Danas zajedno idemo otkriti zdravstvene koristi pšenične trave i soka koji se dobiva iz nje. Zaista prirodan lijek iznenađujući zbog svojih svojstava.
Pokušajmo razjasniti što je pšenična trava : ovaj izraz odnosi se na skupinu povrća koja se sastoji od na primjer ječma, pira, pšenice (ili pšenice) biljaka koje su klijale oko dva tjedna.
Pšenična trava može se uzimati na dva načina, kao sok ili kao suha dodatak tableti.
Vlasništvo pšenične trave
Pšenična trava je od davnina poznata po zdravstvenim prednostima. Zapravo sadrži mnogo esencijalnih tvari za ljudsko tijelo kao što su:
- vitamini A , beta-karoten, B1, B2, B6, PP, C, E
- esencijalne aminokiseline i aktivni enzimi
- mineralne soli: kalcij, željezo, fosfor, magnezij , kalij , cink
- folna i pantotenska kiselina
- bioflavonoidi i antioksidanti kao što je SOD
- klorofil
Pšenična trava: zdravstvene koristi
Zahvaljujući svojstvima, na ljudski organizam postoje mnoga pozitivna odraz:
- izvrsno u borbi protiv slobodnih radikala i za obnavljanje stanica
- izvrstan je dodatak umora, može nadoknaditi prehrambene nedostatke
- idealno za povećanje imunološkog sustava
S obzirom na snažnu prisutnost klorofila koji ima detoksikacijska svojstva, pšenična trava pomaže pročišćavanju jetre i uklanjanju toksina tako što regulira probavu, a ima i antibakterijske i imunostimulirajuće funkcije. Pozitivni učinci, poput starenja, poznati su i u farmakologiji, a posebno djeluju na kožu i kosu.
POSEBNO: Pšenične klice , sva svojstva
Kako uzgajati pšeničnu travu
Uzgoj pšenične trave na vašoj terasi ili balkonu relativno je jednostavan, ovdje možete pronaći sjeme na mreži po atraktivnim cijenama.
Sok od pšenične trave: granica prirodnog napitka
Široko rasprostranjen na Dalekom Istoku, svoj je pečat oduvijek ostavio i na Zapadu : govorimo o soku pšenične trave , ekstraktu koji je dio tradicije za stanovnike Hong Konga.
Napravite ga vrlo jednostavno, samo macerirajte gomilu pšenične trave i mljejte ih zajedno s komadićima jabuke : rezultat je piće za utaživanje žeđi s vrlo zanimljivim svojstvima.
Budući da je vrlo bogat klorofilom, sok pšenične trave pomaže pročišćavanju tijela , dok njegov sadržaj fito-hranjivih tvari pogoduje probavnom procesu .
Sok od trave iz kamuta, a ne žitarica, također je sve popularniji: nalazi se i iz organskih kultura i ima slična, ako ne i bolja svojstva od "tradicionalnog" soka od trave
NALOŽITE TIJELO: Catnip ili nepeta kataria , sve prednosti
U azijskim gradovima, a još više na našim zemljopisnim širinama, sok pšenične trave nije lako dostupan , osim u pakiranim bocama ili u obliku smrznutog suhog praha koji se rastvara u vodi.
Znatiželja : umjetnica Kacey Wong razvila je inteligentno i potpuno ekološko rješenje. Polazeći od seta greda i dijelova recikliranog drva, oblik je dao Transform Baru, šanku s sokovima gdje možete naručiti svježi sok od pšenične trave. Uzimajući znak iz sićušnih kioska (prosječno 0,9m X 1,2m) koji obilaze ulice grada, kreativac je dizajnirao radnu stanicu sastavljenu od mnogih drvenih ladica koje djeluju kao plantaže za spremanje zemlje i pšenične trave da bi ih sada rasla i sakupljala. prikladno. Vaze, sve uklonjive, tako da možete iskoristiti svjetlost u sunčanim danima. Između jedne police i druge, jabuke neophodne za realizaciju mješavine, koja se odvija u ovom trenutku, smještene su na mali banket s nekoliko potrebnih alata .
Ostali prijedlozi
Evo i nekoliko zanimljivih čitanja za daljnje istraživanje kako uzgajati pšeničnu travu, predložene recepte, zdravstvene koristi i svojstva pomlađivanja.
Steve Meyerowitz Pšenična trava Prirodni lijek par excellence Geo sjeme i organski klice Bavicchi 13,5 €  |
| Ann Wigmore Wheatgrass Sve što trebate znati o tome: kako ga uzgajati - recepti - zdravstvene koristi - pomlađujuća svojstva Makro izdanja € 5,9 |
Pročitajte i:
- Za nadopunu su tu prirodna energetska pića
- Guarana , svojstva i prednosti