Evo kako se pripremiti za preplanulost
Priprema za preplanulost je jednostavna, samo slijedite nekoliko koraka i kozmetičku rutinu za kožu poljubljenu od sunca!
Kako se pripremiti za tamnjenje ? Svake godine si postavljamo isto pitanje i točno pravimo pogreške koje naš ten stavljaju u opasnost . Ljeti nema ništa bolje od prepuštanja milovanju sunčevih zraka koje nam daju jantarnu i lijepu kožu . Ali budite oprezni, štavljenje je ozbiljna stvar i da bismo ga učinili savršenim, moramo naučiti zaštititi epidermu i pripremiti je za izlaganje. Samo na taj način izbjeći ćemo opekline od sunca, opekotine i mjesta , što će nam dati ten koji će dugo trajati.
Kako se pripremiti za preplanulost
Priprema kože na preplanuli ten najbolji je način za savršenu kožu . Zapravo, tijekom zimskih mjeseci naše je tijelo bilo prekriveno odjećom i nije bilo izloženo sunčevim zracima, pa o tome moramo posebno paziti. Otkrivamo vam idealnu rutinu ljepote i korake kako vas maziti i doći do plaže spremni za vrištavi ten .
Pripremite se za tamnjenje: piling regenerirati kožu
Prvo što treba učiniti je izvršiti piling koji će ukloniti mrtve stanice i regenerirati epidermu. Možete kupiti ad hoc proizvod u ljekarni i supermarketu ili ga pripremiti izravno kod kuće , koristeći ono što imate u smočnici. Na primjer, za prirodni piling savjetuju da dvije žlice šećera pomiješate sa žlicom meda i jednom jogurta. Nanesite smjesu po cijelom tijelu , masirajte kružnim pokretima, a zatim isperite.
Što učiniti da se pripremim za preplanulostPripremite se za sunčanje: maska za dubinsko čišćenje kože
Za dubinsko čišćenje kože , posebno one na licu, iskoristite svojstva maske od gline. Nanesite je na kožu, izbjegavajući konturu očiju i usta, ostavite 15 minuta i isperite s puno vode. Na taj način ćete ukloniti nečistoće koje su se nataložile u epidermisu i da ćete pročistiti u dubini, priprema kožu za primanje sunčeve zrake.
Dolazite pripremljeni za sunčanje: svakodnevna hidratacija kože
Dehidrirana koža je više izložena opeklina i opeklina. Tajna izbjegavanja ovih problema je duboko njegovanje primjenom izdašne doze kreme dnevno. Koristite shea maslac ili ulje slatkog badema koji djeluju umirujuće.
Također zapamtite da pijete barem dvije litre vode svaki dan kako ne bi došlo do pucanja i održavanja razine hidratacije na visokoj razini.
Pripremite se za preplanulost: dijeta za kožu
' Snaga je bitan element kada se radi o štavljenju i nikad ga ne treba zanemariti. U stvari, neke su namirnice ključne za kožu ljubljenu od sunca jer poboljšavaju proizvodnju melanina i hidratacije. Donesite na stol suho voće i plavu ribu , bogatu Omega 3, ali i žuto, crveno i narančasto voće i povrće .