Evo novog vegetarijanskog recepta, kroketi od burdoka
Rasprostranjen u neobrađenom zemljištu, na rubovima puteva i staza te u blizini šume, grozdnjak je dvogodišnja zeljasta biljka koju je vrlo lako naći, kako u planinama, tako i u ravnicama. Njegova upotreba u kuhanju uključuje lišće, korijenje i sjeme : ne iznenađuje da je burdock jedna od divljih biljaka s najbogatijom i najraznovrsnijom prehrambenom tradicijom, koja se široko koristi na Dalekom istoku kao uobičajeno povrće.
Sirove stabljike burdoka mogu se jesti i u salatama, sve dok se uzimaju iz mlade biljke i na odgovarajući se način oduzmu vanjske kore.
Isprobajte: slanutak i sezamove mesne okruglice
Recept koji ćemo vam dati napravljen je s korijenom biljke. Ne dižite nos, jer će dobrota konačnog rezultata osvojiti cijelu obitelj, uključujući djecu! Radi se o tome da napravite ukusne krokete na bazi burdocka , vrlo lagane i brze za pripremu.
Kroketi od burdoka: sastojci
Evo sastojaka :
- Kroketi od burdoka: izvrsni kroketi na temelju ove spontane biljke
4 šake korijena repice
- 1 divlji luk
- 1 šaka nasjeckanog peršina
- 1 jaje
- 1 šaka krušnih mrvica
- 1 šaka kukuruznih pahuljica
- 100 gr sojinog maslaca
- maslinovo ulje
- sol i papar
Kroketi od burdoka: recept
A sada je priprema:
- Pažljivo očistite korijen repice, ogulite ih i narežite na kriške.
- U vrlo veliki lonac stavite korijenje i prekrijte hladnom vodom (2 litre) koju ćete dovesti do vrenja.
- U ovom trenutku dodajte sol i smanjite vatru, ostavljajući kuhati još 25 minuta dok korijeni ne budu mekani i dobro skuhani.
- Ocijedite korijenje repice i prođite kroz povrtni mlin za aromu sa solju i paprom.
- U međuvremenu ispržite maslac i sitno sjeckani luk u tavi do zlatne boje.
- Isključite vatru, ostavite da se ohladi, a zatim dodajte umak u pire od pljeskavice. Nastavite miješati i dodajte krušne mrvice, tučeno jaje i peršin.
Kad je smjesa homogena i dobro promiješana, formirajte male mesne kuglice srednje veličine (5 cm), ubacite ih u kukuruzne pahuljice i pržite u vrućem ulju. Prava delicija!
Evo i drugih vegetarijanskih recepata koje preporučujemo da isprobate:
- Domaći povrtni hamburger bez mesa
- Vegetarijanske empanade
- Krokete od brokule i proso