolesti i, u nekim slučajevima, olakšavanja hassles povezane all'ipercifosi.
U teškim slučajevima koriste se poprsje koje treba nositi nekoliko sati dnevno. Za suzbijanje boli i ukočenosti moguće je pribjeći masažama, upotrebi prirodnih lijekova protiv bolova za oralnu upotrebu (kurkuma, boswellia, đavola kandža) ili lokalnom (arnica, kamforno ulje i cimet). Održavanje tjelesne težine ili gubitak kilograma (ako imate prekomjernu težinu) također pomažu da se kralježnici ne opterećuju dodatno.