Ponovo je biti samac u dobi od 40 godina teško je, ali to se može učiniti!
Priznajmo, biti samac u dobi od 40 i dalje je zastrašujuće, ali strah je besmislen. Oporavak je opet moguć.
Kada imate dvadeset godina, život vam se u većini slučajeva smiješi , uvijek ili gotovo uvijek, i ako vas dežurni dečko napusti, napravite dramu neko vrijeme, ali onda pogledate vani i shvatite da imate prednost ponovo otići. Ali ako se vratite samci u četrdeset, učinak je isti? Bez obzira na to je li razdvajanje koje žele oboje ili ne, žena , koja ostaje sama nakon godina veze, ne može odmah vidjeti sunce. U samo stvari on može vidjeti su: broj prije nuli, da se malo bora koji ne prikrivaju dobro blizini usana i da je sijeda kosa koja počinje hodati po glavi. Ali možeš se vratiti samaci ostati s osmijehom na licu? Naravno da.
Kako preživjeti prvih nekoliko dana
Jeste li se vratili sami i sada ne znate što učiniti? Osjećate li samo toliko tuge, usamljenosti i boli oko sebe? Ne brinite da ste na dobrom putu oporavka . Normalno je osjetiti težinu praznine oko nas, otići kući i ne pronaći nikoga da nas plaši, gotovo da nam nedostaju njegove prljave stvari oko kuće. Sve je normalno, prvi korak da ponovno budemo sretni jest shvatiti da se nešto u našem životu promijenilo . Dakle, prvih nekoliko dana nakon prekida sa svojom doživotnom ljubavlju , odvojite malo vremena za sebe, ako možete i nekoliko dana odmora od posla. Ne ispunjavajte svoje dane, ne organizirajte putovanje koje vas odvodi od kuće koja podsjeća na previše stvari, morat ćete se vratiti u tu kuću nakon putovanja . Stoga, ostanite tamo, unutar tih zidova, odvojite vrijeme da svoj dom ponovo ispunite novim parfemima , novim predmetima samo vašim. Odvojite vrijeme za tugu , jer je to apsolutno normalno.
Ne dopustite da vam hladnjak postane najbolji saveznik
Udobnost hrana je svakako najbolje djeluje u određenim slučajevima, ali da živi od sendviča, čips i sladoled neće smanjiti nelagodu, ali će se voziti ravnotežu. Priuštite si neko zadovoljstvo u kuhinji, ali nemojte pretjerivati, ako trebate plakati gledati film koji se kreće, a ne dobivanje na težini, ako trebate pustiti pare u teretanu, ne skačite u hladnjak.
Misli za sebe
Ti si najbolji prijatelj i zbog toga moraš razmišljati o sebi. Sad kad vam je nestao život dvoje, vi ste prvi saveznik . Priuštite sebi, učinite se lijepima, ne prepuštajte se sebi, nemojte misliti da je bez njega vaš život završen i da nanošenje lijepih ruža za usne koji pojačavaju vaše usne neće donijeti ništa dobro. Potrebno je, prije svega na vama je koji morate pronaći novu ravnotežu u vašem postojanju.
Nakon prve faze obeshrabrenja, vaš život će se nastaviti u punom kapacitetu i bez da to shvatite, opet ćete poželjeti izaći s prijateljima, a sami u kući gledajući televiziju više vas neće plašiti jer nećete biti tužni kada se postavite za jednoga, znajući da ste dovoljni sebi, čak i ako se nekoliko tjedana prije nego što se osjećate tužno, sami i napušteni.