10 razloga zbog kojih se vrijedi probuditi svaki dan s osmijehom
Jer, unatoč svemu, vrijedi se probuditi dobro raspoloženje: 10 razloga za osmijeh ujutro.
Ako čitate ovaj članak u ponedjeljak ujutro, možda se nećete složiti s onim što slijedi, ali osim maniralnog faktora ponedjeljka, da biste citirali poznatu pjesmu, postoje valjani razlozi da se svaki dan budite s osmijehom . Da, osmijeh. Onaj koji se često teško pojavljuje na našim licima rano ujutro, koji se skriva iza grimasa buđenja i žurbe da sve napravi na vrijeme, onaj koji se ponekad ponovi tijekom dana, ali samo ako imamo sreće.
Razmislite malo, postoji barem desetak razloga da se probudite u dobrom raspoloženju. A vjerojatno čak i ako ste jedan od onih koji se ujutro ne osjeća najbolje od svog potencijala, prepoznat ćete barem polovicu tih razloga kao prave koji će pokušati dati pozitivnu promjenu svojim buđenjima.
Od jednostavnog stavljanja nosa kroz prozor i uživanja u svjetlu dana, uživanja u dobrom doručku, od užitka u čitanju novina (kada ne donosi previše dramatične vijesti) do prvih koraka izvan kuće, kada grad još uvijek dijelom spava, to je to. popis 10 dobrih razloga za osmijeh također u rano jutro.
1. Pogledajte kroz prozor da biste odlučili što obući
Samo otvaranje vrata prema vani nakon noći, pazeći da nas vani čeka svijet i procjenjujemo kakav nas dan čeka: zašto se ne smiješiti pred novim danom koji se otvara pred nama? Pogotovo ako imate lijep pogled na pogled!
Jutarnja panorama @Renato Dodell.2. Napunite kuhinju mirisom kave, doručkujte u krevetu ili siđite do šanka
Kava je najbolje gorivo za dušu. Čak i ako se rijetko prepustimo velikim doručcima zbog kratkog vremena na raspolaganju, čak tih 15 minuta da pojedete nešto ujutro pomažu vam da se osjećate budnije i energičnije. A onda znate, bilo da to pijete u svojoj kuhinji ili za šankom dolje, kava je uvijek dobra ideja.
Kava je uvijek dobra ideja.3. Pregledajte novine, bilo da se radi o papirnoj ili digitalnoj verziji
Ne postoji bolji način za ponovni ulazak u svijet otvaranjem vlastite dnevne reference. Danas je to moguće učiniti i mobilnim telefonom ili tabletom, no želimo li stvoriti osjećaj pregledavanja stranice po stranicu? 
Slušanje glazbe - izvrstan način za početak dana.
4. Živjeti kuću gotovo praznu
Kad ostatak kuće još spava, u onim trenucima koji i dalje djeluju uskočen između noći i dana, osjećaj mira, sigurnosti i spokojstva je neprocjenjiv.
5. Uključite radio i zvučni zapis dana
Često pjesma koju ujutro slušamo odjekuje u našim glavama ostatak dana: kako je lijepo odabrati pjesmu koja nas prati u pripremama za izlazak?
6. Jutarnja trkačica u 7 sati
Bilo da je 10 minuta ili 30, za one koji uspijeju, jutarnja vožnja je šok-terapija koja smanjuje pospanost i vraća svu energiju (čak je i bazen dobra ideja, evo kako započeti). 
Bilo da je 10 ili 30 minuta, jutarnji trčanje može vam pomoći da povratite osmijeh.
7. Tuširajte se, oblačite i šminkajte
Pripremiti se za posao znači prelaziti iz neaktivnog stanja u spremnost za akciju. A s obzirom da ništa od dobrog tuširanja ne možemo popraviti, pogotovo ako nas prate omiljeni parfemi i ulja, definitivno je dobar razlog da se probudite sa osmijehom. Zatim prijeći od pidžame do outfita dana i od blijedog do boje na licu neprocjenjivo je.
8. Gledajte kako se sunce diže i grad se budi
Prije nego što promet postane nezgrapan, promatranje boja neba kako se razvija od prve tamnoplave boje, prolazeći ljubičastim, narančastim tonovima i konačno žutom suncu, kako se podižu prve kapke i oživljava grad, nešto je što pomiri se sa svijetom.
Divljenje izlazećem suncu vraća dobro raspoloženje.9. Otiđite na tržište prije odlaska na posao
Sposobnost izdvojiti nekoliko minuta da se šetate po štandovima i kupujete prije nego što napokon započne dan sjajan je način da se napunite energijom: kupovina, znate, uvijek vas dovede u dobro raspoloženje.
10. Doživite osjećaj da imate cijeli dan ispred sebe
Znajući da imate najmanje 12/15 sati u kojima se bilo što može dogoditi, možete se testirati i možete ostvariti mnoge ciljeve. Koji je bolji razlog za osmijeh?
Uvijek se smješkajte, posebno ujutro.