Najbolje pozicije za dojenje
Da bi sve funkcioniralo savršeno tijekom dojenja, postoji niz položaja koji mogu pomoći i mami i bebi. Otkrijmo što su.
Jedna od najprirodnijih gesta na svijetu uzima određenu praksu, razgovarajmo o dojenju i najboljim položajima kako bismo bili sigurni da sve savršeno funkcionira za majku (i njezine grudi) i za dijete (i njezinu prehranu).
Važnost položaja dojenja i osnovni kriteriji
Intenzivno je iskustvo koje značajno ojačava vezu majke i djeteta , očito da dojenje može dovesti do mentalnog i fizičkog umora , nekih žrtvovanja hranom i nekih komplikacija kao što su, na primjer, pukotine (sitne suze bradavice i halo koji uzrokuju ubode i otvaraju put bakterijama koje vode do mastitsa).
Da biste spriječili da se takvi problemi pojave, važno je zauzeti dobre položaje koji omogućuju majci i djetetu ugodnost i najveću korist od dojenja.
Prva stvar za učiniti je sigurno da zadrži dijete u udoban položaj, posebno ako uzmemo u obzir da ćete tu poziciju zauzimati dosta dugo i nekoliko puta dnevno. Dojenje je veliko malo postignuće koje ćete postići vremenom , iskustvom , koordinacijom i puno strpljenja .
Naš savjet
Postoje pozicije koje su već testirane i svakako su učinkovite, ali ne znači da možete pronaći onu koja vam najbolje odgovara. Međutim, možemo navesti neke osnovne savjete koji će dojenje učiniti učinkovitim, bez obzira na položaj u kojem ćete zauzeti:
- položaj mora biti u stanju olakšati refleks izbacivanja mlijeka i mora ga pratiti opušteni položaj;
- beba mora biti u kontaktu s majčinim tijelom , trbuhom do trbuhom. Majka može nasloniti ruku na jastuk za veću podršku, posebno kako se ne bi umorila zbog težine djeteta. Za ovo je vrlo koristan jastuk za njegu ili drugi dodatni pribor ;
- imati nešto za piće i jesti pri ruci dok dojite;
- slobodnom rukom približite dojku djetetovim ustima pazeći da oblikujete grudi tako da dijete može dobiti potrebnu količinu;
- pazite da odabrani položaj omogućuje dobro zasun na dojkama ;
- često mijenjajte položaj jer će se na taj način isprazniti mliječni kanali i izbjeći zagušenje.
Nakon što smo vam dali niz osnovnih savjeta, osnove, sada da vidimo koji su položaji za dobro dojenje .
Položaj kolijevke
Poznat i kao "položaj zagrljaja", ovo je svestran položaj koji se može zauzeti gotovo bilo gdje, a obično ga koriste majke iskusnije u praksi dojenja, a manje neiskusne.
Ispravan položaj ležišta slijedi ove karakteristike :
- u bebin nos mora biti ispred bradavice ;
- dijete treba imati nagnutu glavu da olakša disanje i gutanje;
- slobodnom rukom usmjerite bradavicu u smjeru usta ;
- da bi položaj bio pravilan, djetetovo tijelo mora biti usklađeno s kukom, ramenom i uhom.
Ovaj je položaj idealan za bebe koje su naučile zakopčati na dojku .
Položaj poprečnog zagrljaja
Ovo je položaj koji nudi važnu pomoć bebama koje još uče dojenje.
Ovaj položaj može prethoditi položaju kolijevke : kada se beba naučila prilijepiti na dojku s poprečnim položajem zagrljaja, tada možete prijeći na položaj postolja.
O čemu se radi? Poduprite bebinu glavu rukom, a leđa podlakticom; da biste omogućili pričvršćivanje lijeve dojke, upotrijebit ćete desnu ruku, a za desnu dojku lijevu ruku.
Također možete koristiti ovaj položaj kako biste omogućili pričvršćivanje na bradavicu i kad beba završi s hranjenjem, možete ga nježno prebaciti u položaj kolijevke, ali bez gubitka kontakta s tijelom.
Prednji položaj
Ima niz prednosti: olakšava kopčanje i omogućava vam održavanje kontakta s očima s djetetom.
Podržana desnom rukom, beba se prilijepi za desnu dojku, slobodna ruka će mu podržati glavu, a podlaktica će podržati njegova leđa.
Tijelo djeteta trebalo bi stvoriti svojevrsni kut od 90 ° prema vašem tijelu. Prednji položaj je idealan za bebe koje imaju tendenciju da se nervozni tijekom hranjenja, zapravo u poziciji u kojoj će biti (sigurno i ugodno), koju će beba osjećati ugodno iu bliskom kontaktu s majkom. Prednji položaj je također sjajan za dojenje uspavanih beba .
Položaj vuka
Ovaj položaj nije baš udoban, ali može biti vrlo koristan za potpuno pražnjenje dojke u slučaju, na primjer, nakupljanja grudi. U praksi beba leži na leđima na krevetu i majka dobiva položaj na sve četiri noge iznad njega.
Položaj bočno ležeći
U tom položaju majka i beba leže jedan pored drugog, preporučljivo je staviti jastuk ispod djetetove glave kako bi mu pomogao da stekne položaj koji se nalazi na pravoj visini u odnosu na bradavicu i koji omogućava, dakle, ispravno vezivanje ,
Ovaj je položaj prikladan i za iskusnije majke koje doje, a početnicima može biti malo težak.
Beba treba biti smještena blizu majke, trbuh do trbuha i niže od dojke, tako da bradavica dodiruje nos.
Za podupiranje leđa, kao što je spomenuto, upotrijebite jastuk ili ručnik; kad beba osjeti prisustvo bradavice, pokušat će je dosegnuti,natjerajte ga da odmakne nos od grudi . To će mu pomoći u disanju i gutanju i uspostaviti dobar kontakt očima s mamom.
Ležeći položaj je savršen noću , neke majke osjećaju, u tom položaju, veliku utjehu, a djeca se na boku bolje privijaju za grudi.
Ako smatrate da je ovaj položaj prikladan za vas, možete ga koristiti i tijekom dana, a ne samo za noćno hranjenje.
Pozicija u ragbiju
Vrlo je sličan prednjem položaju, u ovom slučaju ćete imati dijete uz bok savijenog lakta. Drugom rukom nježno poduprite glavu naslonivši je leđima na podlakticu.
Da biste povećali udobnost ovog položaja, preporučuje se sjediti u fotelji s niskim i širokim naslonima za ruke ili staviti jastuk u krilo.
Položaj protiv refluksa
Za bebe koje pate od gastroezofagealnog refluksa idealan je uspravni položaj dojenja. Raspored je manje-više takav: majka će udobno sjediti koristeći jastuke iza leđa; beba će biti smještena sjedeći na nozi u skladu s dojkom na koju će biti pričvršćena. Dovedite dijete dojkama podržavajući ga na razini leđa i glave.
Položaji dojenja protiv kolike
Da biste smanjili mogućnost da dijete pogađa kolike, također je važno obratiti pažnju na položaj dojenja. Osobito, djetetova usta moraju biti širom otvorena i ne moraju biti pričvršćena samo na bradavicu, već moraju sadržavati i cijelu areolu; na pola puta hranjenja biti će korisno odvojiti ga i učiniti nagnječenim ; preferirajte okomiti položaj kako biste olakšali protok mlijeka i probavu; držite ga uspravno kad završite i nemojte ga odmah stavljati u ležište.