Suhoća rodnice je problem vrlo čest među ženama, pogotovo u određeno doba života. Pogledajmo koji su najbolji prirodni lijekovi za ovu neugodnost.
Gotovo sve žene jednom su u životu patile od suhoće rodnice . Čest je poremećaj u razdoblju koje prethodi ili slijedi klimakterijumu zbog hormonalnih promjena, ali se može javiti i u drugim vremenima ženskog života.
U stvari se suhoća rodnice ponekad povezuje s rodničnom atrofijom, zbog čega se sluznica rodnice zadeblja i upali zbog pada estrogena.
Simptomi vaginalne suhoće
Su simptomi su suhoća rodnice su:
- gori
- svrab
- bilo kakvih bijelih curenja
- bolna stanja tijekom spolnog odnosa
- česti nagon za mokrenjem.
Čak i dojenje, trudnoća, kemoterapija, pušenje i određene imunološke bolesti mogu uzrokovati hormonalne promjene koje dovode do malo podmazivanja područja.
Sušenje sluznice otežava odnos , jer rodnica više nije prirodno podmazana tekućinom sa stijenki krvnih žila, tekućinom koja se izlučuje povećanim dotokom krvi u genitalne organe izazvane uzbuđenjem.
Međutim, postoji niz mogućih lijekova prirodnog podrijetla.
Prirodni lijekovi za suhoću vagine
Glavni lijek za ovaj poremećaj prolazi kroz hormone koji se primjenjuju lokalno, kremama, kako se ne bi mijenjala razina testosterona. Međutim, ako je problem povezan s menopauzom , treba procijeniti terapiju koja uključuje i druge farmakološke ili prirodne lijekove, uzimajući u obzir svestrane simptome, poput valunga i poremećaja raspoloženja. S ove točke gledišta, fitoestrogeni dobiveni iz soje valjani su saveznici.
Međutim, postoji nekoliko učinkovitih prirodnih lijekova za suzbijanje nelagode uzrokovane peckanjem i svrbežom koji prate ovaj ženski problem.
Aloe vera gel
Gelovi na bazi aloe vere prilično su učinkoviti , primjenjuju se lokalno ili samo na zahvaćeno područje vanjskih spolnih organa.
shea maslac
Kao što je poznato, čisti organski shea maslac ima izvanredna omekšavavajuća svojstva i idealan je za omekšavanje i suzbijanje suhoće. Svakodnevno nanošenje na zahvaćeno područje nježnom masažom donijet će sigurno olakšanje.
Sezamovo ulje
Učinkovito je prirodno mazivo za obnavljanje idealne vlažnosti rodnice. Primjenjuje se svakodnevno pamučnom blazinicom izravno na intimne dijelove, nježno masirajući.
Vaginalni tuševi
Na taj vaginalni douches biljem s umirujućim, umirujuće i protuupalno djelovanje je također od velike pomoći u tim slučajevima.
S ovog gledišta, kamilica , anđelika, čempres ili kadulja naznačeni su u obliku esencijalnog ulja , koje se razrjeđuje u vodi.
Infuzija kamilice , koja se koristi za čišćenje intimnih dijelova, olakšat će svrbež i peckanje povezane s ovim problemom. Njegovi umirujući učinci i protuupalna svojstva idealni su za takvu upotrebu.
Upotrijebite par šaka cvjetova kamilice za pripremu infuzije i pustite da se ohladi.
Preporučeno napajanje
Napokon, možete jesti laneno i laneno ulje (1 žlica na svaki obrok) i hranu bogatu fitoestrogenima koji pomažu u održavanju stabilnosti vlage u rodnici, soju, jabuke, trešnje, celer i orasi.
Važnost pravilne prehrane i higijene
Važno je i voditi računa o prehrani putem koje je moguće promovirati integraciju fitoestrogena, dostupnih posebno u hrani poput soje i njenih derivata (tofu, tempeh, miso, sojino mlijeko ). Za promicanje veće hidratacije cijelog organizma, uključujući genitalno područje, također je poželjno piti dobru količinu vode.
Tu je i nekoliko savjeta o intimnoj higijeni. Na primjer, izbjegavajte upotrebu grubih sapuna (ili nemojte pretjerano koristiti vaginalne tuševe). Važno je koristiti pamučno donje rublje, po mogućnosti bijelo, pokušavajući ne nositi preuske hlače.
Tada treba izbjegavati unutarnje sanitarne jastučiće i silikonske šalice, a morate koristiti vanjske hipoalergene pamučne jastučiće i često ih mijenjati.
Također, izbjegavajte korištenje proizvoda koji rade sami za liječenje vaginalne suhoće, samo kako biste ublažili svrbež, jer može još više iritirati. Stoga izbjegavajte octa, jogurt i kreme za ruke, ne isperite sapunom ili gelom za tuširanje, već samo ad hoc nježnim intimnim sredstvima za čišćenje .
Uzroci suhoće rodnice
Uzroci se uglavnom mogu naći u promjeni razine estrogena. Stoga se prozirni sekreti koji vlaže zidove vagine smanjuju u količini i konzistenciji i uzrokuju osjećaj suhoće, popraćen peckanjem i svrbežom. Estrogena je ženski hormon koji između ostalog, pomoći da zadrži elastičnost i na pravom nivou kiselosti vaginalnog tkiva.
To su uvjeti koji omogućuju prirodnu obranu od napada infekcija. Kad padnu, stijenke rodnice se stanjuju, a tonus i podmazivanje smanjuju.
Ova suhoća može utjecati i na ženske vanjske genitalije. Dugoročno, ako se zanemari, dovodi do mikroabrazija koje mogu dovesti do vaginalnih infekcija, a također i do mokraćnog sustava.
Čak i " prekomjerna osobna higijena, posebno sapunima koji poštuju pH sluznice i prilično agresivan, može prouzročiti privremeni stanje suhoće. Oni zapravo ispiraju one „dobre“ laktobacile odgovorne za zaštitu od vanjskih čimbenika. Zatim je uzimanje određenih lijekova koji imaju ovaj poremećaj među nuspojavama i autoimuna bolest, Sjörgenov sindrom.
Napokon, suhoća rodnice može se pojaviti i zbog relacijskih ili psiholoških poremećaja koji uzrokuju nedovoljno spolno uzbuđenje.
Pročitajte i: Prirodni lijekovi protiv kandide
Vaginalna suhoća u menopauzi i poslije
Suhoća rodnice pogađa žene svih dobnih skupina, ne samo one u menopauzi.
Istraživanje Talijanskog bolničkog udruženja opstetričara i ginekologa procijenilo je da:
- u Italiji svaka treća žena pati od suhoće rodnice
- 30% odnosi se na one između 20 i 39 godina
- 40% slučajeva su oni stari između 40 i 49 godina.
Međutim, menopauza je razdoblje u kojem mnogi ovu pojavu osjećaju najoštrijom. Zapravo, zahvaljujući hormonalnom padu dolazi do stanjivanja i upale zidova rodnice, sluznica rodnice - koja je u plodne žene crvena i vlažna - postaje tanja, suha, manje elastična i boja postaje ružičasta. To je normalna promjena koja se događa nakon menopauze.
Ako je sada jasno da su najučinkovitiji tretmani hormonskog tipa, mora se uzeti u obzir da se lokalni estrogeni u gelu ili kremi također moraju primjenjivati dulje vrijeme, ako ne i godinama. Iz tog razloga dobro je koristiti fitohormone dobivene iz soje. Lokalna testosteronska mast (galenski lijek) podjednako je učinkovita, a uskoro će biti dostupna i biljna porijekla.
Za žene koje ne žele ili ne mogu lokalno koristiti estrogen ili fitoestrogene, vaginalno se može koristiti hijaluronska kiselina koja popravlja sluznicu i ima antioksidativnu moć. Budući da je osnovna komponenta tkiva, stvara film koji zadržava 'prijateljske' bakterije.
Čak i gel za kolostrum, bogat hranjivim sastojcima, pomaže u nadoknađivanju tkiva koje je tanko zbog niske razine hormona.
Zatim tu su neke biljne kreme koje štite od vaginalnih infekcija, puno češće nakon pada obrane povezanih s podmazivanjem.
Preporučeni uvidi
Možda će vas zanimati i naši vodiči posvećeni tipičnim ženskim problemima:
- prirodni lijekovi za menopauzu
- vaginalne infekcije , koji su prirodni lijekovi učinkoviti
- menstrualni bolovi , evo kako ih prirodno izliječiti
- predmenstrualni sindrom , kako ga izliječiti
- uzroci intimnog svrbeža i prirodni lijekovi
- liječite cistitis prirodnim lijekovima
Za one koji pate od vaginalne suhoće ili su u menopauzi , evo nekoliko proizvoda i knjiga koji vam mogu pomoći:
Elifem - Njega menopauze Korisna za promicanje dobrobiti žena u postmenopauzi - Dodatak prehrani na bazi izoflanona soje i crvene djeteline sa živim mliječnim fermentima Glauber Pharma 19,9 €  |
| Formula za zdravlje žene u menopauzi - Dodatak hrani koji je koristan u ublažavanju poremećaja povezanih s menopauzom Natur 19,9 € |
| Bruno Brigo Poremećaji menopauze Prevencija i liječenje Tehnike novih izdanja 3,9 € |
| Ulrike Raiser Menopauza, prirodno, pucajuća nova ženstvenost - znati i spriječiti poremećaje menopauze Edizioni Del Baldo 8 € |