✅ Mi doručkujemo sa zvijezdama

Mi doručkujemo sa zvijezdama

Kako slavne osobe doručkuju? Evo njihovog izbora i njihove omiljene hrane za početak dana na vrhu!

Jutarnje osnove Kim Kardashian

Doručak u kući sestre Kim Kardashian

Doručak s kapućinom

Pripreme za lijepo domaće kolo u Aliciji Keys

Dobar čaj uz krišku kolača

Avokado, toas, nadjev i kava za Jessicu Alba

U praznicima za Jessicu Alba i njenu obitelj doručak postaje bogatiji. Tu je i avokado, antioksidans, ali nalazimo i krafne s jajima i cimetom

Zobena kaša, svježe narezano voće, kokosova voda i bademovo mlijeko za Jessicu Alba

Kava za Jessicu Alba

Papaja, svježa baba i kapućino s bademovim mlijekom za Jessicu Alba

Energizirajuća kokosova voda za Gisele Bündchen

Voćni zalogaji za Gisele Bündchen

Antioksidantni smoothie za Gisele Bündchen

Smoothi s voćem i povrćem za Gisele Bündchen

Voćni zalogaji za Gisele Bündchen

Barbara D'Urso

Slatki doručak za Alessia Marcuzzi

Palačinke za Belena Rodrigueza

Doručak s kapućinom i grickalicama

Personalizirani kapućino za razmažujući doručak

Poluprazni hladnjak za Hilary Duff

Lagani doručak za Hilary Duff

Kapućino za Hilary Duff

Hilary Duff koristi se za ukrašavanje vlastitih napitaka od ledenih kockica latica ruža

Jabučna hrskava torta za Hilary Duff

Jabučna pita za Taylor Swift

Kapucino s ukrasima za Taylor Swift

Crepes doručak za Taylor Swift

Cappuccino uz desert

Muffin za Taylor Swift

Poznato je da je doručak jedan od glavnih obroka dana, onaj koji nutricionisti smatraju najvažnijim. Nije uzalud, drevna izreka naših mudraca citirana je upravo takva: "Kraljev doručak, prinčev ručak i večera siromaha".

I slavne osobe, uvijek pozorne na svoju ljepotu, kako se ponašati prema ovom tako važnom obroku? Pregledavajući njihove tablice pronaći ćete malo svega, od onih koji su odani dužnosti i pripreme doručka na bazi voća, pa sve do onih koji se prepuštaju nekoj slatkoći i ne mogu se odreći nečeg slatkog. Bez sumnje, najzdraviji stil za naše zdravlje želio bi doručak bogat antioksidansima, vitaminima i sastojcima protiv starenja; na taj način tijelo nije samo zaštićeno od napada slobodnih radikala, već i mladost kože čuva duže.

Slijedi izbor od 10 zvijezda, talijanskih i stranih, s njihovim jutarnjim prehrambenim navikama.

Kim Kardashian - brz doručak

Jutrošnje osnove Kim Kardashian Sutra se
doručak Kim Kardashian zaista ne čini preobilnim. Na fotografiji na Instagramu, zvijezda je ranim jutarnjim satima pokazala svojim fanovima "ono bitno". Među čašama, kozmetičkim proizvodima, nečim za čitanje i mobitel primijetili smo limenku Hype Energy Drink i G-Bar kokosove šipke. Na ostalim fotografijama, zvijezda se predlaže kapućinom ili pokazuje doručak uz čaj i keks u kući svoje sestre Khloé Kardashian. Doručak malo previše siromašan da bi se bolje suočio sa danom.

Victoria Beckham - smiješan doručak

Pjevačica, stilistica, glumica pa i manekenka. Kako se mladenka Davida Beckhama održava kondicijom? Sigurno ne privlači zabavne i originalne doručke, s trunkom radosti. Palačinke u obliku Mickey ukrašene voćem ili novim čajem i voćem po ukusu.

Alicia Keys - napravi sam doručak

Pripreme za lijepo domaće kolo u Alicia Keys
Alicia Keys ne smeta da vlastitim rukama pripremi doručak za sebe i svoje najmilije. Probuditi se ujutro s dobrim mirisom svježe pečenog kolača nije loše, a onaj zvijezda izgleda posebno bogat sastojcima. Naravno, ne pretjerujte, kriška će biti više nego dovoljna da dan započnete na najbolji mogući način. I uz desert? Dobar čaj bez kofeina s okusom mente i čokolade.

Jessica Alba - anti-age doručak

Avokado, toas, đumbiri i kava za Jessicu Alba
Jessica Alba odlučuje se za doručak bogat antioksidansima zahvaljujući prisutnosti egzotičnog voća. Tost, avokado, njoke i kava, zasigurno se neće svima svidjeti, ali što ako je to vaša tajna da uvijek ostanete u formi? U blagdane doručak postaje bogatiji pecivima od jaja i cimeta, ali primijetimo li njegove snimke, avokado nikada ne uspije. Alternativno, ne propustite lijepu zdjelu zobene kaše s obiljem svježeg voća, bademovim mlijekom i kokosovom vodom, vrlo zdrav doručak bogat vitaminima. Papaya u kombinaciji sa svježim bananama također je vrlo popularna, uz lijepu šalicu kapučina s bademovim mlijekom.

Gisele Bündchen - detoksikacija

Smoothi s voćem i povrćem za Gisele Bündchen
Divan model sa savršenim tijelom. Kako će Gisele Bündchen započeti svoj dan? Voće i povrće njegov su antioksidativni naboj i pregledavanjem društvenih mreža nije teško pronaći fotografije smoothieja, smoothieja i voća. Kokosova voda za piće, antioksidans kao i izvor čiste energije; mješavina voća i povrća za pročišćavanje tijela vitaminima i sastojcima protiv starenja.

Barbara d'urso - sve zdravlje

Barbara D'Urso preferira doručak bogat antioksidansima i vitaminima u nastajanju. Ekstraktor je izvrstan saveznik jer vam omogućuje da oporavite sve prehrambene principe hrane izbacivanjem vrlo malo otpada, samo drveni dio.
Pravi naboj vitalnosti. Uvijek nasmijan, radostan i sunčan. Nikad ne izgleda umorno usprkos dugim satima svakodnevnog prijenosa uživo! Jedna od njegovih tajni je doručak, bogat antioksidansima i čistim vitaminima koji, osim što tijelo pune energijom, daju koži ljepotu i vitalnost. Pa krenimo s centrifugiranim i ekstraktima voća i povrća.

Alessia Marcuzzi - slatka s panacheom

Slatki doručak za Alessiju Marcuzzi
Alessia Marcuzzi, unatoč svojoj figuri dugog udova, ne može pomoći da započne dan s dozom slatkoće. Nekoliko keksa, kriška kolača, obična kava ili vrhnje za posebne prigode ... sve posluženo s ironičnim i zabavnim dodirom.

Belen Rodriguez - slatki doručak

Palačinke za Belen Rodriguez
Čak ni Belen Rodriguez ne prezire nešto slatko ujutro, jedno od omiljenih jela su domaće palačinke popraćene svježe narezanim voćem. Pojačanje vitamina s malo šećera za zaslađivanje dana. Dobar kapućino je besprijekoran, po mogućnosti personaliziran za maženje duhom.

Hilary Duff - jednostavan doručak

Kapućino za Hilary Duff
Zvijezda, čini se, ne voli previše obilne doručke, upravo suprotno. Gledajući njegov hladnjak, čini se da nešto nedostaje da bi se zadovoljila energija potrebna za suočavanje s novim danom. Kapućino joj je dovoljan, ponekad čak i čaj, ali s vremena na vrijeme ona napravi iznimku od pravila i tada se ovdje pojavljuje prekrasna domaća pita od jabuka. Također voli oduševiti duh koristeći kockice leda s laticama ruže za ukrašavanje svojih pića.

Taylor Swift - klasični doručak

Muffin za Taylor Swift
Classic doručak za Taylor Swift, koji jako podsjeća na one koji također napravimo ovdje u Italiji. Kapučino je nešto slatko, bilo da je muffin ili, još bolje, lijepi domaći voćni kolač ili palačinke.