Sezamovo ulje: upotrebe i svojstva
Sezamovo ulje je od davnina poznato kao odličan prirodni lijek, kao i u kuhinji. Otkrijmo sve njegove koristi za naše dobro i za našu ljepotu
Dragocjeno sezamovo ulje dobiva se hladnim prešanjem sjemenki kojima je biljka bogata. Visoki postotak kalcija i "dobrih" masti čine ovo ulje izvrsnim začinom u kuhinji koja se koristi hladno (ne za kuhanje!), A zahvaljujući antibakterijskim i antivirusnim ljekovitim svojstvima, treba ga konzumirati u pravim dozama svaki dan da bi se postigli rezultati u vrijeme.
Čak se i u dijetalnim režimima preporučuje upotreba sezamovog ulja, kao na primjer u Dukan prehrani , za oblačenje salata i povrća.
Svojstva sezamovog ulja
U davnim se vremenima koristila za liječenje i sprečavanje bolesti uzrokovanih širokim bakterijama kao što su streptokok i stafilokok, a danas se čini da se ovaj prirodni element ponovno otkriva u borbi protiv infekcija koje posebno pogađaju kožu (kao u slučaju akni, masne kože i dermatitis ) i usta, zapravo se može koristiti za ispiranje zuba ili za ublažavanje crvenila upaljenih desni . Sezamovo ulje bogato je i vitaminom A, skupinom B i vitaminom E, pa je izvrstan saveznik ljepote čak i na polju estetike i kozmetikejer obrušuje tkiva, sprječava starenje kože i pod suncem je odličan protiv štetnih zraka zahvaljujući svom prirodnom filteru (faktor 4 ... malo je nizak, u stvari mora biti integriran i sa pravim sunčanim filterom) koji njeguje kožu i istovremeno štiti ga.
Sezamovo ulje za kosu
Savršena za oštećenu i suhu kosu, čini kosu sjajnom kako bi je hranila duboko; koristi se kao uobičajeni oblog i ispere se nakon 30 minuta. Lijek za koji možda ne svi znaju je onaj protiv bijele kose , u stvari se kaže da je sezamovo ulje sposobno vratiti prirodnu boju kose.
Mlade oči sa sezamovim uljem
Masaža dragocjenim uljem po ayurvedskim principima omogućuje vam da spriječite bore koje se formiraju oko očiju , zahvaljujući vitaminima B i E kojima je bogat.
Trudna
Sjemenke sezama s pravom se uključuju u skupinu takozvanih "dragocjenih sjemenki" koje sprečavaju razne bolesti. Uzeto tijekom trudnoće , na primjer, sjemensko ulje ili čak i nestisnuto sjeme, sprečavaju neurološka oštećenja nerođenog djeteta, jer su vrlo bogata folnom kiselinom, u stvari 100 grama sezamovih sjemenki daju oko 97 mg folne kiseline, jednaka 25% preporučene dnevne doze.