Biljke u spavaćoj sobi: koje odabrati
Prema brojnim studijama, držanje biljaka u spavaćoj sobi olakšalo bi san i promicalo blagostanje. Evo nekoliko primjeraka za izbor.
Iako su stare urbane legende ukazivale da je stavljanje biljaka u spavaću sobu štetno za zdravlje, nedavna istraživanja pokazala su da određene sobne biljke poboljšavaju kvalitetu sna , pročišćavaju zrak i smanjuju razinu stresa.
Aloe Vera
Aloe vera je sočna biljka koja pripada obitelji Aloaceae, vrlo se lako održava, za što je potrebno malo vode i nikad je ne treba obrezivati. Izvrsno ga je staviti u spavaću sobu, jer kontinuirano oslobađa kisik i djeluje protiv tragova formaldehida, amonijaka, ksilena i tuolena.
Spatafillo
To je zimzelena biljka koja voli vruću, vlažnu klimu i prilično je jednostavna za uzgoj. Vrlo lijep zbog sjajnih zelenih listova i bijelih cvjetova, Spatafillo smanjuje razinu toksina u zraku. Samo trik: ako kod kuće imate mačke i pse, izbjegavajte držati ovu biljku jer je za njih otrovna.
pothos
Pothos.Drugi primjerak koji je odabrao je svakako Pothos, jer ima sposobnost pročišćavanja zraka od štetnih toksina, posebice formaldehida i benzena. Zeljasta biljka je porijeklom iz pacifičkih otoka, vrlo se lako uzgaja i preživljava čak i na tamnim mjestima.
Bršljan
Jedan od razloga zašto je bršljan također jedna od najboljih biljaka koje se stavljaju u spavaću sobu (a ne samo na terasu) je činjenica da pomaže smanjiti plijesan u zraku i do 94%. Druga važna značajka je sposobnost apsorbiranja zagađivača, posebno formaldehida.
Lavanda
Ako se odlučite staviti biljku lavande u svoju sobu, oprostite se od bilo koje druge vrste esencije ili parfema. Odličan je prirodni relaksant koji pomaže smanjiti nesanicu, stres i anksioznost.
Dracaena Marginata
Ako ste pušač (evo kako odustati), Dracena Marginata savršena je biljka koju možete staviti u spavaću sobu. Zapravo ova biljka uspijeva usisati čak i čestice dima koje su štetne za zdravlje. Osim toga, vrlo je otporna biljka koja zahtijeva malo njege, stoga je pogodna za one koji nemaju zeleni palac.
Areca
Druga biljka pogodna za spavaću sobu je nesumnjivo Areca, zimzelena vrsta koja pripada obitelji Arecaceae. Ova biljka je sposobna apsorbirati otrovne tvari poput ksilena, toluena i formaldehida i vlažiti okoliš.
MARANTA
Maranta je savršena i kao biljka za spavaću sobu. To je zimzeleni grm porijeklom iz tropskih američkih područja sa raznolikim lišćem u nijansama zelene, sive, ružičaste i crveno-ljubičaste boje, koji djeluju kao moćni prirodni filteri i čine ga vrlo dekorativnom biljkom.
Pilea
Idealna sočna zimzelena sadnica za spavaću sobu je biljka Pilea ili kineski novčić (zbog oblika njenih letaka). Ova grmolika biljka, vrlo lagana za uzimanje, zauzima malo prostora, ukrasna je, mala i esencijalna i jedna je od trenutno najmodernijih biljaka.